Синдром хронічної втоми - це складне розлад, що характеризується крайньою втомою, яку не можна пояснити якими-небудь захворюваннями. Втома може посилитися внаслідок фізичної або психічної активності, але вона не проходить після відпочинку.
Синдром хронічної втоми є класичним прикладом захворювання з незрозумілими фізичними симптомами.
Діагноз, як правило, встановлюється за принципом виключення інших захворювань. Хворі скаржаться на виснажливу втому і часто не знаходять в собі сил вилізти з ліжка протягом декількох днів, це захворювання не зводиться до постійного відчуття втоми. У хворих спостерігаються і різні фізичні симптоми, такі як біль у суглобах
Болі в суглобах - як розібратися що відбувається?
, Головні болі, втрата чіткості зору, алергії або підвищення чутливості.
Найгірше те, що хворі часто стикаються з нерозумінням близьких, які не вірять в існування цієї хвороби.
Симптоми
У синдрому хронічної втоми є вісім основних симптомів, плюс центральний симптом, який дав цьому порушенню ім'я:
- Втома;
- Погіршення пам'яті та / або концентрації уваги;
- Біль в горлі;
- Збільшення лімфатичних вузлів на шиї і / або в пахвових западинах;
- М'язові болі, що не мають явної причини;
- Біль, що переміщається з одного суглоба на інший і що не викликає запалення або почервоніння шкіри над суглобами;
- Головний біль, що раніше не характерна для пацієнта;
- Відсутність відчуття відпочинку після сну;
- Почуття крайньої втоми, що зберігається протягом більш ніж 24 годин після фізичного або психічного напруги.
Втома може бути симптомом багатьох захворювань, наприклад, інфекцій або психічних розладів. Зверніться до лікаря при появі таких ознак, як крайня і / або постійна втома.
Причини
Учені поки не змогли пояснити, чому розвивається синдром хронічної втоми
Хронічна втома - якщо життя не в радість
. Ймовірно, тут задіяно декілька факторів, що впливають на людей, що мають вроджену схильність до цього захворювання. Деякі з цих факторів:
Вірусні інфекції. Оскільки синдром хронічної втоми часто розвивається після перенесеної вірусної інфекції, дослідники припускають, що деякі віруси можуть бути тригерами цього порушення. Ймовірно, до таких вірусів відносяться вірус Епштейна-Барр, вірус герпесу людини 6 типу і віруси лейкозів мишей. Втім, поки не існує переконливих доказів існування зв'язку між цими вірусами і синдромом хронічної втоми.
Порушення в роботі імунної системи. Робота імунної системи людей, які страждають від синдрому хронічної втоми, порушена, але неясно, чи достатньо такого порушення, щоб викликати цей розлад.
Гормональний дисбаланс. У людей з синдромом хронічної втоми іноді спостерігається аномальний рівень гормонів, що виробляються гіпоталамусом, гіпофізом і залозами. Зв'язок між цими порушеннями, однак, не встановлена.
Фактори ризику
Фактори, які можуть збільшити ризик розвитку синдрому хронічної втоми:
- Вік. Синдрому хронічної втоми найбільш схильні люди у віці від 40 до 50 років.
- Підлога. У жінок синдром хронічної втоми діагностують значно частіше, ніж у чоловіків. Можливо, причина цього в тому, що жінки при цьому порушенні частіше звертаються до лікаря.
- Спосіб життя. Надмірна вага і малорухливий спосіб життя сприяють розвитку синдрому хронічної втоми.
Ускладнення
Можливі ускладнення синдрому хронічної втоми:
- Депресія;
- Соціальна ізоляція;
- Різні обмеження, пов'язані зі способом життя.
Діагностика
Не існує певного методу діагностики, який дозволив ви встановити, що у пацієнта синдром хронічної втоми. Щоб діагностувати це порушення, лікар повинен виключити безліч інших станів, наприклад:
- Розлади сну. Хронічна втома може бути викликана розладами сну, наприклад, безсонням, апное уві сні, та іншими.
- Різні захворювання, наприклад, анемія, діабет і знижена активність щитовидної залози (гіпотиреоз), можуть викликати симптоми, схожі з симптомами синдрому хронічної втоми.
- Психічні порушення. Втома може бути симптомом цілого ряду порушень психічного здоров'я, таких, як депресія, тривожність
Тривожність - як відрізнити норму від патології?
, Біполярні розлади і шизофренія.
Діагностичні критерії
Діагностувати синдром хронічної втоми можна, якщо у пацієнта протягом 6 місяців і більше присутня сильна втома, причини якої не вдалося встановити, а також, щонайменше, чотири з перерахованих вище симптомів порушення.
Думка експертів
Хворі з синдромом хронічної втоми демонструють ознаки імунологічних, неврологічних і ендокринологічних порушень.
Крім найсильнішого морального і фізичного виснаження, симптоми включають в себе порушення сну
Сновидіння: як зрозуміти наші сни
, Когнітивні проблеми, м'язові і суглобові болі, болі в горлі і головний біль. У кожного восьмого людини спостерігається синдром хронічної втоми і фіброміалгія.
За даними Американської колегії ревматологів, фіброміалгію страждає 3-6 млн. Американців, 80-90% з яких складають жінки. Цей стан найчастіше діагностують в середньому віці, але як мінімум один із симптомів в більш ранньому віці.
Останні дослідження показують, що фибромиалгия є результатом внутрішнього біохімічного дисбалансу, який і викликає фізичні симптоми, такі як біль, слабкість і порушення розумових функцій. Оскільки це синдром - тобто сукупність ознак і симптомів - а не хвороба, фибромиалгия не може бути діагностована на основі певного ряду специфічних симптомів або відтворюваних результатів аналізів.
Деякі гіпотези припускають, що синдром хронічної втоми викликаний не вірусом, а розвивається в результаті порушення гомеостазу ендогенного сірководню (H2S) і призводить до мітохондріальної дисфункції і збою циклу АТФ.
Дослідження показали, що в низьких, нетоксичних дозах екзогенний H2S викликає тимчасове стан сплячки у мишей. Це призводить до зниження базальної температури тіла, задишки, зменшення частоти серцевих скорочень і ритму дихання, а також найсильнішому метаболическому спаду. Ці характеристики не сильно відрізняються від симптомів, які долають хворими з синдромом хронічної втоми.
Крім того, H2S впливає на біологічні системи, збої яких викликає синдром хронічної втоми, у тому числі неврологічної, ендокринної та імунної системи. Таким чином, ймовірна етіологія СХУ може бути пов'язана з підвищенням активності ендогенного H2S, що інгібує використання кисню мітохондріями.
Відомі методи лікування
- Фізичні вправи і поведінкова терапія
- Чорний шоколад
- Прибуток
