- Лікування п'яткової шпори - тільки до лікаря
- Консервативні методи
Чому з'являється п'яткова шпора
П'яткова шпора являє собою кістковий наріст на нижній поверхні п'яткової кістки, якраз там, де п'ятка впирається в тверду поверхню при ходьбі. Наріст має широку підставу, звернене до поверхні п'яткової кістки і досить гострий виступ, який вдається з м'які тканини п'яти, травмує їх і викликає сильний біль.
П'яткова шпора виникає в результаті тривалої травми або поганого кровопостачання п'яткової кістки. Часто п'яткова шпора виникає на тлі плоскостопості. Тривала травма сприяє розростанню тканини кістки - утворюється п'яткова шпора.
Основні скарги хворих з шпорою шпорою - неможливість наступити на п'яту. Якщо людина змушена ходити досить довго, то через деякий час ходьба стає абсолютно неможливою. Багато залежить і від індивідуальної чутливості тканин: чим вона вища, тим болісніше шпора. А є люди, які мають шпору, але не відчувають при цьому болю або якихось незручностей. Діагноз п'яткової шпори підтверджується рентгенівськими дослідженнями.
Так як в народі побутує думка, що п'яткова шпора - це відкладення солей, то для їх «розсмоктування» застосовуються найрізноманітніші методи, які, як правило, не приносять ніякого полегшення. Але допомогти можна - як радикально, так і просто полегшити стан, тільки потрібно звернутися до лікаря-ортопеда.
Як лікують п'яткову шпору
Лікування п'яткової шпори може бути консервативним і оперативним і здійснюється лікарем-ортопедом або хірургом. Лікар-ортопед може навчити, що потрібно зробити для того, щоб просто полегшити ходьбу. Для цього потрібно вирізати дві устілки для правої і лівої ноги з товстого м'якого матеріалу, на одній з них вирізається дірочка за формою шпори. Ходити стане набагато легше. З часом запалення м'яких тканин, викликане тривалою травмою, пройде, і життя налагодиться. При п'яткової шпори на тлі плоскостопості потрібно носіння спеціального ортопедичного взуття. Це уповільнює розростання кісткової тканини.
Консервативне лікування включає в себе також протизапальне лікування м'яких тканин. Призначаються лікарські препарати, що покращують кровообіг і обмін речовин
Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт
, Які зміцнюють кровоносні судини, які надають протизапальну дію (наприклад, кеналог). Допомагають фізіотерапевтичні процедури: парафін, озокерит, ультразвукова терапія, водо- і грязелікування
Грязелікування - приємна і корисна процедура
. У місця вираженої хворобливості роблять ін'єкції новокаїну.
Сучасні методики консервативного лікування п'яткової шпори включають в себе метод ударно-хвильової терапії - кісткова тканина шпори руйнується і дробиться під впливом спеціальних хвиль. Цей метод сприяє також відновленню кровообігу в області шпори і збільшує поріг больової чутливості. Якщо немає можливості провести ударно-хвильову терапію, то п'яткову шпору можна видалити, провівши курс рентгенотерапії (п`ять процедур, які проводяться два рази на тиждень).
При відсутності ефекту від консервативного лікування і сильних болях проводиться оперативне видалення п'яткової шпори за допомогою різних методик. Операція проводиться під загальним або місцевим знеболенням. У місці передбачуваного розташування п'яткової шпори (це місце попередньо уточнюється за допомогою рентгенівського знімка) хірург виробляє дугоподібний розріз шкіри і м'яких тканин, оголює кістку п'яти, за допомогою інструментів збиває і видаляє п'яткову шпору і травмовані м'які тканини, після чого накладає шви, стерильну пов'язку і гіпс. Гіпс знімається через два тижні і хворий починає тренувати ногу, намагаючись потроху, але щодня, збільшувати навантаження.
Так як п'яткова шпора часом виникає на тлі порушення обміну речовин
Обмін речовин: основа життєдіяльності всього живого
, Вона може знову з'явитися навіть після оперативного лікування.
Профілактика утворення п'яткових шпор
Профілактика утворення п'яткових шпор полягає в зниженні важких фізичних навантажень (у тому числі і шляхом зниження ваги тіла), носінні зручного взуття, своєчасному лікуванні ортопедичних захворювань (у тому числі плоскостопості), захворювань кровоносної системи, хребта і суглобів, правильному раціональному харчуванні, сприяє поліпшенню обмінних процесів.
І ні в якому разі не можна займатися самолікуванням: воно не допоможе, а тільки ще більше погіршить ситуацію. Своєчасне лікування у лікаря-ортопеда - єдина можливість позбутися від п'яткової шпори
Як позбутися від п'яткової шпори - консервативні та оперативні методи лікування
.
Галина Романенко