Цітросепт - відомий представник категорії БАДів, біологічно активних добавок, прийом яких рекомендований не тільки в якості допоміжних засобів при лікуванні будь-яких захворювань, але і в якості загальнозміцнюючих засобів. Лікарським препаратом цітросепт вважати не можна, хоча приймати його і рекомендується при деяких захворюваннях - швидше це ефективна біологічно активна добавка, що забезпечує організму необхідну дозу вітаміну С.

Що таке цітросепт

У чистому вигляді цітросепт - це розведений екстракт грейпфрута, отримують який з тих частин грейпфрута, які в їжу не вживаються: кісточок, шкірки, перегородок між часточками грейпфрута. Отриманий концентрований екстракт розводять в гліцерині Гліцерин: чудодійний інгредієнт для шкіри і волосся   (в цітросепта у формі крапель зміст екстракту грейпфрута становить не менше тридцяти відсотків). Оскільки свіжі грейпфрути - це одне з найбагатших джерел вітаміну С і фрукти, які мають відомими антибактеріальними властивостями, цітросепт, який зберігає корисні властивості грейпфрутів, вважається ефективним допоміжним засобом при лікуванні деяких захворювань, спровокованих шкідливими мікроорганізмами, і загальнозміцнюючим засобом для прийому, наприклад, при авітамінозі .

Корисні властивості

Саме головне достоїнство цітросепта - це його здатність нейтралізувати активність шкідливих мікроорганізмів, антибактеріальні та противірусні властивості, «запозичені» препаратом у грейпфрута. Здатність цітросепта пригнічувати активність бактерій цілком порівнянна зі здатністю знищувати бактерії ряду найпоширеніших антибіотиків Антибіотики - чи допоможуть вони вам в осяжному майбутньому? . Однаково добре цітросепт діє при бактеріальних інфекціях, провокованих стафілококами, стрептококами, хламідіями Хламідії: підступне і поширене захворювання . Не менш ефективний цітросепт і щодо найбільш поширених вірусів - наприклад, вірусів, що провокують грип і симптоми герпесу, на відміну від антибіотиків, які стосовно вірусних інфекцій абсолютно марні. При цьому цітросепт, на відміну від антибіотиків, діє вибірково, знищуючи лише шкідливі мікроорганізми і не порушуючи мікрофлору організму - тобто ніяк не впливаючи на «корисні» бактерії. Нарешті, активні речовини цітросепта допомагають і при грибкових захворюваннях - у тому числі пригнічують активність і розмноження грибків роду candida albicans (кандида біла), провокуючих молочницю (кандидоз).

Джерело вітамінів і корисних речовин

Будучи ефективним антибактеріальним і противірусним засобом, цітросепт володіє ще однією важливою властивістю - екстракт грейпфрута, основна складова препарату, містить велику кількість вітаміну С, водорозчинного вітаміну, потреба в якому в організму досить велика (в ідеалі вітамін С рекомендується приймати щодня). Вітамін С і флавоноїди, органічні сполуки, які містить екстракт грейпфрута, допомагають зміцнити імунну систему Імунна система - як вона працює? , Ослаблену якими-небудь захворюваннями.
  Показання до прийому

У першу чергу цітросепт як загальнозміцнюючий і противірусний засіб показаний при будь-яких простудних захворюваннях - грипі, гострих респіраторних захворюваннях, гострих респіраторних вірусних інфекціях. Рекомендоване дозування - по двадцять крапель кілька разів на день протягом декількох днів до зникнення симптомів застуди. Крім того, приймати цітросепт на додаток до протигрибкових препаратів можна і при будь-яких формах кандидозу (молочниці). Рекомендоване дозування в таких випадках - п'ятнадцять крапель двічі на день (можна приймати як окремо, так і розмішуючи в склянці рідини).

Побічні ефекти і ризик передозування

Оскільки будь-яких синтетичних сполук у складі цітросепта немає, ризик появи побічних ефектів навіть при тривалому вживанні цього препарату мінімальний. Практично неможлива і передозування цітросепта - навіть вживання великої кількості препарату протягом тривалого періоду часу ніяк не позначається на нормальній мікрофлорі організму. Крім того, цітросепт вважається гіпоалергенним засобом - тобто не здатний спровокувати алергічну реакцію.

Діабет і пов'язані з ним ускладнення займає п'яте місце серед причин смертності в США, причому за даними ряду медичних дослідницьких організацій, приблизно третина хворих на діабет ніяк не контролюють рівні цукру в крові. Хворі діабет, не контролюють рівень цукру в крові Рівень цукру в крові - один з основних показників здоров'я людини , Піддаються підвищеному ризику ускладнень, таких як: інфаркт, інсульт, гостра ниркова недостатність, сліпота і гангрена.

За статистикою, у хворих на діабет у два-чотири рази вище ризик померти від інфаркту або інсульту. У 80% випадків рання смерть діабетиків викликана серцево-судинними захворюваннями. Але експерти стверджують, що не все так безнадійно: за допомогою деяких поживних речовин (і продуктів, що їх містять) хворі на діабет можуть природним чином регулювати рівень цукру в крові Цукор в крові - дуже важливий показник , А всі інші - зменшити ризик захворювання діабетом.

Селен

Французькі дослідники виявили, що селен - антиоксидант, у великій кількості міститься в горіхах і печінки, може захищати нас від розвитку діабету. Дослідження, опубліковане в науковому журналі Nutrition and Metabolism, свідчить про те, що чоловіки з високим рівнем селену в крові вдвічі менше схильні до ризику розвитку дисглікемію, ніж чоловіки з низьким рівнем селену. Дисглікемію - це аномальне підвищення або зниження плазмової концентрації глюкози, яке може призвести до розвитку цукрового діабету. Рекомендована добова доза селену для дорослих становить 55 мкг. Селен підвищує імунітет, а також служить для профілактики ускладнень цукрового діабету на серцево-судинну систему і зір.

Вітамін D

Британські вчені проаналізували 28 досліджень, в яких взяли участь 99 795 чоловік, і з'ясували, що в учасників з високим рівнем вітаміну D ризик розвитку цукрового діабету другого типу знижувався на 55% в порівнянні з учасниками, у яких рівень вітаміну D залишався низьким.

Джерела вітаміну D: сонячне світло (тому іноді його називають «сонячним» вітаміном), харчові добавки та продукти, зокрема, тунець і лосось. Рекомендована добова доза вітаміну D для дорослих молодше п'ятдесяти років становить 200 міжнародних одиниць. Для людей у ​​віці від 50 до 70 років рекомендована доза становить 400 міжнародних одиниць, а літнім людям старше сімдесяти слід збільшити дозу до 600 міжнародних одиниці в день.

Більш того, якщо приймати вітамін D з дитинства, це допоможе запобігти розвитку цукрового діабету, що довели фінські вчені. Вони вивчали групу з дванадцяти тисяч дітей, які народилися в 1966 році. У період до 1997 року цукровий діабет Цукровий діабет - грізна і невиліковна хвороба   був виявлений у 81 учасника дослідження.

У процесі спостереження діти були розділені на групи, залежно від прийому вітаміну. Виявилося, що його вживання взагалі знижує ризик появи захворювання, але найбільше це помітно при досить високих дозах і регулярному прийомі. У таких випадках вірогідність розвитку захворювання знижується на 80%. Зв'язок вітаміну D і діабету підтверджує приклад самій Фінляндії. У цій країні найвища у світі поширеність діабету першого типу (він частіше з'являється саме в дитячому віці), а сонячного світла (основного джерела вітаміну D) дітям там катастрофічно не вистачає.

Вітамін K

Дослідження голландських учених з участь більше 38 000 чоловік підтвердило, що підвищений рівень вмісту вітаміну К в організмі на 20% зменшує ризик розвитку цукрового діабету другого типу (період дослідження склав десять років). Рекомендована добова доза вітаміну К - 120 мкг для чоловіків і 90 мкг для жінок. Вітамін К існує в двох основних формах: вітамін K-1 (міститься в зелених листових овочах і деяких рослинних оліях) і вітамін K-2 (міститься в їжі тваринного походження: м'ясі, яйцях і сирі).

Хром

Численні дослідження показали, що харчові добавки хрому підвищує засвоєння інсуліну в організмі. У деяких випадках регулярний прийом хрому навіть привів до нормалізації рівня глюкози у хворих на діабет.

Дослідження, проведене американськими вченими, показало, що щоденний прийом харчової добавки хрому підвищує чутливість до інсуліну у хворих на діабет другого типу. У учасників дослідження, які брали хром, спостерігалося підвищення чутливості до інсуліну на 8, 9%, а в учасників, що приймали плацебо Плацебо - ефективний засіб для самонавіювання , - На 3, 6%.

Хром дуже потрібен хворим на діабет, тому що він взаємодіє з інсуліном, допомагаючи регулювати рівень цукру або глюкози в крові. Незважаючи на те, що отриманий синтетичний ОТР, все-таки краще віддати перевагу натуральний хром, що міститься в дріжджах - найбагатшому його джерелі, як більш ефективний. Крім того, біологічно активний хром знаходиться в помідорах, ріпчастій цибулі, чорному перці, телячої печінки і пророслих зернах пшениці.

Альфа-ліпоєва кислота

За результатами ряду досліджень, альфа-ліпоєва кислота (незамінна жирна кислота, необхідна для енергетичного метаболізму глюкози) може регулювати рівень глюкози в крові у хворих на діабет другого типу, а також зменшувати (або навіть повністю усувати!) Потребу в інсуліні у інсулінзавісісих діабетиків. У Європі альфа-ліпоєва кислота вже давно застосування при лікуванні діабету для запобігання таких побічних ефектів, як катаракти та нейропатія, а також для зменшення дозувань інсуліну при лікуванні діабету инсулинзависимого типу.

Альфа-ліпоєвої кислоти називають «універсальним антиоксидантом», так як вона підтримує дію інших антиоксидантів (глютатиона, вітамінів С і Е, убихинона). Крім того, вона забезпечує організм енергією, необхідної для активного метаболізму, виводить важкі й токсичні метали, зміцнює нервову та імунну системи. Основне джерело альфа-ліпоєвої кислоти - зелені овочі, зокрема, брокколі.

Коензим Q10 (CoQ10)

Коензим Q-10 - жирорастворимое витаминоподобное з'єднання, яке виробляється в печінці будь-якого тваринного організму, у тому числі людини. Дослідження показали, що прийом коензиму Q-10 сприяє нормалізації, а при підвищеному рівні зниженню цукру і кетонових тіл в крові (на 30%). Добова потреба в коензиму Q10 становить 30 мг. Натуральні джерела коензиму Q10: риба, яловичина і інше м'ясо, а також овочі та цільні зерна пшениці.