Радикуліт - дуже часто зустрічається захворювання, і не дивно, що в арсеналі народної медицини є багато ліків від цієї недуги. Ефективність багатьох з них не доведена вченими, але вона підтверджується досвідом багатьох поколінь, які проводили лікування радикуліту народними засобами.
Серед численних достоїнств народних засобів - їх доступність, простота у використанні, відносна безпека і низька вартість. Тим не менш, людям, у яких є які-небудь хронічні захворювання, а також вагітним і годуючим жінкам перед тим, як лікувати радикуліт народними засобами, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем. Багато лікарів Сьогодні не відмовляють своїх пацієнтів від використання народної медицини, а лише допомагають їм вибрати найбільш ефективні та безпечні ліки.
Лікування радикуліту бджолами
Апітерапія - це напрямок медицини, що використовує для лікування різних хвороб живих бджіл і різноманітні продукти бджільництва. Лікування живими бджолами застосовується не тільки при радикуліті, але й при таких порушеннях, як астма, розсіяний склероз, передменструальний синдром, погіршення слуху і гіпертонія. Апітерапія була відома вже не одне тисячоліття тому - записи про неї знаходили в рукописах з Давнього Єгипту, Стародавньої Греції, та інших регіонів. Ймовірно, основоположниками це напрямки стали бджолярі або люди, які ходили добувати мед з вуликів диких бджіл - їх напевно не раз кусали бджоли, і вони могли помітити, що після укусів симптоми деяких хвороб стають менш вираженими. Сучасні дослідження показали, що бджолина отрута містить близько 40 компонентів, серед яких - речовини, які надають протизапальну та знеболювальну дію.
Також було встановлено, що лікування бджолами при радикуліті дає позитивний результат приблизно в 70% випадків - це дуже хороший показник. Тим не менш, апітерапію потрібно використовувати вкрай обережно. За оцінками фахівців, у кожного п'ятого людини є алергія на бджолину отруту, тому всім, що хоче спробувати лікування бджолами, необхідно спочатку перевірити, наскільки безпечним буде для нього таке лікування. Важливим чинником є і те, що багато пацієнтів знаходять як укуси бджіл, так і ін'єкції бджолиної отрути надзвичайно болючими. Кожен, кого хоч раз кусала бджола, може собі уявити, наскільки неприємно лікування живими бджолами: щоб добитися хорошого результату, пацієнту потрібно до 20 укусів бджіл на день. Бджоли повинні жалити найболючіші ділянки - у пацієнтів з радикулітом це ділянки спини в області шийного, грудного або попереково-крижового відділу хребта.
Апітерапія протипоказана жінкам під час вагітності та грудного вигодовування, пацієнтам з алергією на бджолину отруту, діабетикам, а також людям з низкою інших хронічних захворювань.
Лопух
Лопух - знайоме багатьом народний засіб від радикуліту. Зірвіть кілька листя лопуха (бажано шукати їх подалі від великих доріг), вимийте їх, розімніть руками, і прикладіть до спини в тій частині, де знаходиться джерело запалення. Потім обмотайте спину рушником або шарфом, і залиште листя на кілька годин або, краще, на ніч. Точно також можна використовувати листя хрону. Взимку можна застосовувати висушене листя лопуха. За пару годин перед використанням їх кладуть в чашку з водою, а потім також прикладають до спини на кілька годин.
Чорна редька
Чорна редька теж є ефективним природним ліками проти радикуліту. Натріть її на дрібній тертці або подрібніть в м'ясорубці, покладіть кашку на марлю, і прикладіть її до спини. Зверху покладіть шар поліетилену або фольги, а потім обмотайте спину хусткою. Редьку можна змішати з тертим часником
Часник для здоров'я: майже панацея
в пропорції 1: 1. Найкраще проводити цю процедуру після гарячого душу або лазні. У деяких людей редька і часник викликають роздратування і легке печіння шкіри, але ці побічні ефекти швидко минають.
Терту картоплю використовують для лікування радикуліту також, як і редьку, але його можна наносити безпосередньо на шкіру.
Гірчичники і перцевий пластирі
Звичайні гірчичники і перцевий пластирі - вельми ефективні народні засоби лікування радикуліту. Їх можна прикладати до спини на кілька годин, а під гірчичники також можна наносити шар меду - він підсилює ефект, і сприяє швидкому полегшенню болю в спині.
Червоний перець
Спиртовою настоянкою червоного перцю або перцовой горілкою можна двічі на день, протягом пари тижнів, розтирати спину при радикуліті.
Компреси
Дуже ефективні для хворих радикулітом теплі компреси з відварів аптечної ромашки, чебрецю, липи або звіробою. Відвари цих трав можна змішувати, або використовувати окремо. Змочіть шматок марлі, складеної в декілька шарів, або чистої тканини відваром цілющих трав, прикладіть до хворого ділянці спини, обмотайте спину товстим хусткою, і лягайте під ковдру. Компрес бажано тримати до ранку.
Сіль
Звичайна сіль є дуже дієвим ліками від радикуліту. Розігрійте на сковороді два-три пригорщі великої морської або кам'яної солі, насипте її в мішечок з тканини або в чисту наволочку, і прикладіть до спини. Накрийте ковдрою, і тримайте цей компрес, поки сіль не охолоне. Крім цього, при радикуліті корисно приймати гарячі ванни з сіллю. На одну ванну потрібно не менше однієї чашки солі, краще - більше. Після такої ванни рекомендується зробити гарячий компрес для спини, або просто пов'язати спину вовняною хусткою, і відразу лягти спати.
Масла
М'ятна і евкаліптова олія полегшує біль при радикуліті і знімає запалення. Одну столову ложку мигдалевого або оливкового масла потрібно змішати з декількома краплями ефірного масла
Ефірні олії і зачаття: чи можуть допомогти троянди?
евкаліпта або м'яти
М'ята і її корисні властивості: ароматна свіжість
, І втирати в ту область спини, де локалізована біль.
Зелені соки, приготовані, наприклад, з огірка, петрушки, капусти, броколі, шпинату та інших видів зелені, містять вітаміни та інші корисні речовини, які блокують запальні процеси.
Вітаміни
Взагалі, вітаміни при радикуліті відіграють дуже важливу роль - вони можуть прискорити процес одужання і запобігти загострення хвороби в майбутньому. Пацієнтам з цим порушенням рекомендується вживати в їжу більше продуктів, багатих вітамінами А, С, Е, та іншими антиоксидантами. При необхідності можна приймати добавки, що містять ці корисні речовини.
Дуже корисні при радикуліті вітаміни групи В, особливо - В1, В6 і В12. Вчені вважають, що застосування добавок з цими вітамінами в поєднанні з безрецептурними анальгетиками дозволяє хворим радикулітом на тривалий час позбутися від болю. Вітамін В1 можна отримати з таких продуктів, як шпинат, морква, червоний буряк, цибуля, картопля, білокачанна капуста, квасоля, горіхи, різні зернові культури.
Вітаміном В6 багаті картопля, цільнозерновий хліб, гречка, пшоняна крупа, перець, свинина, курка, яловичина, лісовий горіх, волоський горіх, цитрусові фрукти, шпинат, помідори і полуниця.
Крім цього, для успішного лікування радикуліту
Лікування радикуліту - медикаментозний підхід
рекомендується приймати добавки з цинком, вітаміном D, ліпоєвої кислотою і жирними кислотами омега-3.
Основними джерелами вітаміну В12 є різні продукти тваринного походження, наприклад, м'ясо, риба, субпродукти, молочні продукти. На жаль, багато пацієнтів починають стежити за своїм раціоном і приймати вітаміни лише під час загострень радикуліту, а через деякий час після того, як симптоми хвороби зникають, повертаються до звичного режиму харчування. В ідеалі ж організм повинен постійно отримувати достатню кількість перерахованих вище поживних речовин - це дозволить звести до мінімуму ризик повторних нападів, а також уникнути деяких ускладнень радикуліту.