Хвороба Альцгеймера є одним з найстрашніших захворювань. Повільно, крок за кроком, вона позбавляє людину пам'яті, і на сьогоднішній день вона невиліковна. Також враховуючи той факт, що населення планети старіє, не можна сказати, що схильність до цього захворювання зменшується.
Засоби масової інформації рясніють статтями про причини, симптоми і способи профілактики цього захворювання. Але багато хто з них не відображають повної картини цього явища.
Нижче наведено сім найпоширеніших помилок з приводу хвороби Альцгеймера і те, що насправді ховається за ними.
Міф перший
- Незначна втрата пам'яті - цілком нормальне явище.
І це дійсно так, адже багато хто з нас вже не можуть похвалитися тієї гостротою пам'яті, якої ми володіли в минулому. Але дуже важливо розуміти різницю між пам'яттю, яка перевантажена інформацією і станом, який є втратою пам'яті. Настає момент, коли потрібен якийсь час, щоб згадати ті чи інші речі, але в кінцевому підсумку людина відновлює їх у своїй пам'яті - і це не втрата пам'яті, а вікові її зміни, які наздоганяють практично кожного з нас.
- Чого дійсно слід боятися?
Тривогу коштувати бити тоді, коли відбуваються зміни в процесі мислення. Якщо ви забуваєте такі речі як імена найближчих людей, якщо ви не в змозі займатися тим, що легко робили раніше і причиною тому проблеми з пам'яттю - вам слід негайно звернутися до фахівця.
Міф другий
- Фізична та розумова навантаження, а також дотримання дієти може запобігти появі хвороби Альцгеймера.
Не дивлячись на те, що в пресі всіляко пропагують здоровий спосіб життя, стверджуючи, що він є одним із способів уникнути цього захворювання, на сьогоднішній день наукою це не доведено.
Однак дослідження показали, що вживання здорової їжі, регулярні аеробні навантаження і розумові вправи у вигляді ігор, пазлів і головоломок знижують вірогідність захворювання хворобою Альцгеймера. Також варто відзначити той факт, що в деяких випадках подібні позитивні зміни в способі життя можуть уповільнити симптоматичний прогрес у людей, вже страждаючих цим захворюванням.
У теж час подібний ефект - чисто індивідуальне явище. Ледачі ненажери можуть насолоджуватися життям, але, в той же час, вегетаріанець-марафонець може стати заручником страшної хвороби.
Ще більшу плутанину вносить спроба розібратися в причинних зв'язках та їх взаємодію. Здоровий спосіб життя, який нібито знижує ймовірність захворювання, - з іншого боку не можна стверджувати зі стовідсотковою впевненістю, що саме здоровий спосіб життя є головним профілактичним методом.
Люди, що ведуть здоровий спосіб життя також можуть володіти і іншими особливостями організму які працюють на них. Але абсолютно точно можна стверджувати одне -здоровий спосіб життя не панацея від хвороби Альцгеймера.
Виходячи з вище описаного, анітрохи не применшує важливості здорового харчування
Здорове харчування - не обмежуйте себе в їжі
, Фізичної та розумової активності, а також прихильності до близьких людей. Навіть якщо це не рятує від хвороби, це, безсумнівно, важливо для кожної людини і робить його життя тільки краще.
Міф третій
- Хвороба Альцгеймера - недуга літніх людей.
Дійсно, вік - один з основних факторів ризику. З восьми чоловік старше 65 років як мінімум один страждає цим захворюванням.
Але також є випадки, коли хвороба Альцгеймера діагностували у людей молодше 65 років. Правда, це досить рідкісне явище. У практиці описані випадки, коли хвороба наздоганяла і в 20 років, хоча хворобою Альцгеймера з раннім початком вважають діагноз поставлений людині в 40-50 років. У переважній більшості це випадки, обумовлені генетикою.
Міф четвертий
- Хвороба Альцгеймера - генетично обумовлене явище.
Існують генні мутації, пов'язані з хворобою Альцгеймера. Але природа цього захворювання набагато глибше і складніше, і її не можна пояснити тільки лише наявністю мутованого гена.
Наприклад, ген аполіпопротеїну E - він існує в декількох варіаціях, одна з яких відповідає за ризик захворювання хворобою Альцгеймера. Але не кожен носій такого варіативного гена ризикує захворіти, так само, як і не будь вже страждає цією хворобою володіє цією варіацією гена. Варто відзначити, що це лише один з генів, які пов'язують з хворобою Альцгеймера.
Таким чином, стає абсолютно ясно, що безглуздо звинувачувати в усьому одну лише генетику.
Дійсно, в деяких сім'ях у багатьох поколіннях хвороба діагностується в одному і тому ж віці, однак генетику не можна розглядати як вирішальний чинник.
Дослідження в цій області продовжуються. Але слід пам'ятати одне: жоден з генів, пов'язаних з хворобою Альцгеймера не може вирішувати долю, головний чинник ризику - це літній вік.
Міф п'ятий
- Причиною хвороби Альцгеймера є депресія.
Депресія може бути ранньою ознакою цього захворювання, але немає доказів того, що вона є безпосередньою причиною хвороби Альцгеймера.
Депресія досить поширене явище, люди різного віку страждають від цього. Але не кожен, страждає депресією, хворий. Явного зв'язку між цими речами немає.
Ступені депресії
Депресія - трохи більше ніж поганий настрій
можуть бути різними. У хворих хворобою Альцгеймера спостерігаються легкі форми, в той час як у людей, які не страждають цим захворюванням, можуть спостерігатися більш важкі прояви депресії. Серед хворих хворобою Альцгеймера вкрай рідко зустрічаються люди з суїцидальними нахилами.
Міф шостий
- Набуте недоумство і хвороба Альцгеймера - одне і те ж.
Набуте недоумство - це збірний термін, який застосовується при описі випадків втрати пам'яті, які викликані змінами в мозку. Хвороба Альцгеймера - одна з найпоширеніших форм набутого слабоумства, але далеко не єдина. Набуте недоумство не завжди супроводжується хворобою Альцгеймера і навпаки.
Існує більше 70 причин, які призводять до придбаного недоумства: інсульти і удари, хвороба Паркінсона, хвороба дифузних тілець Леві, атрофія Піка і багато інших.
Міф сьомий
- Дієтичні харчові добавки захищають мозок.
Немає жодних доказів, що дієтичні харчові добавки запобігають появі хвороби Альцгеймера. У всякому разі, добавки, які проходили різні спеціальні тести, не були визнані фахівцями як засіб профілактики цієї недуги.
До складу протестованих добавок входили риб'ячий жир
Риб'ячий жир - чи настільки він корисний як думають?
, Екстракт гінкго-білоба і підвищена доза вітамінів. Вплив інших добавок настільки детально не вивчалася.
Завжди повідомляйте доктору про всі харчових добавках
Харчові добавки - основна класифікація
, Які ви приймаєте, а також про виявлені проблеми з пам'яттю, які у вас можуть бути.