Сексологи запевняють, що будь-яка дівчина здатна перетворитися на дику кішку в ліжку - потрібно тільки знати кілька секретів, які перетворять ваші рутинні рухи тіла в неприборканий і пристрасний секс. Неважливо, чому ваша сексуальне життя не дає задоволення - бо останнім часом ви приділяєте вся увага роботі і сім'ї, або ваше інтимне життя просто перетворилася на нудну рутину, - поради досвідчених сексологів допоможуть вам повернути відчуттях колишню гостроту і зробити секс незабутнім.

Полюбіть власне тіло

Якщо ви хочете бути дияволицями в ліжку і спокусницею, проти якої неможливо встояти, ви повинні позбутися комплексів щодо власної зовнішності .  Ви прекрасні - і крапка .  Завжди пам'ятайте про це .  Тисячі досліджень у цій області показали, що сором'язливі, невпевнені в собі, закомплексовані жінки поводяться дуже боязко і рідко стають ініціаторами сексу, що гостро відчувають чоловіки .  Такі жінки менш схильні до експериментів в ліжку, вони не схильні обговорювати з партнером свої потреби, почуття і відчуття - на відміну від їх більш розкутих товаришок, задоволених своєю зовнішністю (навіть дуже далекою від ідеалу) .  Згадайте: більшість фатальних жінок, зводячи з розуму знаменитих чоловіків, були далеко не красунями .  Як не дивно, але чоловіків збуджують аж ніяк не модельні пропорції, а чуттєві вигини .  Побачивши апетитну попку і пишний бюст, чоловіки не думають про те, що жінці з такою фігурою стоїть схуднути .  Ні, вони думають: «Ось це так! Я хочу це помацати! » .  Так що перестаньте турбуватися про те, що за сніданком ви з'їли шматочок хліба або шоколадку .  Краще подумайте про те, що ваш чоловік звернув на вас увагу багато в чому завдяки вашій фігурі - і не мучте себе сумнівами у власній привабливості .

Проводьте «підготовчу роботу»

Не тільки жінки люблять ніжність і ласку, збуджуючі погладжування, дражливі дотики і масаж. Чоловіки просто тануть від подібних ласк. До того ж, це відмінний спосіб встановити емоційний зв'язок з партнером. Масаж шкіри голови і дотику до волосся надають збудливу дію на чоловіків, адже під волоссям у них заховано чимало ерогенних точок. Згадайте, як перукарні майстер масажними рухами миє ваше волосся, і спробуйте повторити ці розслаблюючі кругові рухи, щільно натискаючи подушечками пальців на шкіру голови, щоб забезпечити приплив крові. Крім того, масаж - відмінна прелюдія до сексу, особливо якщо ви соромитеся безпосередньо заявити, що хочете інтиму. Нехай ваші руки говорять за вас. Не сумнівайтеся, чоловіки прекрасно знають цю мову.

Чи не недооцінюйте оральний секс

Ні для кого не секрет, що чоловіки люблять оральні ласки .  А от про те, що сильна стать просто жити не може без прелюдії, відомо небагатьом .  Виявляється, більшість чоловіки готові абсолютно відмовитися від сексу, якщо йому не передують ласки .  Механічне задоволення інстинкту їх не цікавить .  Отже, тепер ви знаєте, як сильно чоловіки цінують феляцію, а значить пора дізнатися премудрості орального сексу (так-так, це зовсім не так просто, як здається) .  По-перше, не варто накидатися на член чоловіка, минаючи всі інші ерогенні зони .  Почніть з легкої дражливою ласки грудей, оближіть і пощекочіте соски, живіт, погладьте внутрішню сторону стегон .  За цей час у вас в роті повинно скопитися порядно слини - не соромтеся цього, вона полегшить вам роботу згодом .  Округліть губи, надавши їм схожість з літерою «О», і повільно захопіть губами (сховавши зуби!) Пеніс чоловіка, просуваючись від головки вище і так само повільно опускаючись вниз .  Рукою притримуйте стовбур в основі, і мовою з невеликим натиском проводите по голівці, лоскочучи щілину .  Цей фокус не залишить чоловіка байдужим .  Намагайтеся підтримувати рівний ритм, щоб напруга зростала поступово .  Відчувши, що чоловік близький до оргазму, збільште швидкість і тиск .

Не бійтеся «брудних» розмов у ліжку

Якщо навіть думка про вживання нецензурних слів викликає у вас огиду, пора змінити свою думку. Ви дуже здивуєтеся, дізнавшись, наскільки благотворно «брудні» розмови в ліжку можуть відбитися на вашій інтимного життя. По-перше, це прекрасний спосіб повідомити партнера про ваші бажання, причому конкретно і буквально, без еківоків і евфемізмів. По-друге, чоловіки просто втрачають голову від «брудних» розмов, особливо якщо їх ініціатором виступає жінка. Так що виходить, що від вашої словесної нестриманості в ліжку одна суцільна користь. Якщо ви ніяк не можете побороти сором'язливість і під час сексу віддаєте перевагу мовчати, надішліть вашому чоловікові непристойне повідомлення по смс або електронною поштою. Навіть проста фраза «Зараз мої пальці роблять те, що пізніше зробиш зі мною ти» заведе чоловіка так, що він ледве зможе дотерпіти до зустрічі з вами. Не сумнівайтеся - повна пристрасті ніч вам забезпечена!

Значення поцілунку

Чим старше і досвідченіше ми стаємо, тим менше надаємо значення поцілункам .  Та й що особливого може бути в поцілунках для дорослих, які можуть займатися куди більш захоплюючими речами, правда? А пам'ятаєте, з яким трепетом ви очікували поцілунку в отроцтві і юності? Як миттєво порушувалися від одного тільки боязкого дотику губ до губ? Тим часом, поцілунок - справжній, пристрасний поцілунок - може буквально творити чудеса .  Більш того, знаходяться люди, які заявляють, що здатні випробувати оргазм від одних тільки поцілунків (що цілком імовірно, враховуючи кількість нервових закінчень у роті) .  Згадайте старі добрі часи, коли ви могли цілуватися годинами, не в силах хоча б на мить відірватися від об'єкта вашого бажання .  Почніть з легких, ледь відчутних поцілунків-торкань губ .  Плавно переміщайтеся на лінію підборіддя, шию, поступово нарощуючи інтенсивність дотиків .  Спробуйте злегка прихопити шкіру зубами і всмоктати .  Губами захопіть верхню губу партнера і перейдіть до традиційних «дорослим» глибоким поцілункам .  Час від часу міняйте тиск на губи чоловіка і давайте йому зрозуміти, як вам приємно - тихі стогони задоволення будуть досить до речі .

Задоволення чоловіків не настільки механічне, як прийнято про це думати. Ось що потрібно знати про ерогенні зони чоловіка і про способи стимуляції, які доставлять задоволенням вашому партнерові.

Знайдіть улюблені зони

Всупереч поширеній думці, у чоловіків не одна єдина ерогенна зона, яка зводиться до пеніса. Деякі частини тіла можуть бути дуже чутливими. І ці «периферичні ерогенні зони» не заслуговують того, щоб до них ставилися як до вторинних.

Сідниці, соски, внутрішня частина стегон - це області, де багато нервових закінчень, а значить, вони дуже чутливі. Інші зони менш очевидні в якості ерогенних - це шия, спина, внутрішня частина рук, мочки вух, ступні. У кожного чоловіка є свої особисті переваги, що стосуються ерогенних зон, і іноді вони можуть бути зовсім несподіваними. І щоб виявити їх, необхідно або самостійно «протестувати» чоловіче тіло, або поставити своєму партнеру питання.

Знайти точки задоволення

Як і у жінок, у чоловіків бувають свої «точки задоволення», зони підвищеної чутливості. Найбільш чутливі зони у чоловіка розташовані поблизу статевого органу.

Сама чутлива частина - це вуздечка статевого члена. Її також називають «чоловічим клітором», оскільки ця область пронизана великою кількістю нервових закінчень. Інші зони - головка і стовбур члена, яєчка. Також між двома останніми є тонка смужка шкіри, яка володіє підвищеною чутливістю.

У чоловіків теж є промежину - зона між лобком і куприком, розташована відразу за яєчками. Це своєрідна «чоловіча точка G».

У будь-якому випадку, пам'ятайте, що не існує універсальних правил, застосовних до всіх чоловіків, все дуже індивідуально. Один чоловік оцінить стимуляцію вуздечки, інший вважатиме це неприємним. Щоб з'ясувати, що йому подобається, не соромтеся запитувати.

Будьте уважні: з вуздечкою треба звертатися гранично акуратно, тому що можна випадково травмувати її, що дуже болісно.

Починайте з менш ерогенних зон

Це прекрасно, коли жінка знає ерогенні зони свого чоловіка. Але ще краще, коли вона вміє їх правильно стимулювати. Чоловіки не завжди цінують, коли жінка прагне відразу ж приступити до справи. Час попередніх ласк для чоловіка теж дуже важливе, тому треба постаратися уникати рутини, застосовуючи різні способи, які можуть урізноманітнити сексуальне життя. Це можуть бути, наприклад, рольові ігри.

Як приступити

Під час попередніх ласк необхідно починати саме з менш чутливих зон, просуваючись до більш ерогенним. Наприклад, просуваючись від торсу, до мочок вух, потім спускаючись до області пеніса, закінчуючи стимуляцією вуздечки. Різні зони можна стимулювати під час статевого акту, щоб підсилити задоволення.

Вибирайте правильні пози

Деякі пози з Камасутри більш ніж решта допомагають стимулювати певні ерогенні зони чоловічого тіла. Поза лицем до лиця, в тому числі «місіонерська», дозволяє стимулювати область торсу, шию, мочки вух, сідниці.

Поза наїзниці дозволяє стимулювати область сідниць. Крім пози «69» мало знайдеться поз, які дозволяють стимулювати область пеніса. Позиція, при якій жінка перебуває спиною до чоловіка, представляється важкою для здійснення стимуляції ерогенних зон.

Ніжність і пристрасть

Не всі ерогенні зони потрібно стимулювати однаково. Області зі слизовою оболонкою, де шкіра дуже тонка і безліч кровоносних судин - це ті зони, які вимагають особливої ​​ніжності у зверненні. Область статевого члена і соски потрібно стимулювати дуже обережно.

В цілому, щоб чоловік отримав задоволення, необхідні ласки з делікатністю і зволоженням, саме тому чоловікам так подобається фелляция та інші ласки з мовою.

Область промежини можна масажувати двома пальцями. Інші зони, які не відносяться до особливо делікатним, можна стимулювати за допомогою нігтів і шкіри.

Продовжити задоволення

Добре знання ерогенних зон партнера дозволить не просто доставити йому задоволення, але і продовжити його.

Багатьом жінкам і чоловікам занадто короткий статевий акт може приносити почуття розчарування. Щоб допомогти партнеру контролювати еякуляцію і трохи відстрочити її, треба під час акту повертатися до менш чутливим зонам. Це допоможе вам зробити паузу без переривання коїтусу.

Також дуже важливо спілкуватися з партнером під час занять любов'ю. Тоді ви зможете простежити, коли необхідно зробити паузу і кілька зменшити інтенсивність ласк.