Підвищений білок у сечі - протеїнурія або мікроальбумінурія - аномально високий рівень білка в сечі, який виявляється в ході стандартного аналізу сечі. Підвищення білка в сечі може бути викликане різними причинами - від звичайного переохолодження або емоційного стресу Як перемогти стрес? Створити для себе оазис   до серйозних захворювань нирок, що викликають порушення їх функції.

Підвищення рівня білка в сечі безпосередньо пов'язане з роботою нирок. Здорові нирки відфільтровують продукти розпаду, захоплюючи їх з крові і виводячи разом з сечею. Деякі речовини - у тому числі і білок, необхідний організму - залишаються в нирках. Тим не менш, коли внаслідок яких-небудь захворювань нормальна робота нирок порушується (наприклад, руйнуються ниркові фільтри), великі молекули білка проникають звезення фільтр, потрапляючи в сечу. Саме тому підвищений білок у сечі вважається одним з ключових ознак будь-яких захворювань нирок.

Білок в сечі: норма або сигнал тривоги?

Невелика кількість білка в сечі виявляється час від часу і вважається явищем абсолютно нормальним. Настільки ж нормальним і нешкідливим явищем вважається тимчасове підвищення білка в сечі - наприклад, велику кількість білка може спостерігатися після інтенсивних фізичних навантажень або під час хвороби, що викликає підвищення температури тіла. Тим не менш, підвищений білок у сечі Білок в сечі - знак небезпеки, який не варто недооцінювати   найчастіше свідчить про початкову стадію розвитку захворювання нирок або деяких інших захворюваннях - наприклад, підвищений білок у сечі може бути викликаний діабетом, що порушує роботу нирок, серцевою недостатністю, підвищенням артеріального тиску, інфекціями сечовивідних шляхів типу циститу або уретриту Уретрит - дуже чоловіча хвороба .

Для дітей нормальними показниками білка в сечі вважаються до тридцяти-шістдесяти міліграмів білка в добовому об'ємі сечі або до ста міліграмів білка в добовому об'ємі сечі. За великим рахунком визначення норми білка в сечі залежить від методу аналізу рідини. Перевищення показника в сто п'ятдесят міліграмів білка в добовому об'ємі сечі вважається ознакою серйозного захворювання нирок. У таких випадках призначаються специфічні аналізи для визначення функції нирок і точної причини, що викликала підвищений білок у сечі.

Підвищений білок у сечі - не завжди привід для побоювань

Далеко не завжди підвищений білок у сечі свідчить про які-небудь захворюваннях нирок або системних захворюваннях, що порушують функцію нирок. У деяких випадках підвищення рівня білка в сечі - тимчасове явище, пов'язане, наприклад, з надлишковими фізичними навантаженнями або переохолодженням. До тимчасового підвищення рівня білка в сечі можуть привести:

• Переохолодження
• Емоційні стреси
• Підвищення температури тіла при розвитку захворювань, що викликають лихоманку
• Перегрів
• Занадто часті й інтенсивні фізичні навантаження
• Неправильне харчування з дуже великою кількістю білка в раціоні
• Прийом певних лікарських препаратів

У таких випадках протеїнурія зазвичай зникає після припинення дії спровокували її чинників - рівень білка в сечі приходить в норму.

Підвищений білок у сечі як ознака хвороби

До захворювань інших органів, які, тим не менш, можуть порушити роботу нирок і призвести до підвищення рівня білка в сечі, відносяться:

• Диабети першого і другого типу
• Захворювання серцево-судинної системи
• Серцева недостатність
• Підвищений артеріальний тиск (гіпертензія)
• Лейкемія
• Малярія
• Перикардит (запалення серцевої сумки)
• Ревматоїдний артрит
• Серповидноклеточная анемія
• Бактеріальні інфекції сечовивідних шляхів (цистит, уретрит)
• Сам по собі підвищений білок у сечі може бути ознакою таких захворювань:
• Хронічної ниркової недостатності
• Гломерулонефриту (запального захворювання судин клубочків нирок)
• Гострого або хронічного пієлонефриту Пієлонефрит - ураження нирок   (запалення ниркових мисок, чашечок)
• Інфекції нирок
• Саркоїдозу нирок
• Поликистозного захворювання нирок

Тетяна Смирнова

Цистит розвивається в результаті інфекцій сечовивідних шляхів. Найпоширенішими його симптомами є біль і печіння при сечовипусканні, і незвично часті позиви до сечовипускання. У більшості цистит Цистит: терміново вживаємо заходів   можна вилікувати домашніми засобами.

• Огірковий сік - однієї з найбільш ефективний засобів для лікування циститу. Змішайте одну чашку огіркового соку з однією чайною ложкою меду і однією столовою ложкою соку й пийте тричі на день. Цей напій зменшує болі при сечовипусканні, а завдяки сечогінній дії швидко вимиває з сечового міхура бактерії-збудники циститу.
• Сік редису, в тому числі, його листя, також допомагає впоратися з циститом. Випивайте по чашці соку вранці, вдень і перед сном. Як правило, симптоми циститу проходять вже через 2-3 дні.
• Бамія, окра, або дамські пальчики - поки досить рідкісне у нас рослина, яка ефективно бореться з циститом. Приготуйте відвар з 100 г баміі і 200 мл води і пийте по півсклянки двічі на день до повного зникнення симптомів.
• Шпинат. Прийом всередину 100 мл соку шпинату щодня швидко допомагає впоратися з циститом. Він знижує кислотність сечі і має сечогінну дію.
• Лимон є ефективним засобом лікування багатьох хвороб, у тому числі і циститу. Змішайте чайну ложку свіжовичавленого лимонного соку з кухлем гарячої води і приймайте по 60 мл цього через кожен 2:00. Як правило, симптоми циститу стають значно слабкіше вже через півдня. При необхідності пийте воду з лимонним соком протягом усього дня. Цей засіб може не підійти людям з хворим шлунком; для інших воно є безпечним.
• Ячмінь. Змішайте столову ложку ячмінних пластівців або висівок, чашку молока і сік половини лайма; випивайте по чашці цієї суміші двічі на день. Цей напій є ефективним діуретиком, лаймовий сік, до того ж, вбиває бактерії-збудники циститу.
• Журавлинний сік - одне з найпопулярніших народних засобів для лікування циститу. Він змінює склад сечі роблячи її непридатною для життя і розмноження бактерій, що викликають захворювання.

Дієта

При перших ознаках гострого циститу слід обмежити споживання твердої їжі і, при можливості, зовсім відмовитися від неї. Протягом одного або двох днів бажано їсти бульйони, пюре, йогурти і пити якомога більше рідини. Слід якомога частіше пити свіжовичавлені фруктові та овочеві соки. Тверду їжу потрібно вводити в раціон поступово, починаючи з бобових, горіхів і зернових. Щоб знизити ризик розвитку циститу надалі, намагайтеся дотримуватися збалансовану дієту.

Якщо гострий цистит Гострий цистит: поставтеся до лікування відповідально   супроводжується жаром, рекомендується протягом двох-трьох днів дотримуватися постільного режиму. Полегшити симптоми циститу можна за допомогою теплих ванн або компресів. Прикладайте до нижньої частини живота грілку або пляшку з гарячою водою. Це ефективно допомагає зняти запалення.

Холодні компреси допомагають впоратися з застійними явищами в тазових органах, які часто є супутніми чинниками циститу.

Медикаментозне лікування

Якщо біль не вдається зняти за допомогою домашніх засобів, використовуйте безрецептурні знеболювальні, наприклад, парацетамол. Якщо симптоми циститу Цистит - симптоми захворювання: спазми, різі та дискомфорт   не проходять протягом 3-4 днів, зверніться до лікаря. Він випише вам антибіотики, які звичайно потрібно приймати від трьох до шести днів. Обов'язково приймайте антибіотики так довго, як вам рекомендував лікар, в зворотному випадку може трапитися рецидив хвороби.

Якщо симптоми зберігаються і після медикаментозного лікування, це може бути ознакою резистентності бактерій (тоді вам може допомогти інший антибіотик) або інтерстиціального циститу, причиною якого не є інфекція.

Лікування теплом

Один з найпростіших і недорогих способів лікування циститу - це лікування теплом. Просто прикладайте до нижньої частини живота грілку або пляшку з теплою водою на 20-30 хвилин на день. Це значно полегшує біль та інші симптоми циститу. Замість грілки можна використовувати і рушник, змочений гарячою водою. Взагалі, для ефективного лікування та профілактики і циститу органи малого тазу завжди повинні знаходитися в теплі, так що взимку не слід виходити на вулицю в коротких куртках і спідницях, а влітку - купатися у водоймах, вода в яких ще недостатньо прогрілася (принаймні, при недостатньому рівні фізичної підготовки).

Особиста гігієна

Найчастіше збудниками циститу стають бактерії, що мешкають в кишечнику, тому для профілактики захворювання потрібно суворо дотримуватися правил особистої гігієни. Про необхідність щодня приймати душ знають всі, але не всім відомо, наприклад, що витирати промежину туалетним папером або серветками можна тільки по напрямку від піхви до анусу, а не навпаки.

Рекомендується повністю спорожняти сечовий міхур до і після статевого акту.

Тим, хто часто хворіє циститом, слід носити бавовняну нижню білизну, так як нейлон та інші синтетичні матеріали часто викликають роздратування промежини. У кожному разі, нижня білизна не повинно здавлювати тіло або викликати сильне тертя.

Не користуйтеся вагінальними дезодорантами або ароматизованими засобами для спринцювання, так як вони теж можуть викликати роздратування (проте спринцювання розчином яблучного оцту може бути корисним при циститі - оцет знищує бактерії і підвищує рівень кислотності сечі).

Лікування інтерстиціального циститу

Основними напрямками лікування інтерстиціального циститу є:

• Зміна дієти і способу життя;
• Лікування препаратами для орального застосування;
• Инстилляция сечового міхура або Унутрипузирна терапія.

Методи лікування першого вибору можуть відрізнятися у різних лікарів, тому важко створити універсальний алгоритм лікування циститу. Але в кожному разі хірургічне втручання залишається крайнім заходом; операції призначають рідко, і лише тим пацієнтам, яким не допомагають інші види лікування.

Зміна дієти і способу життя

Продукти, які можуть викликати загострення інтерстиціального циститу:

• Кави;
• Чай;
• Газовані напої;
• Алкогольні напої;
• Напої з кофеїном (наприклад, енергетичні напої);
• Цитрусові фрукти і соки;
• Штучні підсолоджувачі;
• Гостра їжа (наприклад, гострий перець);
• Помідори;
• Харчові добавки та консерванти.

Цей список складений на підставі результатів опитування, що проводилося серед людей, які страждають від інтерстиціального циститу.

Багато пацієнтів відзначають, що відмова від певної їжі, напоїв, вітамінних добавок допомагає контролювати симптоми хвороби і уникати загострень. Однак, не у всіх пацієнтів перераховані вище продукти викликали погіршення і рецидиви циститу. У той же час, експерти вважають, що хімічні сполуки, що утворюються в результаті метаболізму речовин, що містяться в перерахованих продуктах (наприклад, кофеїну), проникають в епітелій сечового міхура, і стимулюють розташовані там гіперчутливі нервові закінчення, або виступають в якості тригерів імунної відповіді.

Лікуючі лікарі нерідко направляють людей, у яких виявлено інтерстиціальний цистит Інтерстиціальний цистит - запалення сечового міхура , До дієтолога, щоб той допоміг розробити для пацієнта виключає дієту, яка дозволить виявити продукти, які є тригерами загострень хвороби. Така дієта передбачає повну відмову від можливих тригерів на кілька тижнів, після чого пацієнт починає включати їх в раціон - по одному за кілька днів. Зазвичай, коли людина після перерви починає знов вживати в їжу продукт-тригер, ознаки загострення з'являються в термін від 30 хвилин до шести годин.

Крім зміни дієти, пацієнтам з інтерстиціальним циститом рекомендується вносити в свій спосіб життя і деякі інші зміни. Ефективність цих змін не оцінювалася в рамках наукових досліджень, проте лікарі (і багато пацієнтів) говорять, що такі заходи допомагають полегшити симптоми хвороби і зменшити частоту загострень:

• Помірні фізичні навантаження - наприклад, деякі види аеробіки, йога, тайцзи, і піші прогулянки швидким кроком;
• Застосування технік управління стресом, таких як медитація, візуалізація, самогіпноз, масаж і фізіотерапія;
• Різні немедикаментозні засоби для полегшення болю, наприклад, сидячі ванни, грілки і холодні компреси, які прикладають до нижньої частини живота і до промежини;
• Зручна, що не обтягує тіло одяг допоможе полегшити симптоми інтерстиціального циститу. Пацієнтам настійно не рекомендується носити будь-який одяг, яка стягує тіло в області тазу (наприклад, джинси з низьким поясом);
• Альтернативні види терапії, наприклад, акупунктура, точковий масаж і біологічний зворотний зв'язок;
• Трансвагінальної масаж, послабляє симптоми інтерстиціального циститу, і допомагає знизити тонус м'язів тазового дна;
• Виконання спеціальних вправ для тренування сечового міхура. З часом ці вправи можуть зменшити частоту позивів до сечовипускання, але їх рекомендується виконувати тільки пацієнтам, у яких отсутствую сильні болі;
• Експериментування з різними позами під час статевого акту і використання лубрикантів - рекомендується пацієнтам з диспареунией;
• Контрольоване споживання рідин (це не означає, що при інтерстиціальному циститі рекомендується пити менше води та інших напоїв; навпаки, якщо пацієнт помічає, що симптоми стають більш вираженими, коли його сеча особливо концентрована, йому слід збільшити споживання рідин, однак не рекомендується пити більше 2 л води за 24 години).