Криза трьох років, мабуть, відомий всім. Його так чи інакше переживає кожна дитина. У одного він проходить більш гладко, а в іншого так, що всі сусіди в курсі. Не варто, звичайно, будь-яке відхилення від норми вважати проявом кризи, але й недооцінювати його не можна. Краще вивчити причини, які призводять до розвитку кризи трьох років Криза трьох років - період формування особистості , І пережити його разом з дитиною з мінімальними психологічними потрясіннями, як з боку дитини, так і з боку батьків.

Психо-фізіологічні особливості кризи трьох років

До трьох років у дитини відбувається накопичення значної кількості знань про навколишній світ, але він не вміє їх систематизувати, тому дійсність здається якщо не хаосом, то вже, точно, сумбуром. Дитина починає ототожнювати себе з дорослими людьми і наслідувати їх, доводячи свою незалежність. Виникає улюблений вислів «Я сам! ».

Багато психологів називають кризу трьох років «репетицією» підліткового кризи. Аналогії, дійсно, є: і в тому і в іншому випадку людина відкриває світ нових відносин. У три роки - це взаємодія з людьми з кола родини, знайомих, дитячого садка. Кожен контакт з новою людиною веде за собою низку відкриттів: наприклад, коли дитина вітається, то одна людина киває, інший посміхається, третій відвертається - дія з боку дитини однакове, а реакція у людей різна. Як важко це зрозуміти! Дитина винить не ту людину, який відвернувся, замість того щоб привітатися, а себе. Взагалі завжди дитина має внутрішнє прагнення бути хорошим і радувати батьків. І якщо відбувається призводить не до того результату, який очікує дитина - у нього падає самооцінка, розвивається почуття неповноцінності. Крик в цьому віці є криком про допомогу, зверненим до світу.

Як проявляється криза трьох років

Криза трьох років, як і всі кризи, розвивається раптово. Вчора дитина була спокійною і слухняною, а сьогодні став справжнім бунтарем. Свій протест він висловлює бурхливо і тихо, по будь-якого приводу: не виконує прохання батьків, робить «все навпаки», «не чує» мову, звернену до нього. Мало того, він може почати бити своїх батьків, кричати на них - це не означає, що він їх розлюбив, просто він перевіряє своє місце в житті. Щоб зрозуміти логіку світу він діє дослідним шляхом, постійно розширюючи коло своїх «хочу», «дайте» і «можу».

З іншого боку, дитина прагне до самостійності. Він сам хоче одягатися і роздягатися, мити посуд і підлогу, тобто за допомогою не тільки ложки, а й виделки, ножа. Часто його дії неправильні, повільні і коряві: миє підлогу губкою для посуду або надягає черевик не на ту ногу, викладає їжу з тарілки на стіл і намагається там підчепити її виделкою. Дитина не вередує - він експериментує і оптимізує процес. І можна погодитися з тим, що для маленьких рук зручніше мити підлогу губкою для посуду, ніж великий ганчіркою, на скатертині їжа менше ковзає, а черевик надітий на ногу - тобто всі цілі виконані.

Як пережити кризу трьох років

Щоб допомогти дитині пережити кризу трьох років потрібно завжди бути на його боці. Чи не потурати, не йти у нього на поводу, але не реагувати на будь-яку дію дитини негайно, спочатку потрібно подумати про те, чим воно викликане і реагувати тільки з урахуванням всіх причин. Наприклад: дитина довго одягається - не потрібно його квапити і лаяти - потрібно похвалити за те, що він це сам робить і м'яко підказати, як можна надіти річ швидше. Якщо дитина виклав їжу з тарілки - потрібно запитати, навіщо він це зробив і відреагувати відповідно до його відповіддю. Дитина повинна відчувати, що батьки завжди на його боці, співчувають, допомагають і розуміють. Тоді криза трьох років перетвориться на захоплюючий процес вивчення світу і систематизації отриманих знань, в якому батьки виконують роль провідників дитини у світ невідомого.

Світлана Шимкович

Діти ростуть і змінюються, і разом з ними змінюються і їх страхи. Монстри, що живуть під ліжком, гроза, гучний незрозумілий шум або темрява більше не змушують дитину бігти до мами і шукати у неї захисту. Найпоширеніші фобії у дітей шкільного віку: страх бути викраденим, страх перед розлученням батьків, страх смерті, боязнь пожеж, злодіїв, страх провалити іспити і страх бути відданим друзями.

Аналіз ситуації

Психологи стверджують, що у дітей важко відокремити тривожність Тривожність - як відрізнити норму від патології?   від страху. Страх - це реакція на певний фактор, внутрішній або зовнішній подразник (наприклад, сусідського пса), у той час як тривожність - це занепокоєння через те, що ще не відбулося, і, можливо, ніколи не станеться (наприклад, землетрус або напад інопланетян). Коли батьки зрозуміють, що саме мучить їх дитини - страхи або тривоги - вони зможуть допомогти йому справитися з цією проблемою.

• Найголовніше - серйозно поставитися до страху дитини, визнати його існування. Якщо ви будете говорити про страх, як про щось реальному і природному, дитина перестане зводити його в культ. Але будьте обережні: слідкуйте за тим, щоб не передати дитині свої власні страхи і не залякати його ще більше. Якщо дитина не хоче говорити про свої страхи і фобіях, попросіть його розповісти або написати про них у формі казки, в якій головний герой безстрашно розправляється з чудовиськами-страхами (цю історію можна і намалювати).
• Позбутися страхів часто допомагає логічний аналіз дійсності і складання плану дій. Наприклад, разом з дитиною ви можете придумати, що потрібно робити, якщо собака підійде до нього надто близько. Якщо дитина боїться зубного лікаря, пограйте з ним в дантиста напередодні відвідин стоматологічного кабінету. Постарайтеся зробити так, щоб дитина звикла до свого страху. Чим самостійніше дитина - тим краще він справляється зі своїми страхами.
• Навчіться розпізнавати тривожне поведінка дитини, щоб надати йому швидку допомогу. Одні діти переживають страхи і тривоги глибоко всередині. У інших такі переживання виливаються в непослух, погану поведінку, порушення сну Сновидіння: як зрозуміти наші сни , Головні або шлункові болі.
• Знайдіть золоту середину між турботою і тотальним контролем. Дитина повинна відчувати себе захищеним, але не повинен у всьому покладатися на батьків і триматися за материнську спідницю. Він повинен спокійно залишатися один. Безумовно, обов'язок батьків - захищати дитину від неприємних ситуацій, але не слід позбавляти його можливості набити власні шишки і повчитися на власних помилках.

Якщо страхи і тривоги дитини заважають йому вести нормальне життя, зверніться за допомогою до професійного психолога або психотерапевта.

Стрес будинку

Багато батьків задають собі питання: як на дітей впливають використовувані методи виховання? Далеко не у всіх є час і можливості «правильно» виховувати дітей. Нерідко вранці ми будимо дитини не ласкавими словами, а криками: «Вставай! Живее! Збирайся в школу (садок)! Я спізнююся на роботу, та й тобі потрібно поквапитися. Швидше снідай, одягайся і вперед! »

Побоювання батьків цілком обґрунтовані. Діти мало не з пелюшок звикають до божевільному ритму життя і постійній поспіху. Дім і сім'я часто стають для дитини джерелом стресу Як перемогти стрес? Створити для себе оазис , Який він може відчувати протягом усього життя. Оскільки джерелом проблеми є дім і родина, її рішення потрібно шукати в них же. Поведінка батьків, їхнє ставлення один до одного і до дитини в чому визначають його подальше життя, його цінності і пріоритети.

Сучасні батьки змушені багато працювати, вони постійно зайняті і мало уваги приділяють дітям. Ми не закликаємо кинути роботу або перестати займатися домашніми справами, залишивши гору немитого посуду або брудною білизни. Ми тільки хочемо нагадати, як важливо знайти час для спілкування і відпочинку з сім'єю.

Не варто все робити в поспіху, на адреналіні. У повсякденному житті ми занадто часто витрачаємо нерви, зусилля і енергію на речі, які цього не вимагають. Крім того, у збудженому стані просто небезпечно водити машину, та й розслабитися потім непросто.

Деякі емоції Емоції і культура: як розшифрувати емоційний код   стимулюють викид адреналіну: гнів, образа, роздратування, обурення. Не приносьте з собою додому роздратування і гнів - діти дуже гостро на них реагують.

Якщо ви відчуваєте роздратування при думці про те, що вдома вас чекає прибирання або немитий посуд, подумайте про щось іншому, і відкладіть домашні справи до тих пір, поки не заспокоїтеся. Повернувшись додому, обійміть дитини, розпитайте, як пройшов його день, зіграйте з ним в «Монополію», подивіться разом телевізор - словом, приділіть йому увагу. Повірте, дитина буде дуже радий такій зміні у вашій поведінці, і це обов'язково відіб'ється на його емоційному здоров'я.