Першим кроком у лікуванні головного болю є визначення її типу. Іноді головні болі є симптомом іншої хвороби. У деяких випадках встановити її причину не вдається. Якщо головний біль виникає регулярно, потрібно пройти медичне обстеження. При виборі методу лікування головного болю самостійно потрібно спиратися на тип болю.

Тупий, ниючий головний біль

Такий біль характеризується відчуттям, схожим на сильне здавлювання голови. Вона може бути викликана стресом Як перемогти стрес? Створити для себе оазис , Тривалою напругою шиї; вона також може з'явитися, якщо ви пропустили прийом їжі (або навіть не один) або не виспалися. Така головний біль може тривати від тридцять хвилин до тижня.

Лікування

При такого головного болю добре допомагають безрецептурні ліки, наприклад:

• Аспірин
• Ібупрофен (Advil, Motrin)
• Парацетамол

Важка пульсуючий головний біль

Зазвичай такий біль є симптомом мігрені; це порушення в три рази частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Мігрень часто супроводжується нудотою, блювотою та / або підвищеною чутливістю до світла і звуків.

Біль, як правило, найбільш сильно відчувається з одного боку голови і може посилюватися протягом дня. Без лікування напад мігрені зазвичай триває від чотирьох до сімдесяти двох годин.

Лікування

Для лікування мігрені У мене мігрень. Що робити?   можуть бути використані наступні засоби:

• Безрецептурні препарати
• Рецептурні лікарські засоби
• Відпочинок в тихому, темному приміщенні
• Гарячі або холодні компреси
• Масаж і невеликі дози кофеїну

Сильний головний біль, регулярно повторювана протягом декількох днів або тижнів

Кластерні головні болі спостерігаються дуже рідко; можуть виникати через певні проміжки часу протягом декількох днів, тижнів, рідко - місяців. У період нападів кластерного головного болю симптоми зазвичай починаються без будь-яких предвещающих їх поява знаків, і досягають максимальної сили протягом декількох хвилин.

Як правило, вони відчуваються тільки з одного боку голови, можуть супроводжуватися сльозотечею або почервонінням очей Почервоніння очей - привід звернутися до офтальмолога , А також набряками повік. Приступ звичайно триває від п'ятнадцяти хвилин до трьох годин. Біль буває настільки сильна, що пацієнти можуть робити спроби самогубства, щоб припинити її.

Лікування

Оскільки біль дуже сильна і проходить досить швидко, безрецептурні знеболювальні проти неї не допомагають.

Пацієнтам, у яких напади кластерного головного болю трапляються відносно часто, може бути призначений прийом профілактичних препаратів.

Швидко зняти або послабити біль під час нападу можна за допомогою ін'єкційних препаратів, наприклад, суматриптан. Допомагає також вдихання стовідсоткового кисню через маску.

Хронічні головні болі

Хронічними вважаються головні болі, які повторюються п'ятнадцять разів на місяць, або частіше. Цей термін характеризує лише частоту виникнення головних болів, і може відноситися до головних болів будь-якого типу.

Для лікування хронічного головного болю, як правило, потрібне лікування основного захворювання, через якого у пацієнта щодня болить голова. Якщо ви страждаєте від хронічних головних болів, зверніться до лікаря.

Головні болі, пов'язані з певною діяльністю

Як правило, до таких болів відносяться головні болі, що виникають після або під час інтенсивних фізичних навантажень, після сексу, а також під час нападів кашлю. Як правило, пацієнтам з такими скаргами призначається профілактичне лікування.

Головний біль, пов'язаний з прийомом медикаментів

Головний біль цього типу, як правило, з'являються у людей, які приймають різні лікарські засоби частіше, ніж два або три рази на тиждень. Зазвичай це тупа, що давить біль, який виникає кілька разів тиждень, іноді - щодня; може супроводжуватися нудотою і дратівливістю Дратівливість - постарайтеся контролювати свій настрій .

Єдиний спосіб вилікувати таку головний біль - зменшити дози препарати або повністю припинити його прийом. Поговоріть з лікарем, якщо ви підозрюєте, що головний біль у вас викликана рецептурними медикаментами; можливо, він призначить вам інший препарат.

Біль при запаленні сідничного нерва може бути як гострою, так і слабо вираженою, залежно від рівня ураження нервових корінців поперекового сплетення. Найпоширеніші симптоми невралгії - це біль в сідницях або задній частині стегна, що віддає в гомілку або стопу. Біль в області сідниць і задньої поверхні стегна може бути сильніше, ніж болі в попереку, які також супроводжують невралгії сідничного нерва.

Помірна або сильний біль може починатися у стегна і опускатися вниз по нозі, захоплюючи ступню. Запалення сідничного нерва зазвичай починається з болю в попереку, після чого біль поширюється на сідниці, стегно і гомілку (цей процес займає від декількох днів до декількох тижнів).

З часом біль у стегні посилюється і стає більш інтенсивною, ніж біль у попереку. У деяких випадках біль у попереку зникає повністю. Досить часто запалення сідничного нерва взагалі не супроводжується болем у спині або попереку.

При невралгії сідничного нерва хронічні болі, як правило, зосереджені в області сідниць і задньої поверхні стегна, а не в гомілці або стопі, хоча така ситуація спостерігається на ранніх стадіях захворювання. Запалення сідничного нерва може бути викликано різними фізичними порушеннями або травмами. Сильний біль може посилюватися, коли хворий сідає, встає, піднімає важкі предмети, і навіть кашляє і чхає. Іноді тимчасове полегшення настає, коли хворий приймає горизонтальне положення, але занадто довгий лежання може посилити невралгію.

Біль, який виникає при запаленні сідничного нерва

Зазвичай біль при невралгії сідничного нерва відзначається з одного боку. Біль може бути постійною і тупий, ниючий, а може бути гострою, пекучого і нестерпного. Крім того, біль може носити нападоподібний характер (прострілює біль у сідницях, ногах і спині). Крім болю можуть також зустрічатися оніміння або відчуття поколювання в ногах. Всі ці хворобливі відчуття ускладнюють нормальне пересування і роблять будь-яка фізична зусилля неможливим. У більшості випадків біль посилюється при кашлі, чханні, сміху. Крім болю при запаленні сідничного нерва відзначається і м'язова слабкість.

У деяких жінок запалення сідничного нерва Запалення сідничного нерва - попереджаємо поки не пізно   виникає під час вагітності. Це відбувається через зростаючого навантаження на хребет, особливо на його поперековий відділ. Для профілактики невралгії сідничного нерва під час вагітності рекомендується виконувати вправи, робити масаж, приймати лікувальні ванни і займатися йогою.

Вести нормальне життя із запаленням сідничного нерва нелегко, але можливо, потрібно лише вчасно почати лікування і не нехтувати рекомендаціями лікаря. Як тільки ви помітите характерну біль та інші симптоми запалення сідничного нерва Симптоми запалення сідничного нерва: коли болі посилюються , Постарайтеся якомога швидше вжити заходів для поліпшення вашого стану.
  Загалом, немає причин для паніки, навіть якщо біль дуже гостра і заподіює масу незручностей. Головне - знайти і усунути її причину. Безсумнівно, визначення причини болю в попереку або нозі допоможе підібрати правильне лікування.

Лікування

Можливо, ви чули про різні варіанти холістичного лікування болю при невралгії сідничного нерва. Крім того, відомо чимало натуральних засобів усунення гострого болю при запаленні сідничного нерва, ефективність яких перевірена часом.

У перший час, коли біль найбільш гостра, необхідно стежити за тим, щоб нога була в повному спокої, що може обспечіть тільки постільний режим. Якщо тепло полегшує біль, то на поперек покласти грілку. Коли біль спаде і рух не буде доставляти значних незручностей, можна піднімати тяжкості, бігати, стрибати, кататися на велосипеді. Категорично заборонено сидіти на камені, ходити босими ногами по холодній підлозі, лежати на сирій землі, купатися в холодній воді, переохолоджуватися.

Один з неперевершених перевірених методів лікування болю при невралгії сідничного нерва - акупунктура або голковколювання. Цей напрямок в традиційній китайській медицині Традиційна китайська медицина і лікування проблемної шкіри , В якому вплив на організм здійснюється спеціальними голками через особливі точки на тілі з допомогою введення в ці точки. Вважається, що ці точки знаходяться на меридіанах, по яких циркулює життєва енергія ци. Хоча голковколювання - досить дороге задоволення, цей метод забезпечує зняття болю і здавна застосовується для лікування запалення сідничного нерва.
  Доведено, що саме завдяки двонаправленим дії (зняття болю і тиск) голковколювання виявляється ефективним у тих випадках, коли інші методи зменшення болю при невралгії не дали результату. Якщо ви хочете застосувати голковколювання для лікування запалення сідничного нерва, головне - знайти досвідченого і кваліфікованого фахівця.

Мануальна терапія - сукупність ручних лікувальних прийомів, спрямованих на корекцію або ліквідацію патологічних проявів, які викликаються захворюваннями або іншими змінами хребта, суглобів, м'язового і зв'язкового апарату. Мануальна терапія дуже ефективна при запаленні сідничного нерва, оскільки дозволяє не тільки позбутися від болю та інших симптомів, але і усунути її причину. Навіть короткочасне полегшення прекрасно, але яка від нього користь, якщо воно триває всього кілька днів. Багато хто погодиться, що тільки мануальна терапія Мануальна терапія: головне - вибрати грамотного фахівця   забезпечить стабільне позбавлення від болю в попереку при запаленні сідничного нерва.

Ще один метод натурального лікування запалення сідничного нерва - масаж; цей метод ефективний навіть в тому випадку, якщо проблема застаріла. Можливо, саме масаж виявиться для вас кращим натуральним способом лікування і профілактики невралгії сідничного нерва і зняття болю в попереку і спині.