Вітамін Е для шкіри обличчя - це незамінний засіб. Для поліпшення стану шкіри обличчя і її оздоровлення вітамін Е приймають всередину у вигляді капсул, а також наносять на шкіру - для цього косметична промисловість випускає різні зовнішні косметичні засоби - креми, лосьйони і так далі.

Як діє вітамін Е для обличчя

Жиророзчинний вітамін Е (токоферол) є біологічно активним речовиною, що надає активний вплив на стан шкіри обличчя. Основний механізм дії токоферолу пов'язаний з його антиоксидантними властивостями - придушенням дії токсичних вільних радикалів, що утворюються в процесі окислювально-відновних реакцій в клітинах шкіри. Усунення токсичного впливу на шкіру сприяють активізації обмінних процесів в клітинах шкіри, клітини оновлюються, шкіра стає більш молодий і еластичною.

Ще один механізм дії токоферолів на шкіру пов'язаний з їх регулюючим впливом на гормональний фон. Як відомо, стан шкіри багато в чому залежить від наявності жіночих і чоловічих статевих гормонів. З їх недоліком пов'язані сухість і старіння шкіри, а з надлишком - підвищена жирність, зміна складу шкірного сала і вугрі.

Нарешті, не останнє значення для стану шкіри обличчя має імунітет - хороший імунітет пригнічує поширення вугрової висипки і різних ускладнень цього захворювання. Вітамін Е покращує білковий обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт , Що в свою чергу сприяє зміцненню імунітету Зміцнення імунітету - допомога імунній системі .

Вітамін Е від прищів

Основними причинами появи прищів або вугрової висипки є порушення гормонального фону і зниження імунітету. Під впливом підвищеного вмісту в крові чоловічих статевих гормонів підвищується секреція шкірного сала і змінюється його хімічний склад - воно стає в'язким, закупорює протоки сальних залоз і сприяє розмноженню в замкнутому просторі бактеріальної інфекції - так формуються прищі.

При вугрової висипки вітамін Е призначають, як у вигляді капсул для прийому всередину, так і у вигляді різних кремів і лосьйонів для жирної шкіри обличчя Жирна шкіра обличчя - проблема обох статей .

Вітамін Е проти зморшок

Вітамін Е надає опосередковане регулюючий вплив на стан шкіри. Тому його призначають не тільки при жирній, але й при сухій, старіючої, схильної до утворення зморшок шкірі обличчя. Після проведеного курсу лікування (всередину у вигляді капсул і зовнішньо у вигляді зволожуючого крему) шкіра обличчя стає більш пружною, молодий, колір її - свіжим, а овал - підтягнутим.

Капсули вітаміну Е для обличчя

Вітамін Е в капсулах для прийому всередину випускається по 800, 400, 200 і 100 МО або мг (1 МО відповідає 0, 67 мг токоферолу або 1 мг токоферолу ацетату). Активним діючою речовиною капсул є синтетичний аналог природного вітаміну Е - токоферолу ацетат.

При прийомі всередину в кишечнику всмоктується половина міститься в капсулі токоферолу ацетату. Для більш повного всмоктування вітаміну Е його слід приймати після їжі на тлі виділення в дванадцятипалу кишку жовчі. У крові вітамін Е утворює комплекс транспортним комплексом з ліпопротеїдів, який доставляють його до клітини тканин. При надходженні в клітини токоферолу ацетат відразу ж включається в клітинний обмін речовин.

Токофероли нормалізують гормональний фон, затримують процес старіння шкіри обличчя, попереджають розвиток онкологічних захворювань, цукрового діабету і тромбозів, підвищують фізичну і нервово-психічну витривалість, імунітет, захищають організм від інфекцій і інтоксикацій.

Капсули вітаміну Е для обличчя призначають у складі комплексного лікування вугрової висипки Лікування вугрової висипки: як позбутися чорних крапок , Хронічних шкірних, в тому числі, алергічних захворювань, а також для попередження старіння шкіри і утворення зморшок.

Призначають також вітамін Е для очей - він попереджає розвиток катаракти.

Капсули приймають внутрішньо, не розжовуючи, під час або відразу після їжі. Доза підбирається індивідуально лікарем. Курс лікування для дорослих це в середньому по 100-200 МО на добу протягом одного-двох місяців. Курс лікування триває від чотирьох до восьми тижнів.

Косметичні засоби з вітаміном Е

Багато косметичних компаній випускають крем для обличчя з вітаміном Е. До складу таких косметичних засобів входять речовини, що допомагають вітаміну Е проникати всередину шкіри. Наприклад, зволожуючий крем Malin + Goetz з вітаміном Е для будь-якого типу шкіри (США), зволожуючий крем Korres з антиоксидантною захистом (Греція), Holika Prime Youth (Корея) - крем для обличчя з фіто-плацентою, до складу якого входить органічне масло з насіння коричневого рису - джерело вітаміну Е та ін. Випускається також вітамін Е для повік у вигляді кремів (наприклад, крем для повік NUTRIGANICS британської компанії The Body Shop), вітамін Е для губ (бальзам для губ Vitamin E Lip Conditioner SPF 15 від компанії Jo Malone).

На жаль, самостійно приготовані косметичні засоби (маски з вітаміном Е, вітамін Е для брів) не ефективні через те, що міститься в натуральних маслах вітамін Е практично не потрапляє в глибокі шари шкіри.

Галина Романенко

Вітамін Е для волосся життєво необхідний. Але лише відносно недавно виробники косметичних засобів почали випускати косметику, до складу якої входить вітамін Е, здатний проникати в глибокі шари шкіри. Для цього до складу шампунів і масок для волосся вводяться спеціальні речовини, що допомагають вітаміну Е проникнути в шкіру.

Від чого можуть випадати волосся

Стан волосся залежить, як від загального стану здоров'я людини, так і від впливу навколишнього середовища. При проживанні в екологічно неблагополучних районах (наприклад, при наявності в населеному пункті шкідливих виробництв), регулярній дії сонячних променів, вітру і пилу, фарбуванні волосся Фарбування волосся - краса без втрат   хімічними фарбами, постійної сушінні за допомогою фена може статися стійке порушення росту волосся і навіть їх випадання.

Не менше значення має і стан внутрішніх органів: причиною випадання волосся можуть стати захворювання органів травлення, ендокринної та нервової систем. Має значення і спадковість, наприклад, якщо у близьких родичів були сухі ламкі волосся, то, швидше за все, вони будуть такими ж і в їхніх нащадків.

Вітамін Е проти випадіння волосся

Вітамін Е або токоферол (правильніше - токофероли, найбільш активним з яких є альфа-токоферол) - це жиророзчинний вітамін, який бере активну участь у клітинному обміні речовин Обмін речовин: основа життєдіяльності всього живого . Основна його функція - антиоксидантна, тобто придушення дії токсичних вільних радикалів. Токофероли віддають один зі своїх атомів активним вільним радикалам, перетворюючи їх на неактивна речовина.

Вільні радикали завжди утворюються в результаті клітинного обміну. Важливо, щоб при цьому зберігалося рівновагу між вільними радикалами і нейтралізуючими їх антиоксидантами Антиоксиданти: вся правда про горезвісну користь . Якщо вільних радикалів стає більше, ніж антиоксидантів, людина починає хворіти, старіти, у тому числі у нього випадає волосся.

Токоферолів для зовнішнього застосування не існує. І численні рекомендації народних цілителів і просто умільців по застосуванню масляних розчинів для прийому всередину в якості масок та аплікацій для волосся - це ілюзія. Стан волосся від таких масок може покращитися, але не за рахунок вітаміну Е, а за рахунок присутності в його масляних розчинах поліненасичених жирних кислот (ПНЖК - лінолевої і ліноленової - сьогодні їх частіше називають Омега-3). Вітамін Е для кінчиків волосся (щоб вони не сіклися) також потрібно приймати всередину. ПНЖК і в цьому випадку надають сприятливий вплив на волосся.

При зовнішньому застосуванні вітамін Е не потрапляє в середні і глибокі шари шкіри і відразу ж при нанесенні на волосся окислюється, тобто втрачає всі свої корисні властивості.

Косметичні засоби з вітаміном Е

Що стосується косметичних засобів з вітаміном Е, то вони дійсно ефективні, якщо зроблені за сучасними технологіями. Додавання в косметичні креми, маски для волосся, шампуні певних речовин, що мають схожість з речовинами, які беруть участь в природних обмінних процесах, здатність косметичних засобів вбудовуватися в природні процеси, що протікають в шкірі, а також невеликі розміри молекул активної речовини (вітаміну Е) забезпечують проходження його крізь неушкоджені бар'єрні структури рогового шару шкіри.

До косметичним засобам, застосовуваним при випаданні волосся, відносяться різні маски для волосся і шампуні з вітаміном Е. Застосовується також мезотерапія - мікроін'єкції різних ліків (наприклад, вітаміну Е) в шкіру голови.

Косметичні лінії для волосся з вітаміном Е

Виробники косметики сьогодні намагаються випускати лінії, спрямовані за доглядом за волоссям. До складу таких ліній входять зазвичай маски і шампуні, призначені для догляду за певним типом волосся.

Прикладом такої косметики може бути лінія Щоденного догляду для всіх типів волосся косметичної компанії Dikson (Італія):

• шампунь з вітаміном Е і пантенолом для щоденного застосування - ефективно зволожує волосся, вітамін Е забезпечує високорезультативним анти-ейдж догляд (догляд, спрямований на те, щоб запобігти старіння) і нейтралізацію вільних радикалів; шампунь можна використовувати щодня, його наносять на волосся легкими масажними рухами, злегка спінюючи, потім змивають водою; після цього наносять маску тієї ж лінії;
• легка маска з пантенолом і вітаміном E - маска для волосся миттєвої дії, до складу якої входить натуральний антиоксидантний комплекс; пантенол забезпечує інтенсивне зволоження, а вітамін Е відновлює нормальний кровообіг в капілярах, забезпечуючи таким чином живлення волосяної цибулини; маска наноситься на вологі, вимиті шампунем волосся; її розподіляють по всій волосистій частині голови, розчісують волосся, витримують близько 15 хвилин, а потім змивають.

Вітамін Е для волосся зазвичай призначають у вигляді лікарських препаратів або БАДів для прийому всередину в поєднанні з косметичними засобами з вітаміном Е для догляду за волоссям.

Галина Романенко