Активними інгредієнтами Сорбіфера є сульфату заліза і аскорбінова кислота. Залізо відіграє важливу роль у виробленні гемоглобіну, речовини в складі червоних кров'яних тілець, необхідного для транспортування кисню. Це забезпечує адекватного кисню постачання всіх частин тіла.

Залізо зберігається в організмі у вигляді феритину; його основними джерелами в раціоні є м'ясо і печінку. При дефіциті заліза розвивається залізодефіцитна анемія.

Аскорбінова кислота (вітамін С) - це потужний антиоксидант Антиоксиданти: вся правда про горезвісну користь , Який можна отримати з цитрусових фруктів і деяких овочів. Організм використовує її для зв'язування структурного білка - колагену, який забезпечує підтримку різних тканин організму. Дефіцит вітаміну С може викликати різні порушення, в тому числі - цингу Цинга: рідкісна, але небезпечна .

Аскорбінова кислота у складі Сорбіфера не тільки покращує абсорбцію заліза, а й заповнює дефіцит вітаміну С.

Показання до застосування

Запобігання та лікування залізодефіцитної анемії у людей, які також відчувають дефіцит вітаміну С.

Як приймати сорбіфер

Рекомендується приймати одну таблетку Сорбіфера в день, або як порадив лікар. Його слід приймати до їжі, на порожній шлунок. Однак якщо сорбіфер викликає розлади шлунка, допускається його прийом разом з їжею, або безпосередньо після прийому їжі.

Чай, кава, яйця і молоко можуть знизити абсорбцію заліза. Уникайте споживання цих продуктів під час прийому Сорбіфера.

Приймайте таблетки Сорбіфера цілком, жуйте і не подрібнюйте іншими способами.

Увага!

Під час прийому Сорбіфера стілець може стати набагато темніше, ніж звичайно. Це нормально і не повинно викликати занепокоєння.

Тримайте препарат в недоступному для дітей місці - він містить залізо, передозування може бути смертельно небезпечною для дітей.

Цей препарат може стати причиною помилково негативні результати аналізу на наявність цукру в сечі.

Протипоказання

Протипоказаннями до застосування Сорбіфера є:

• Анемія, викликана дефіцитом вітаміну B12 (перніціозна анемія);
• Анемія, викликана дефіцитом фолієвої кислоти;
• Гемохроматоз - генетичне порушення, яке призводить до відкладення надлишкової кількості заліза в організмі;
• Гемосидероз;
• Пароксизмальна нічна гемоглобінурія;
• Порушення, пов'язані з гемоглобіном, такі як серповидноклітинна анемія або таласемія;
• Люди, яким кілька разів робили переливання крові;
• Активна пептична виразка;
• Запальні захворювання кишечника, наприклад, виразковий коліт і хвороба Крона;
• Вік до 12 років.

Прийом Сорбіфера під час вагітності і в період грудного вигодовування допустимо тільки з дозволу лікаря.

Крім того, сорбіфер можна приймати людям з алергією на будь-який з його компонентів. При появі ознак алергічної реакції під час прийому Сорбіфера слід проконсультуватися з лікарем.

Побічні ефекти

Найчастіше сорбіфер викликає такі побічні ефекти:

• Біль в животі;
• Запор;
• Діарея;
• Нудота і блювання;
• Відсутність апетиту;
• Темний колір стільця.

Як правило, ці побічні ефекти дуже м'які, не викликають занепокоєння у пацієнта і проходять незабаром після відміни препарату.

Лікарська взаємодія

Препарати, що містять залізо, можуть вплинути на абсорбцію деяких лікарських засобів, знижуючи їх ефективність. З цієї причини необхідно, щоб між прийомом Сорбіфера і будь-яких медикаментів проходило не менше двох годин. Це стосується, зокрема, таких препаратів:

• Бісфосфонати, наприклад, алендронат;
• Ентакапону;
• Леводопа і карбідопа;
• Левотироксин;
• Метилдопа;
• Пеницилламин;
• Антибіотики з групи хінолонів, наприклад, ципрофлоксацин, Норфлоксацин, офлоксацин, левофлоксацин;
• Антибіотики тетрациклінового ряду, наприклад, окситетрациклін, доксициклін Доксициклін - проникає всередину клітин тканин , Міноціклін, тетрациклін Тетрациклін - природний антибіотик широкого спектру дії   (ці антибіотики також знижують абсорбцію заліза з кишечнику).

Крім того, абсорбцію заліза можуть погіршити добавки з цинком і кальцієм, а також антациди (препарати, що використовуються при печії).

Тіло людини дуже чутливо реагує на найменше порушення крихкого балансу. Збалансована дієта, що забезпечує організм необхідною кількістю вітамінів, мінералів та інших поживних речовин, які потрібні нам для нормальної життєдіяльності. Всім відомо про користь і важливої ​​ролі вітамінів, особливо вітаміну В12.

Вітамін В12 бере участь у кровотворенні, регулює вуглеводний і жировий обмін в організмі. При його недоліку розвивається недокрів'я - анемія.

Основні функції

Вітамін В12 грає надзвичайно важливу роль у правильному функціонуванні нервової системи, впливаючи, таким чином, на роботу всіх органів. Якщо в організмі бракує вітаміну В12, це також призводить до дефіциту вітаміну В1, навіть тоді, коли, здавалося б, в дієті його достатньо. А це веде до розладу не тільки нервової системи, але і залоз внутрішньої секреції, мозку, захворюванню бері-бері (поліневрити), порушення травлення.

Психіатри часто дивуються тому, як швидко допомагає в деяких випадках їх хворим вітамін В12. Крім того, він пом'якшує біль в очах, лікує іноді безпліддя, особливо у чоловіків.

Вітамін B12 бере участь у клітинному розподілі, притаманному кожної живе клітці. Найбільшою мірою від адекватного рівня вітаміну В12 залежать ті тканини, які діляться найбільш інтенсивно: клітини крові, імунні клітини, клітини шкіри і клітини, що вистилають кишечник. Хоча механізм його дії не цілком ясний, відомо, що вітамін В12 відіграє вирішальну роль в утворенні покриття нервів (званого мієлінової оболонкою, оскільки сам білковий матеріал називається мієліном) і хронічна недостатність його призводить до необоротного руйнування нервів.

Участь вітаміну В12 в обмінних процесах

Цей вітамін бере активну участь в обміні білків, жирів і вуглеводів в тісній взаємодії з вітаміном С, фолієвої та пантотенової кислотами. Щоб у нас були здорові нерви і ми були у всеозброєнні перед повсякденними стресами, вітамін В12 допомагає мільярдам молекул фолієвої кислоти при виробленні холіну. Він оновлює запаси заліза в нашому організмі, яких, як правило, не вистачає, а також забезпечує вступ каротинів в обмін речовин Обмін речовин: основа життєдіяльності всього живого   та їх перетворення на активний вітамін А. Нарешті, у взаємодії з іншими речовинами вітамін В12 запускає основний життєвий процес - синтез дезоксирибонуклеїнової і рибонуклеїнової кислот. Це білкові речовини, з яких складаються клітинні ядра і які містять всю спадкову інформацію.

Цей розчинний у воді вітамін міститься в молочних продуктах, яєчному жовтку, м'ясі, печінці, нирках та рибі. Вміст вітаміну В12 в крові мало у людей, страждаючих хворобою Альцгеймера і деякими іншими психічними розладами.

Вітамін B12 виконує багато важливих функцій в організмі. Разом з молекулами фолієвої кислоти вітамін В12 бере участь у виробленні холіну. Він оновлює запаси заліза в нашому організмі, яких, як правило, не вистачає, а також забезпечує вступ каротинів в обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт   та їх перетворення на активний вітамін А. Нарешті, при взаємодії з іншими речовинами вітамін В12 запускає основний життєвий процес - синтез дезоксирибонуклеїнової і рибонуклеїнової кислот.

На жаль, багато людей страждають від дефіциту цього необхідного для здоров'я вітаміну.

Причини дефіциту вітаміну B12

Нестача вітаміну B12 в організмі може бути викликаний різними факторами. Як правило, він розвивається у людей з розладами травної системи, які перешкоджають нормальному засвоєнню вітамінів. Це може бути викликано наступними причинами:

• Злоякісної анемією, яка супроводжується втомою, слабкістю, печінням мови, хворобами шлунка, викликаними недостачею шлункового соку, труднощами при ходьбі, болем в ногах. Важко зрозуміти, як може один вітамін позбавити відразу від стількох неприємностей. На початку ХХ століття злоякісну анемію вважали невиліковною хворобою, до неї ставилися як до різновиду раку. Однак на острові Шрі-Ланка (Цейлон) століттями лікували злоякісну анемію сирої печінкою.
• Атрофічним гастритом (истончением слизової оболонки шлунка), якому піддані більше 30% людей старше 50 років.
• Наслідками хірургічної операції з видалення частини шлунка або кишечника.
• Захворюваннями, що впливають на тонкий кишечник, зокрема, хворобою Крона (хронічне гранульоматозне запалення шлунково-кишкового тракту), глютеїнова хвороба (порушення всмоктування їжі в результаті захворювання тонкої кишки, що приводить до нестерпності глютену), розмноженням бактерій або паразитів.
• Алкоголізмом.
• Аутоімунними захворюваннями, наприклад, базедової хворобою Базедова хвороба - коли ламається імунітет   або системної вовчак.
• Тривалим прийомом препаратів, що знижують кислотність.

Прийом протизаплідних таблеток і великої кількості різних ліків може вичерпати весь запас вітаміну В12 .  Крім того, для його засвоєння необхідно особливу речовину, так званий внутрішній фактор, який виробляється в організмі і знаходиться в шлунковому соку .  Без нього навіть найбільша кількість вітаміну B12 буде погано засвоюватися .  Є люди, в організмі яких він взагалі не синтезується .  Це стосується в основному літніх людей, чия травна система знижує виділення певних кислот (наприклад, соляної) .  Якщо кислоти не виділяються у необхідній кількості, то речовина не синтезується, і тоді залізо і вітамін В12 засвоюються гірше, що може призвести до анемії .  У таких випадках кращі результати дають ін'єкції вітаміну В12, а не таблетки, які до того ж погано поєднуються з залізом .  Однак кислота ягід, фруктів, овочів, яблучний оцет підтримують потрібний рівень кислотності в організмі .  Тому треба постійно стежити, щоб в організм надходила достатня кількість вітамінів В1, В6, В2 і В12 разом з природними продуктами .

Мінімальна денна норма становить 3 мкг. Навіть якщо ми їмо зовсім небагато м'яса, молока і яєць, ми даємо організму близько 15 мкг вітаміну В12. Тільки чисті вегетаріанці ризикують залишитися без нього, тому їм потрібно приймати харчові добавки вітаміну В12. Також дефіцит вітаміну В12 часто спостерігається у новонароджених, якщо їх мати - вегетаріанка.

Ознаки дефіциту вітаміну B12

Дефіцит вітаміну B12 може привести до B12-дефіцитної анемії, яка спочатку протікає безсимптомно, але з часом набуває наступні ознаки:

• слабкість, швидка стомлюваність або запаморочення;
• прискорене серцебиття і дихання;
• бліда шкіра;
• запалення слизової мови;
• кровоточать ясна;
• розлад шлунку і втрата ваги;
• діарея або запор.

До симптомів дефіциту також відносяться:

• розлади шлунково-кишкового тракту;
• аномалії серцевого ритму;
• порушення координації рухів;
• провали в пам'яті;
• галюцинації;
• депресія;
• розлади зору;
• руйнування нервової системи і спинного мозку.

У новонароджених і маленьких дітей дефіцит вітаміну B12 при відсутності своєчасного лікування може призвести до необоротного пошкодження нервової системи.

Лікування дефіциту вітаміну B12

Лікування дефіциту вітаміну B12 залежить від його причини. Якщо він викликаний злоякісної анемією або порушенням всмоктування поживних речовин, необхідно заміщення вітаміну В12 шляхом ін'єкцій або прийому вітамінних харчових добавок Харчові добавки - основна класифікація .

У деяких випадках харчові добавки вітаміну В12 потрібно приймати протягом всього життя. Це відбувається, коли пацієнт не споживає продукти тваринного походження, наприклад, є веганом або вегетаріанцем.

У більшості випадків лікування допомагає усунути дефіцит вітаміну В12, але порушення і пошкодження нервової системи, викликані цим дефіцитом, є незворотними.

Профілактика дефіциту вітаміну В12

Для профілактики дефіциту вітаміну В12 досить нормально харчуватися і включити в раціон кисломолочні продукти, яєчний сирий жовток, сою, дріжджі пекарські та пивні, салати, зелена цибуля, яловичу, телячу і свинячу печінку або ліверний паштет (невеликий шматочок з овочами, яких повинно бути в 3 рази більше печінки або печінкового паштету), шпинат, а також морепродукти - морську капусту, кальмари, креветки.

Потреба у вітаміні В12 збільшується при вживанні алкоголю та палінні. Якщо ви потребуєте додатковому прийомі вітаміну В12, намагайтеся споживати більше продуктів, багатих цією речовиною. Прийом препаратів вітаміну В12 виправданий тільки в тому випадку, коли його дефіцит не вдається заповнити лише за допомогою внесення змін в раціон харчування.