Геморой - це одне з найбільш частих захворювань. Майже завжди геморой нерозривно пов'язаний з запорами, і якщо запор не усунути, геморой буде повертатися знову і знову. Тому дієта обов'язково повинна входити до складу комплексного лікування гострого та хронічного геморою.
Як проявляється геморой
Геморой - це варикозне розширення вен кінцевого відділу прямої кишки (внутрішній геморой) і заднього проходу (зовнішній геморой). Захворювання зазвичай протікає тривало і непомітно і тільки на певному етапі починає проявляти себе у вигляді кровотеч, що виникають під час дефекації, тупі болі в області заднього проходу, що посилюються під час дефекації.
При обмеженні варикозно розширених вен (вузлів) розвивається гострий геморой - сильні болі, затримка стільця і сечовипускання. Ущемлені гемороїдальні вузли можуть некротизироваться (відмирати), що призводить до розвитку кровотеч та інфекційно-запальних процесів.
Основні принципи лікування геморою
Хронічний геморой вимагає не стільки медикаментозного лікування, правильного харчування
Правильне харчування - основні заповіді здорової їжі
та здорового способу життя. Геморой можна перемогти дієтою і досить високою руховою активністю.
Для того щоб підсилити цей ефект, можна застосовувати лікарські препарати з венотонизирующих і ангіопротекторними властивостями, наприклад, детралекс
Детралекс - покращує діяльність кровоносних судин
. Під дією Детралекса знижується розтяжність стінок вен, вони стають більш пружними. Позитивно впливає детралекс і на капіляри: знижується їх проникність і витривалість по відношенню до навантажень. Але особливо ефективне застосування Детралекса при гострому геморої. Призначають його при гострому геморої в перші три дні по три таблетки двічі на день (вранці та ввечері), наступні три дні - по дві таблетки двічі на день.
При тривало протікаючих важких формах геморою, які супроводжуються запеклими болями і кровотечею, проводиться оперативне лікування.
Дієта при геморої
Основна мета дієти при геморої - це попередження запору. Для цього слід не тільки вживати в їжу певні страви, але і дотримувати правила прийому їжі. До цих правил відноситься частий дробовий прийом їжі (від 4 до 6 разів на день) в певний час (кишечник повинен звикнути до певного ритму). У раціоні харчування обов'язково повинні бути присутніми перші страви і рясне пиття.
Всі страви повинні бути приготовлені методом гасіння, варіння або на пару. Якщо вже дуже хочеться, іноді можна з'їсти щось смажене, але тільки якщо немає загострення захворювання.
Для того, щоб їжа швидко просувалася по кишечнику, слід вживати достатню кількість клітковини. Багато клітковини міститься в овочах, фруктах, кашах (гречаної, вівсяної, кукурудзяної), хлібі грубого помелу. Частина з овочів повинна вживатися після кулінарної обробки, а частина свіжими. Деякі люди насилу переносять свіжі овочі - у них з'являється здуття і болі в животі
Болі в животі: види і симптоми
- У такому випадку основна частина овочевих страв повинна піддаватися кулінарній обробці. Такий же кулінарній обробці в разі необхідності можуть піддаватися і фрукти, наприклад, дуже корисні запечені яблука.
Якщо хворий добре переносить клітковину, дуже хороший ефект надає салат зі свіжої капусти: він не тільки сприяє просуванню вмісту по кишечники, але й очищає стінки товстого кишечника від калових каменів, слизу і так далі. Для послаблення стільця в їжу у вигляді десерту можна вживати сухофрукти - сушені абрикоси і чорнослив.
При хронічних запорах рекомендується також щодня включати в раціон харчування кисломолочні продукти. Дуже корисно вживати їх перед сном
Сновидіння: як зрозуміти наші сни
- У багатьох хворих це призводить до появи стільця вранці і формуванню звички спорожнення кишечника в один і той же час.
Вранці за півгодини до сніданку можна випивати свіжовіджатий сік - це сприяє хорошій діяльності шлунково-кишкового тракту, заряджає бадьорістю і енергією на всю першу половину дня. Корисні поєднання фруктових та овочевих соків: яблучно-морквяний, яблучно-морквяно-капустяний, яблучно-морквяно-буряковий. Буряковий сік краще приготувати з вечора, а потім додавати до інших соків - так він буде менше дратувати шлунково-кишковий тракт.
З раціону харчування слід виключити жирні, смажені, гострі, солоні, копчені і мариновані страви, міцний чай і каву, алкоголь, солодощі, здобу, солодкі газовані напої - всі ці продукти можуть сприяти рецидиву геморою.
Дієта при геморої повинна дотримуватися постійно. Виключення з неї можуть бути, але саме винятки, які не повинні тривати постійно. Крім дієти має значення і режим рухової активності. Якщо дотримуватися всі ці правила, то можна добитися нормальної роботи кишечника і забути про геморої.
Галина Романенко
