Остеопенія - це одна з остеохондропатій Остеохондропатии: захворювання кісток і суглобів   (хвороб кісткової і хрящової тканини), що характеризується зниженням щільності кісткової тканини. Якщо у вас діагностували остеопению, це означає, що щільність вашої кісткової тканини понижена, проте показники далекі від критичних. Деяке зниження щільності є нормою.

Щільність кісткової тканини вимірюється так званими Т-показниками. Т-показник менший -1.0 означає, що щільність кісткової тканини нижче норми.

Низький Т-показник не обов'язково означає, що ви втрачаєте кісткову тканину. Можливо, щільність ваших кісток в нормі нижче середньої - як правило, причиною цього є генетичні особливості. Крім того, з віком у більшості людей щільність кісткової тканини знижується, і це не завжди означає, що у людини остеопению. Щоб поставити точний діагноз, потрібно провести як мінімум два тести на щільність кісткової тканини - як правило, при остеопенії Т-показники в кожному наступному тесті будуть істотно нижче, ніж у попередньому. Сама по собі остеопенія Остеопенія - зниження щільності кісткових тканин   - Не хвороба, проте вона може означати, що у вас є значний ризик розвитку остеопорозу Остеопороз - загрожує він вам?   в майбутньому.

Як захистити свої кістки

Якщо обстеження показало, що у вас знижується щільність кісткової тканини, необхідно почати вживати заходів, щоб зупинити або уповільнити цей процес. За допомогою перерахованих нижче методів можна запобігти і розвиток інших видів остеохондропатій.

• Щодня споживайте достатньо кальцію. Жінкам і чоловікам у віці до 50 років потрібно 1000 мг кальцію в день. Жінкам старше 50 років необхідно вживати не менше 1200 мг кальцію в день. Для чоловіків у віці від 50 до 70 років добова норма кальцію становить 1000 мг, після 71 року - 1200 мг. Бажано, щоб весь кальцій, який ви споживаєте, надходив з їжі, однак якщо це неможливо, приймайте вітамінні добавки.
• Вітамін D. Для людей молодше 50 років добова норма вітаміну D становить 400-800 МО (міжнародних одиниць), після 50 років - 800-1000 МЕ. Кальцій не може засвоюватися, якщо в організмі не вистачає вітаміну D, тому він необхідний для профілактики і лікування остеопеній.
• Регулярна фізична навантаження необхідне, щоб зберегти здоров'я кісткової тканини. Для кісток особливо важливі такі види навантаження, як ходьба, біг, стрибки через скакалку, і різні силові вправи.
• Будьте обережні з сіллю, кофеїном і колою. Непомірне споживання цих продуктів шкідливо для кісток.
• Не паліть. Куріння негативно позначається на стані кісткової тканини.
• Уникайте зловживання алкоголем. У великих кількостях алкоголь ослаблює кістки і завдає шкоди стану здоров'я в цілому.
• Консультуйтеся з лікарем. Регулярні обстеження і консультації допоможуть вам приймати більш ефективні заходи для збереження здоров'я кісткової тканини.

Захворювання хребта і великих суглобів є однією з основних причин втрати працездатності та інвалідизації населення. Не останнє місце в цьому процесі займає болісний спазм м'язів, що виникає в зоні осередку ураження - він підсилює болю і сприяє стійких порушень рухів.

Як діє сирдалуд

Сірдалуд - це препарат, який має здатність знімати спазм скелетних м'язів, тобто здатністю до міорелаксації. Препарат впливає на центри в спинному мозку, пригнічуючи вивільнення збуджуючих амінокислот в області синапсів (місць з'єднання відростків нервових клітин, в яких відбувається передача нервових імпульсів). У результаті гальмується передача нервових імпульсів, що призводить до розслаблення м'язів. Сірдалуд надає також легку знеболювальну дію.

Випускається препарат у таблетках, які швидко всмоктуються в шлунково-кишковому тракті (прийом таблеток не залежить від прийому їжі - це не порушує всмоктуваність препарату), потрапляють в кров і надходять в область спинного мозку. Після цього сирдалуд розкладається в печінці на неактивні метаболіти (продукти обміну) і виводиться через нирки. Тому хворим з важкими захворюваннями нирок, які супроводжуються порушенням їх функції сирдалуд призначається з обережністю - він більш повільно виводиться з організму.

Кому показаний прийом сирдалуда та протипоказання для його прийому

Сірдалуд приймають за призначенням лікаря при спазмах м'язів, які виникають в основному при неврологічних захворюваннях:

• у випадку, якщо спастичний стан, викликане захворюванням хребта або великих суглобів, супроводжується сильними болями;
• при функціональних захворюваннях хребта або великих суглобів, які супроводжуються спазмом м'язів без будь-яких органічних (з порушенням структури) змін у цих органах;
• після хірургічних операцій на хребті і великих суглобах, які супроводжуються спазмом м'язів, що утрудняє руху і післяопераційну реабілітацію;
• при важких, тривало протікаючих неврологічних захворюваннях (розсіяному склерозі, церебральному паралічі, порушенні мозкового кровообігу), які супроводжуються спастичними станами скелетних м'язів;

Прийом сирдалуда протипоказаний:

• при підвищеній чутливості до компонентів препарату;
• при важких захворюваннях печінки з порушенням її функції;
• в дитячому віці - немає досвіду застосування сирдалуда у дітей, так як клінічні дослідження на дітях не проводилися;
• під час годування дитини Годування грудьми - особистий вибір   грудьми - препарат в незначних кількостях виділяється з молоком матері.

Слід дотримуватися обережності при призначенні сирдалуда хворим з тяжкими захворюваннями нирок, які супроводжуються порушенням їх функції, вагітним жінкам (при призначенні препарату вагітним лікарем щораз індивідуально вирішується питання про доцільність його застосування).

Не варто застосовувати сирдалуд одночасно з лікарськими препаратами, що сприяють зниженню артеріального тиску - тиск може знизитися занадто сильно.

Сірдалуд може давати такі побічні ефекти, як млявість, слабкість, сонливість, неуважність уваги, тому хворим, які відчувають такі зміни на тлі лікування Сирдалуд, не варто займатися діяльністю, яка вимагає високої концентрації уваги та швидкості реакції (наприклад, водіння автомобіля).

Побічна дія сирдалуда

Крім основного дії сирдалуд має і побічні:

• з боку центральної нервової системи - сонливість або безсоння, млявість, слабкість, запаморочення, сплутаність свідомості, галюцинації;
• з боку серцево-судинної системи - невелике зниження артеріального тиску;
• з боку органів травлення - сухість у роті, нудота, блювання, диспепсія, болі в животі Болі в животі: види і симптоми , Тимчасові (у період прийому препарату) порушення функції печінки, іноді - гострий гепатит Гепатит - бич нашого часу .

Прийом середніх терапевтичних доз сирдалуда переноситься, як правило, хворими добре. Але при призначенні великих доз сирдалуда, які потрібні для того, щоб зняти довгостроково існуючий спазм м'язів, побічна дія препарату може проявлятися досить часто.

Чи можлива передозування сирдалуда

Так, можлива. Прийом великих доз будь-якого ефективного препарату може призвести до передозування. При передозуванні сирдалуда з'являються такі симптоми: нудота, блювання, зниження артеріального тиску (особливо, якщо хворий отримує ще якісь гіпотензивні засоби), запаморочення, виражені порушення сну Сновидіння: як зрозуміти наші сни , Звуження зіниць (міоз), порушення функції зовнішнього дихання і навіть кома.

У разі передозування потрібно негайно викликати швидку допомогу, а до її приїзду краще самостійно промити шлунок та випити 4 - 5 таблеток активованого вугілля.

Сірдалуд - ефективний препарат, саме тому при його прийомі можливі побічні ефекти і передозування.

Галина Романенко