Вона вже більше не дитина. Може бути, вона ще й не зовсім доросла жінка, але в підлітковому віці тіло починає змінюватися, щоб дівчина, зрештою, змогла стати нею. З одного боку, дорослішати приємно, з іншого - ці зміни можуть викликати сильний стрес Як перемогти стрес? Створити для себе оазис . Наприклад, дівчину може турбувати те, що у неї не ростуть груди - а у інших давно виросла. Або місячні почалися набагато раніше, ніж у подруг і ... куди заховати прокладку?

Під час всіх цих змін потрібно пам'ятати про три важливі речі:

• Це відбувається з усіма. Далеко не всі говорять про це, але навіть найпопулярніша дівчина в школі регулярно замислюється про те, в якій кишені краще носити тампон Як користуватися гігієнічним тампоном - основні запобіжні заходи , І чи достатньо надійний її антиперспірант.
• Це нормально.
• Кожна може це пережити - з невеликою сторонньою допомогою.

Є кілька речей, які відбуваються в період пубертату з кожною дівчинкою і про які у кожної дівчинки є безліч питань.

Місячні

Це великий день, про який думає кожна дівчина. Коли вони почнуться? Буду я першою зі своїх подружок? Або останньою? Що, якщо це відбудеться на уроці, і інші побачать кров?

Лікарі знають, що перші місячні турбують більшість молодих дівчат. Вони ж кажуть, що є деякі ознаки, які є сигналом того, що скоро почнеться перша менструація.

Щоб визначити приблизний час початку місячних, медики використовують шкалу Таннера. Вони дивляться, скільки з'явилося лобкових волосся, наскільки розвинулися грудей і звіряються зі шкалою. Якщо волосся на лобку небагато або є тільки невеликий пушок, а груди плоска, найімовірніше, до початку місячних пройде ще якийсь час.

У цьому випадку потрібно було готової:

• Потрібно носити з собою прокладки.
• Якщо вранці з'явилися коричневі, рожеві або взагалі незвичайні виділення, потрібно відразу ж використовувати прокладку Жіночі прокладки - поговоримо про крильцях , Хоча б щоденну. І бажано надіти темні штани або спідницю.
• Якщо місячні почалися, а під рукою не виявилося прокладки, не варто панікувати - у кожному разі, сильна кровотеча малоймовірно. Можна використовувати шматочок тканини або паперову серветку, і при першій можливості звернутися до шкільної медсестри.
• Якщо почалися болі в нижній частині живота під час уроку, варто сказати вчителеві, що болить голова Чому в мене так часто болить голова? - Шукайте причину в собі   і відправитися до медсестри. Звичайно, медсестрі потрібно розповісти все, як є, але не варто робити це при всьому класі.

Груди

Під час пубертатного періоду навіть у самих худих дівчат з'являється деяка кількість підшкірного жиру. Тільки що фігура була плоскою і рівною, і ось у неї з'являються вигини і опуклості - стегна, груди і так далі. Деякі дівчата ненадовго засмучуються через це, але розлад буває ще більше, якщо це все ніяк не відбувається, а у решти ровесниць фігури стають все більш жіночними.

Незважаючи на всі корисні поради, не можна примусити груди рости швидше, так само як неможливо сповільнити розвиток свого тіла.

Пам'ятай! Якщо твоє тіло зміниться рано - що ж, скоро за тобою підтягнуться твої подруги, і ти швидко усвідомлюєш, що тут немає нічого такого, через що варто було б піднімати стільки галасу. Якщо ж розвиток відбуватиметься повільно, просто подивися навколо - ти навряд чи побачиш багато жінок, які не пройшли через пубертатний період. У всіх нас свій розклад розвитку. Всі трапляється тоді, коли трапляється. Коли повинно траплятися.

Запах тіла

Без сумніву, дівчина і раніше потіла, але хіба піт завжди був таким смердючим? Пот підлітка відрізняється від поту дитини. Підліток і потіє більше, і при цьому пахне по-іншому, тому що через гормональних змін потові залози пахвами стають набагато більш активними. Пот, який вони виділяють, змішується з бактеріями, і разом вони дають запах, який має вкрай мало спільного з солодким ароматом парфумів.

• Необхідно щодня приймати душ або ванну, вмиватися м'яким милом і теплою водою. Кожен день потрібно надягати чистий одяг.
• Потрібно користуватися дезодорантом або антиперспірантом. В чому різниця? Дезодорант перебиває неприємний запах, а антиперспірант блокує роботу потових залоз. Є багато спеціальних дезодорантів для дівчат, але деяким дівчатам потрібні більш сильні засоби - такі, як антперспіранти для чоловіків.
• Має сенс носити одяг і білизну, які на 100% складаються з бавовни. Завдяки такій тканини шкіра краще дихає, а сама одяг не намокає.

Найскладніша проблема психосексуального розвитку дитини - формування сексуальної орієнтації, тобто системи еротичних переваг, потягу до осіб протилежної (гетеросексуальність), свого власного (гомосексуальність) або обох статей (бісексуальність). Сексуальна орієнтація - складна і делікатна тема для обговорення з дитиною, але, тим не менш, за деякими ознаками гомосексуальність можна визначити в досить ранньому віці.

Формування гомосексуальної орієнтації

Формування гомосексуальної орієнтації проходить три стадії:

• від першої усвідомленого еротичного інтересу до людини своєї статі до першого підозри про свою гомосексуальність;
• від першої підозри про свою гомосексуальність до першого гомосексуального контакту;
• від першої гомосексуального контакту до впевненості у своїй гомосексуальності, за якою слідує вироблення відповідного способу життя.

Тривалість цього процесу залежить як від соціальних умов, так і від індивідуальних особливостей .  Пік сексуальних експериментів доводиться на допубертатна вік і початковий період статевого дозрівання .  Але психологічно найбільш драматичним юнацький вік .  Аналізуючи свої переживання, хлопчик з гомоеротична нахилами виявляє свою несхожість на інших .  Це породжує у нього гострий внутрішній конфлікт, відчуття страху і самотності, заважаючи встановленню психологічної близькості з іншими людьми і посилюючи властиві цьому віку психологічні труднощі .  Деякі хлопчики намагаються «захиститися» від гомосексуальності поверхневими гетеросексуальними зв'язками, але найчастіше це лише загострює внутрішній конфлікт .  Психічний стан і самопочуття хлопчиків з незавершеною психосексуальной ідентифікацією значно гірше, ніж у тих, хто, так чи інакше, завершив цей процес, вони більше потребують психотерапевтичної допомоги, частіше роблять спроби самогубства .

Батьки та інші дорослі, що впливають на розвиток дитини, повинні бути вільними від забобонів і розуміти, що в допубертатном віці формування сексуальної орієнтації тільки починається. До повноліття сексуальні переваги дитини можуть змінитися. Батьки також повинні пам'ятати, що гомосексуальність - це не патологія, яку потрібно лікувати, а нормальне явище, поширене і в тваринному світі. У гомосексуальної орієнтації немає нічого ганебного, як і в тому, наприклад, що ваша дитина - лівша Лівша: дар чи вирок? , Або однаково добре володіє обома руками, або у нього інші індивідуальні особливості, що вимагають особливого підходу.

Важливі показники

Неможливо з повною впевненістю стверджувати, що ознаки гомосексуальної орієнтації, які помітні у дитини до статевого дозрівання Статеве дозрівання дитини - етапи складного шляху , Збережуться надалі. Людині властиво змінюватися, що можна спостерігати на прикладі дітей. Але якщо вас непокоїть можлива гомосексуальність вашої дитини, і ви хочете бути готовим допомогти йому зрозуміти і прийняти свою сексуальну орієнтацію, коли прийде час, зверніть увагу на наступні показники:

• Підвищена чутливість, бажання випробувати нові відчуття і експериментувати

Якщо дитина із загостреною чутливістю реагує на певні зовнішні обставини, його поведінка підкаже батькам, чи є у нього схильність до гомосексуальності .  За результатами численних досліджень, хлопчики (у них раніше пробуджуються еротичні почуття) починають раніше вивчати свою сексуальність, причому займаються цим з іншими хлопчиками .  Сексуальні ігри з однолітками, роздягання, обмацування статевих органів, взаємна або групова мастурбація, якщо в них не залучені дорослі, не рахуються в хлоп'ячих компаніях чимось страшним або ганебним .  Не дивно, що пробуждающаяся чуттєвість на перших порах нерідко задовольняється саме цим шляхом .  До того ж, сексуальні переваги дитини часто проявляються в іграх і деяких творчих заняттях .  Музика, очевидна схильність до занять танцем, співу або малювання, спілкування, розвинені рухові і мовні навички, бажання зображувати інших людей, грати на музичних інструментах - все це сфери розвитку талантів і здібностей дитини, в яких з віком можуть вільно і найбільш природно виявитися його сексуальні переваги .

• Ігри

Зверніть увагу, в яких іграх любить брати участь ваша дитина, особливо з однолітками - в них можуть таїтися підказки щодо того, що чекає вас в майбутньому. Хлопчики і дівчатка воліють різні іграшки (це стереотипи, але ж стереотипи - це узагальнення) - зрозуміло, це частково можна пояснити тим, що батьки, керуючись цими стереотипами, купують хлопчикам машинки, а дівчаткам - ляльки. Якщо ж ви бачите, що дитина сама майструє іграшки або знаходить іграшки, це розповість про нього більше. Наприклад, якщо хлопчик міряє мамин одяг, взуття, користується її косметикою і духами, і таке трапляється неодноразово, швидше за все, вам потрібно готуватися, що в майбутньому він приведе з вами знайомитися не дівчину, а хлопця.

• Пережита біль і приниження

Діти, що стали жертвою сексуального чи побутового насильства, отримують психологічну травму, яку довго і болісно долають, що іноді вимагає перебудови особистості. Біль дитини згодом притупляється, але почуття образи й неповноцінності часто залишається на все життя. Так, за деякими теоріями, нетрадиційна орієнтація може бути наслідком сексуального насильства, яке пережив людина в дитинстві (особливо це стосується хлопчиків).

• Відсутність у житті дитини зразка для наслідування і рольової моделі серед дорослих

Відсутність в близькому оточенні дитини дорослого його статі, на якого він міг би рівнятися, може вплинути на формування сексуальної орієнтації дитини. Найчастіше це відноситься до одного з батьків (або обом), які, навіть будучи присутнім у житті дитини, емоційно відсутні - не тримали дане дитині слово, не виконували своїх обіцянок, практикували подвійні стандарти (самі робили те, що забороняли дитині, за що його карали). Така ситуація може скластися в сім'ї, коли дитину виховує тільки мати або батько, або один з батьків пригнічує іншого. Це поведінка батьків залишає «відтиск» на психіці на все життя. Відсутність авторитетної фігури в житті дитини вплине на формування його сексуальності Дев'ять способів відчути свою сексуальність , Так як у нього не буде чіткої моделі поведінки, властивої його підлозі.

Сексуальна орієнтація в більшості випадків не є справою вільного вибору, змінити її надзвичайно важко, а то і зовсім неможливо. Але поки час на вашому боці, ви повинні показати дитині, як ви його любите, цінуєте і розумієте. Пам'ятайте, що у вихованні дитини Виховання дитини: хто кого?   повинні брати участь обоє батьків. Якщо можлива гомосексуальність дитини вселяє вам жах, зверніться за допомогою до професійного психолога, щоб з'ясувати, що саме так вас лякає - можливо, ви самі, так чи інакше, штовхаєте дитину в ненависну вам сторону. Навчіть дитину захищати себе і свої інтереси, щоб у майбутньому йому не довелося страждати від нападок однолітків. Дитина повинна знати, що він завжди може на вас покластися, розраховувати на вашу підтримку і розуміння в будь-якій життєвій ситуації і незалежно від сексуальної орієнтації.