- Сколіоз - чому розвиваються хвороби хребта
- Профілактика і лікування

У чому полягає профілактика і лікування сколіозу
Існує залежність між ефективністю профілактичних, лікувальних заходів та віком людини. Відчутні результати видно, коли весь комплекс необхідних заходів проводиться, починаючи з дитячого чи підліткового віку. Багато фахівців вважають, що після двадцяти років консервативне лікування є неефективним, тому мова може йти тільки про загальнозміцнюючих та підтримуючої терапії.
Для підвищення ефективності лікування слід приділяти особливу увагу раціону харчування. Харчування при сколіозі має бути різноманітним, містити достатню кількість овочів, фруктів, мікроелементів. Це сприяє нормальному протіканню процесу метаболізму кісткової тканини, покращує стан міжхребцевих дисків і тіл хребців. Рекомендується збільшити споживання тих продуктів, які містять вітаміни групи С, В (В1, В2, В6, В12), а також вітаміни А і Д. Необхідно включати в щоденний раціон білкові продукти:
- м'ясо (м'ясо куряче, баранина нежирних сортів)
- риба (палтус, тунець, горбуша)
- горіхи (арахіс)
- бобові (квасоля, горох)
- молочні продукти (творог)
Обов'язково слід враховувати протипоказання при сколіозі. Жирна, копчена, солона їжа повинна бути зведена до мінімуму або повністю виключена з харчового раціону.
Нормального стану хребетного стовпа сприяє дотримання правил здорового сну
Сновидіння: як зрозуміти наші сни
. Кожен пацієнт, який зіткнувся з даним захворюванням, повинен знати, як спати при сколіозі. Неправильна поза під час сну може бути причиною порушення кровообігу, розтягування суглобових капсул, тому рекомендується підібрати спеціальну ортопедичну подушку, а також спати в певній позі. Якщо у людини немає можливості придбати ортопедичну подушку, то важливо знати правила, як спати на звичайній подушці. Подушка не повинна бути дуже низькою або дуже високою, при цьому не рекомендується спати без подушки.

Засоби для виправлення деформації хребта
Для більшості батьків дуже важливим є питання про те, як виправити сколіоз. Резервні можливості організму дитячого віку дозволяють консервативними методами лікування домогтися виправлення сколіотичної деформації хребта Єдина умова це почати лікування в строго певний проміжок часу. Найбільш ефективним методом лікування є корсет для хребта при сколіозі. Корсет застосовується при різних видах сколіозу, так як вони мають єдиний биомеханизм розвитку патологічних змін у хребті.
Носіння корсета дозволяє створити спокій і нерухомість в області відділів хребетного стовпа, які відчувають надмірне навантаження. Основою корсета є жорстке фіксуючий пристрій, яке щільно прилягає до тіла, що забезпечує хорошу іммобілізацію або нерухомість. Матеріал, з якого виготовляють корсети, володіють гіпоалергенними властивостями, тому навіть тривалий контакт матеріалу не призводить до розвитку алергічних проявів на шкірних покривах.
Якщо у дитини є виражене викривлення хребта, то рекомендується носити бандаж від сколіозу. Бандаж можна знімати тільки на час прийняття ванни або душу. Заняття спортом (крім контактних видів спорту) не є протипоказанням для носіння бандажа. Дитина припиняє носити бандаж тільки у віці, коли закінчуються процеси росту: для дівчаток це вік п'ятнадцяти років, для хлопчиків близько сімнадцяти років.

Питання відновлювальної терапії або реабілітації
Методам лікувальної фізкультури (або ЛФК) надається основне значення в комплексі заходів, спрямованих на лікування сколіозу
Сколіоз: методи лікування та профілактика
. Реабілітація при сколіозі включає проведення не тільки загальнозміцнюючих, загальнорозвиваючих вправ, а також дихальної гімнастики. Це дозволяє в комплексі добитися позитивних результатів з відновлення деформації хребта. У програму фізичної реабілітації повинні бути включені фізіотерапевтичні процедури, плавання, рефлексотерапія
Рефлексотерапія - курс на немедикаментозні методи лікування
.
Види сколіозу хребта відрізняються різноманіттям, що визначається характером клінічної картини захворювання, походженням, формою викривлення і іншими показниками. Обсяг медичної допомоги визначається конкретним видом захворювання. Якщо мова йде про нефіксованих формах, то ефективним лікувальним засобом є коректор постави
Постава - кілька корисних порад для бажаючих ходити прямо
. Цей вид сколіозу має найсприятливіший перебіг, не прогресує, тому не призводить до грубих змін хребетного стовпа. Коректор постави при сколіозі призводить м'язи в стан тонусу, що є основним механізмом виправлення постави. Коректори можуть носити, як дорослі, так і діти, при цьому для дітей визначається час, протягом якого слід носити коректор.
Якщо терапія сколіозу була розпочата на першій стадії розвитку хвороби, то можна очікувати повного відновлення. Найбільш важко піддаються лікуванню ті зміни, які мають прогресуючий перебіг і викликають грубі деформації або змінюють функцію сусідніх органів. Відповісти на питання, як визначити ступінь сколіозу, можна тільки на підставі проведеного рентгенологічного дослідження. На підставі отриманих результатів лікар може оцінити ступінь порушень по куту викривлення. Саме цей показник є найбільш важливим, його результат визначає придатність призовника для служби в армії.
Сколіоз і армія не суперечать один одному, так як при сколіозі можна служити. Протипоказанням для служби є виражені викривлення хребта, коли кут викривлення перевищує допустимі значення і становить більше одинадцяти градусів. Це відповідає другий, третього і четвертого ступеня сколіозу. Призовники, у яких діагностовано сколіоз першого ступеня, не звільняються від служби і підлягають призову. Як визначити сколіоз і його ступінь, відповідь на це питання призовна комісія отримує після вивчення рентгенологічних знімків призовника. Якщо підтверджується наявність другого ступеня сколіозу, то мови про відстрочення не може бути, виноситься висновок про те, що призовник не може нести службу (або є «непридатним»).
Відповідно до існуючої класифікації, призовники, яких звільняють від служби у зв'язку з другою ступенем сколіозу і вище, складають призовну категорію В. Ця категорія не підлягає повторному медичному огляду через певний часовий проміжок. Для ряду інших захворювань медичний огляд можливий через шість місяців.
Марина Соловйова