- Хребетна грижа - чому не варто терпіти біль
- Будова хребта людини
Будова хребта людини
Хребет - це з'єднані між собою особливим способом хребці (їх 32-33). Кріплення хребців в хребетний стовп відбувається за допомогою перериваних і безперервних сполук - це забезпечує хребту більшу стабільність при достатній рухливості. А для того, щоб хребці не травмувалися, між ними розташовується спеціальне амортизуючий пристрій - міжхребцевий диск. Міжхребцевий диск являє собою драглисте ядро, оточене щільним фіброзним кільцем, яке не дає ядру вийти за межі хребта.
Що це таке - хребетна грижа і чому вона виникає
Хребетна (або міжхребцева) грижа виникає при розриві фіброзного кільця міжхребцевого диска, при цьому частина драглистого ядра під тиском виходить назовні і утворює випинання в області хребта. Це в свою чергу викликає звуження хребетного каналу, здавлювання нервових корінців і оболонки спинного мозку, запалення і набряк навколишніх тканин.
Зазвичай хребетні грижі виникають у молодому віці до 45 років. У більш старшому віці в хребті з'являються вікові зміни, які викликають зниження пружності драглистого ядра, а значить, знижується і можливість розвитку хребетної грижі.
Причини появи хребетної грижі - спадкова схильність (особливості будови хребта), порушення обміну речовин
Обмін речовин: основа життєдіяльності всього живого
(у тому числі остеохондроз), травми, неправильна постава, перенесені інфекційні та будь-які хронічні захворювання (зниження м'язового тонусу, а значить підвищення навантаження на хребет), важкі фізичні навантаження, раптові різкі повороти тулуба і так далі.
Ознаки хребетної грижі
При хребетної грижі з'являється сильний біль в області грижі і по ходу нервів, що відходять від спинного мозку. У тій області, яку іннервує защемлений нерв, може порушуватися координація рухів і сила м'язів. Найбільш часте розташування хребетної грижі - поперековий відділ хребта. Ознаки кили поперекового відділу хребта: оніміння в паху (іноді оніміння може з'явитися в пальцях стопи), біль у поперековій області, яка може поширюватися зверху вниз по задній поверхні ноги.
Шийний відділ хребта уражається не так часто, як поперековий, але захворювання протікає більш важко: інтенсивні болі у верхній частині спини і шиї віддають в руку, німіють пальці рук, турбує сильне запаморочення, знижений артеріальний тиск (аж до втрати свідомості).
Діагностика хребетної грижі
Для уточнення діагнозу хребетної грижі проводяться рентгенологічні та функціональні дослідження.
Рентгенологічні дослідження дозволяють виявити кісткові зміни в хребті. На знімках, зроблених на комп'ютерному томографі, видно зміни як в кістковій, так і в навколишніх м'яких тканинах. Ще краще зміни в м'яких тканинах виявляються на рентгенівських знімках, зроблених після введення контрастної речовини в спинномозковий канал (мієлографія). Всі можливі зміни в тканинах можна побачити при проведенні магнітно-резонансної томографії.
Функціональні методи діагностики виявляють початкові стадії хребетної грижі.
Консервативні методи лікування хребетної грижі
При лікуванні хребетної грижі спочатку завжди застосовуються консервативні (без операції) методи лікування: проводиться зняття болю і набряку навколишніх тканин, відновлення функції хребта, рухів і чутливості в уражених зонах.
Для зняття навантаження з хребта його фіксують і витягають за допомогою спеціальних методик, при цьому відразу ж призначають лікарські препарати для зняття набряку і запалення, а через деякий час - курси лікувальної фізкультури, масажу, мануальної терапії
Мануальна терапія: головне - вибрати грамотного фахівця
(руками вправляють і встановлюють на місце міжхребцевий диск), рефлексотерапії
Рефлексотерапія - курс на немедикаментозні методи лікування
(вплив на особливі точки на тілі, пов'язані з внутрішніми органами, кістками, м'язами і нервами), фізіотерапії.
Оперативні методи лікування хребетної грижі
Оперативні методи лікування при хребетних грижах застосовуються все рідше, оскільки вони не завжди ефективні і часто дають ускладнення. Операція проводиться тільки в тому випадку, коли консервативне лікування не дає результатів, а стан хворого погіршується. Операція полягає в частковому або повному видаленні хребетного диска.
Як попередити хребетну грижу
Профілактика хребетної грижі - це, насамперед, зміцнення м'язів тулуба. З цією метою потрібно робити спеціальні фізичні вправи
Міфи про фізичні вправи: не варто вірити
, Вести активний спосіб життя, проводити корекцію постави у дітей.
Щоб попередити відновлення захворювання після проведеного лікування призначають комплекси індивідуальної гімнастики, масаж, водолікування (особливо показані радонові і сірководневі ванни), фізіотерапевтичні процедури.