Коли ми клянемося в любові до гробової дошки, ми в останню чергу думаємо про проблеми в ліжку. Коли телефонують весільні дзвони, ми навіть не можемо собі уявити, що одного разу будемо думати про секс, як про обридлої повинності, а не про задоволення. Але дослідження показують, що в шлюбі якість і кількість сексуальних актів з часом йде на спад.
Так, дослідження, нещодавно проведене ученими, показало, що частота занять сексом зменшується на 700% у самотніх людей у віці від 20 до 70 років, а у тих, хто перебуває у шлюбі, статистика ще більш лякає. Навіть пари, які вважають свій шлюб щасливим, набагато рідше займаються сексом, ніж до шлюбу. За результатами іншого дослідження, 6 з 10 подружніх пар зізналися, що шлюб перетворив секс на рутину.
Ще одне дослідження показало, що 60% не перебувають у шлюбі людей, ведуть статеве життя, вважають себе сексуально задоволеними. Серед подружніх пар таких людей всього 52%, причому 36% займаються сексом як мінімум раз на тиждень.
Звичка
Двадцять відсотків подружніх пар займаються сексом менше 10 (!) Разів на рік. Коли у пари встановлюється схема сексуальної поведінки, вона зберігається назавжди. Для більшості людей спад сексуального інтересу і активності, незалежно від того, чим він викликаний - народженням дітей, хворобою, напруженим графіком роботи - незворотній. Безумовно, якщо в обох партнерів низька потреба в сексі, їхнє подружнє життя протікає нормально, але є партнери, які і хотіли б займатися сексом частіше, але вступили у фазу, коли це просто неможливо.
Еректильна дисфункція
П'ятдесят два відсотки чоловіків старше 40 років відчувають складнощі з ерекцією
Ерекція - що заважає і що допомагає чоловікові бути чоловіком
. Замість того щоб ковтати віагру
Віагра: казки ХХ століття
, Чоловік повинен займатися спортом, нормально харчуватися, не зловживати алкоголем або наркотиками, не курити і не приймати ліки, що впливають на функцію статевих органів. Чоловіки середнього віку часто перенапружуються на роботі і схильні хронічного стресу
Як перемогти стрес? Створити для себе оазис
, Що також не сприяє лібідо. Крім того, в цьому віці вони часто відчувають перші прояви хвороб, наприклад, діабету, що також відбивається на їх потреби в сексі. Нарешті, багато чоловіків просто не розуміють, що з віком їх сексуальну поведінку змінюється, і для виникнення ерекції їм потрібна безпосередня фізична стимуляція, чого не було раніше.
Менопауза
Більше 60% розлучень в європейських країнах ініційовані жінками клімактеричного віку, які переживають спад сексуального потягу. Менопауза - гормональна перебудова жіночого організму, статеве дозрівання навпаки, до якого, крім характерних фізичних принад, начебто припливів, додається розлад у родині. Тіло жінки змінюється зовні і зсередини, що не дуже подобається чоловікам. Головна проблема жінок середнього віку в тому, що вони ведуть нездоровий спосіб життя: малорухлива сидяча робота, неправильне харчування, куріння та інші шкідливі звички - все це негативно відбивається на їх лібідо і здатності відчувати збудження.
Втрата привабливості
Сорок три відсотки подружніх пар зізнаються, що більше не знаходять свою другу половину привабливою. Шлюб і наявність постійного сексуального партнера змушує багатьох розслабитися і перестати стежити за собою. Як наслідок - зайва вага і інші непривабливі побічні ефекти нездорового способу життя. Дуже багато чого - і не тільки секс - у відносинах залежить від того, наскільки ви дбаєте про себе і своє здоров'я.
Різниця сексуальних уподобань
Чоловіки думають про секс приблизно в п'ять разів частіше, ніж жінки (45% і 8%, відповідно). Основна причина сексуального незадоволення, еротична несумісність, коли сексуальні переваги одного партнера не збігаються з уподобаннями іншого. Це неспівпадіння може мати на увазі сексуальну техніку, час занять сексом, пози, регулярність і багато інших чинників. Різниця бажань може призвести до напруги у відносинах, роздратуванню, сварок і скандалів, розчаруванню. Статеві відмінності сексуальності
Дев'ять способів відчути свою сексуальність
від природи закладені в будь гетеросексуальний союз.
Невірність
Шістнадцять відсотків людей, які перебували у шлюбі, хоча б один раз зраджували своєму партнеру; невірність руйнує довіру, а довіра - основа близькості. Однак іноді позашлюбні зв'язки можуть зміцнити шлюб. У відкритому шлюбі, де партнери можуть, не ховаючись і не відчуваючи провини, займатися сексом не тільки один з одним, подружній секс більш інтенсивний. Секс з новим партнером урізноманітнює інтимне життя, розкріпачує і відкриває нові можливості. Якщо партнери не ревниві і не перетворюють своє сексуальне життя на стороні в змагання, чоловік стає для них найближчим другом, і його привабливість зростає. Небагато згодні з цією точкою зору, адже подружня невірність - це свого роду прояв ліні: коли ви не хочете докласти зусиль для порятунку шлюбу, шукайте задоволення на стороні.
Народження дитини
Тридцять відсотків жінок зізнаються, що в перший рік після народження дитини абсолютно не отримують задоволення від сексу. Деякі жінки після пологів страждають від гормонального дисбалансу. Але все абсолютно точно схильні сильного стресу. Деякі подружні пари розуміють як вплине на їхнє сексуальне життя народження дитини - їм доведеться повністю змінити розпорядок дня, спосіб життя, поведінку, що також відбивається і на стані молодих батьків.
Вагітність
За результатами дослідження, здатність жінки отримувати задоволення від сексу зменшується на цілих 39% у третьому триместрі вагітності. Вагітність означає швидку зміну ролей у відносинах, невдоволення жінки своєю зовнішністю - і зміни зовнішності не завжди викликають збудження у її партнера, - і гормональні зміни в організмі жінки, що впливають на її сексуальність. Для багатьох молодих подружніх пар вагітність стає першим серйозним випробуванням відносин на міцність, яке не всі проходять.
Нудьга
Майже 60% жінок характеризують свій шлюб як «нудний» (на противагу «цікавому»). Інтерес і інтрига у відносинах зберігаються, коли партнери зберігають індивідуальність. Намагайтеся не мімікрувати під партнера. Відстоюйте вашу індивідуальність, ваші смаки, у тому числі в сексі. Де ще втілювати свої найбожевільніші еротичні фантазії, як не на подружньому ложі? Нудьгу іноді важко відрізнити від депресії. За даними одного дослідження, 61% людей, які страждають депресією, скаржилися на відсутність сексуального потягу (порівняйте з 27% з аналогічною проблемою серед тих, хто не страждає депресією).
Зайнятість
Вісімдесят відсотків подружніх пар винять у відсутності повноцінного сексуального життя напружений робочий графік - свій чи партнера. Ви можете собі уявити день, коли ви занадто втомитеся, щоб займатися сексом? Якщо секс для вас більше не є одним з пріоритетів у житті, вам слід замислитися, чому. Життя чоловіка зосереджена навколо кар'єри і фінансового успіху, він думає про те, скільки йому потрібно працювати, щоб купити вподобану машину. Витративши цілий день на важливі переговори, він не хоче думати про те, як принести задоволення жінці. Він хоче викурити косячок і випити мартіні. Шестідесятічасовая робочий тиждень начисто вбиває лібідо.