Гіпертонічна хвороба - це порушення, основною характеристикою якого є підвищений кров'яний тиск. Воно може підвищуватися в міру старіння - це пов'язано з тим, що з віком стінки судин стають менш гнучкими. Коли це відбувається, тиск починає поступово підвищуватися.
Кров'яний тиск показує силу тиску крові на стінки артерій.
Нормальним вважається кров'яний тиск 120/80 мм / рт.с.
Гіпертонічну хворобу діагностують, якщо кров'яний тиск людини більше частину часу становить 140/90 мм / рт.с, або вище.
При кров'яному тиску між 120/80 і 140/90 мм / рт.с. Говорять про предгіпертензіі. Якщо у вас предгіпертензія, існує великий ризик розвитку гіпертонічної хвороби.
Причини
На кров'яний тиск можуть вплинути багато факторів, включаючи:
- Кількість солей і води в організмі;
- Стан нирок, нервової системи, і кровоносних судин;
- Рівень різних гормонів.
Високий тиск збільшує ймовірність розвитку інсульту
Інсульт - важке ураження головного мозку
, Інфаркту, серцевої недостатності, хвороб нирок, а також ранньої смерті.
Ризик гіпертонічної хвороби підвищує вплив таких чинників, як ожиріння, часте вплив сильного стресу, підвищена тривожність
Тривожність - як відрізнити норму від патології?
, Зловживання алкоголем, надлишок солі в раціоні, гіпертонічна хвороба в сімейному анамнезі, діабет, куріння.
У більшості випадків, однак, встановити точну причину розвитку гіпертонічної хвороби не вдається.
Симптоми
У більшості людей гіпертонічна хвороба протікає безсимптомно, і підвищений кров'яний тиск виявляється тільки під час візиту до лікаря.
Саме через відсутність симптомів, на тлі гіпертонічної хвороби у людини можуть розвиватися хвороби серця і нирок, а він може дізнатися про це лише при появі серйозних симптомів.
У деяких випадках у гіпертонічної хвороби спостерігаються такі симптоми, як сильний головний біль, нудота і блювота, сплутаність свідомості, помутніння зору, і / або носова кровотеча. При появі цих ознак потрібно негайно звернутися до лікаря.
Аналізи
При підозрах на гіпертонічну хворобу лікар повинен вимірювати кров'яний тиск кілька разів протягом деякого проміжку часу. Відмінності в показаннях кров'яного тиску в різний час дня є нормальними.
Іноді рекомендується вимірювати кров'яний тиск в домашніх умовах. Так можна отримати більш надійні дані, по-перше, тому, що вдома людина більш розслаблений, а в поліклініці нерідко відчуває стрес, а по-друге, тому що він зможе вимірювати тиск набагато частіше, лікар.
Крім того, призначається обстеження для виявлення або виключення хвороби серця, підвищеного рівня холестерину і хвороб нирок.
Лікування
Основна мета лікування при гіпертонічній хворобі полягає в тому, щоб знизити кров'яний тиск, і тим самим зменшити ризик ускладнень. Вам і вашому лікареві повинен встановити мету артеріального тиску для вас.
Іноді контролювати кров'яний тиск можна за допомогою таких заходів:
- Раціон, багатий клітковиною, калієм і іншими корисними речовинами.
- Регулярні заняття спортом протягом, принаймні, тридцять хвилин на день.
- Кращим людям рекомендується кинути палити.
- Обмеження споживання алкоголю або повна відмова від нього.
- Обмеження кількості споживаного натрію (солі) до 1500 мг на день, або менше.
- Зниження рівня стресу
Як перемогти стрес? Створити для себе оазис
; рекомендується уникати заняття, ситуація і людей, які викликають особливо сильний стрес і / або використовувати такі практики, як медитації
Медитація - лікує тіло і дух
і йога.
- Підтримання здорового ваги; при необхідності лікар повинен допомогти пацієнтові знайти підходящу програму по зниженню ваги.
У деяких випадках для лікування гіпертонічної хвороби необхідна медикаментозна терапія.
Найбільш часто використовуються такі препарати:
- Діуретики, або сечогінні засоби. Вони сприяють висновку надлишків натрію з організму; це зменшує навантаження на кровоносні судини і сприяє зниженню кров'яного тиску.
- Бета-блокатори зменшують навантаження на серце.
- Інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту надають розслаблюючу дію на кровоносні судини.
- Блокатори кальцієвих каналів.
Ускладнення
При своєчасному і правильному лікуванні, як правило, вдається успішно контролювати кров'яний тиск. Проте в деяких випадках гіпертонічна хвороба призводить до наступних ускладнень:
- Кровотеча з аорти;
- Хронічні захворювання нирок;
- Інфаркт або серцева недостатність;
- Порушення кровопостачання ніг;
- Проблеми із зором;
- Інсульт.