Фігура з великим животом виглядає непривабливо. Але зайві сантиметри на талії - це не тільки естетичний дефект, але й пряма загроза здоров'ю. Вже давно доведено, що жирові відкладення в області живота можуть бути по-справжньому небезпечні, тому до порад, як ефективно прибрати живіт Як правильно прибрати живіт: поради та рекомендації , Слід прислухатися заради власного здоров'я.

Чим такий страшний жир на талії

Повні стегна і сідниці, товсті ноги і ожирілі плечі виглядають непривабливо, але не несуть прямої загрози здоров'ю. Інакше йде справа з вісцеральним, внутрішнім жиром. Цей різновид жиру відкладається не під шкірою, а безпосередньо в черевній порожнині, навколо внутрішніх органів: печінки, нирок, кишечника, підшлункової залози Діабет і підшлункова залоза - речі, які необхідно знати   та інших. Вісцеральний жир накопичує гормони, які виробляються організмом, зменшує чутливість тканин людського організму до інсуліну Принципи дії інсуліну - наука рятує життя   і може таким чином привести до діабету. Крім того, вісцеральний жир сам по собі виділяє деякі хімічні речовини, повільно отруюють організм, викликають інфаркти, інсульти та інші захворювання. Такі властивості вісцерального жиру роблять абдомінальне ожиріння, при якому жирові відкладення розташовуються переважно в області живота, особливо небезпечним.

Точно визначити відсоток вісцерального жиру в організмі самостійно неможливо, для цього потрібні спеціальні медичні обстеження. Але жінкам слід замислитися, якщо обсяг їхніх талії перевищує вісімдесят сантиметрів. У чоловіків, обхват талії яких більше, ніж дев'яносто сантиметрів, теж є підстави для тривоги. Цікаво, що ці значення не залежать від зросту і ваги.

Вихід є

На щастя, позбавитися від вісцерального жиру порівняно легко. Він згорає в першу чергу, раніше, ніж підшкірні жирові відкладення. Таким чином, досить обмежити калорійність раціону, щоб живіт став зменшуватися за рахунок внутрішнього жиру.

Лікарі-дієтологи не схвалюють різні модні суворі дієти, що пропонують позбутися за тиждень від десятка кілограмів. Безумовно, вольові жінки зможуть різко обмежити свій раціон і домогтися помітних результатів, але всі загублені кілограми неминуче повернуться, як тільки закінчиться дієта. Крім того, людський організм легко пристосовується до зменшення калорійності щоденного меню, зменшуючи витрати енергії. В результаті у людини може знизитися температура тіла, з'явитися млявість і сонливість, але зайві кілограми так і залишаться на животі та стегнах.

Розумні ж обмеження в харчуванні дозволяють скидати зайві кілограми, не погіршуючи при цьому якість життя. Відмова від напівфабрикатів, смаженої і жирної їжі, кондитерських виробів і фаст-фуду благотворно позначається на здоров'ї, надає додаткову енергію і сприяє схудненню. І разом із зайвими кілограмами йде небезпечний вісцеральний жир.

Обмежуючи себе в харчуванні, в якийсь момент жінка помічає, що вага перестає зменшуватися. Це означає, що прийшов час збільшити енергоспоживання організму і зайнятися спортом. Швидка ходьба, плавання, біг і аеробіка сприяють схудненню, а силові вправи на м'язи преса дозволяють знайти струнку талію і підтягнутий плоский живіт.

Різні види масажу неефективні при позбавленні від внутрішнього жиру, але вельми успішно допомагають боротися з жиром підшкірним, покращуючи кровообіг і прискорюючи процес схуднення. Крім того, масаж допомагає швидше вивести з організму токсини, що неминуче виникають в процесі схуднення.

Карбослім - це препарат для схуднення, який виробляють в Канаді. До його складу входять: хром, екстракт плодів гарцинії, екстракт листя зеленого чаю, ванадій, екстракт білої квасолі, L-глутамін, L-карнітин L-карнітин - додає організму енергію , Екстракт мате, піридоксину гідрохлорид, тіаміну гідрохлорид, фолієва кислота Фолієва кислота - значення складно переоцінити , Біотин, рибофлавін.

Хром - це важливий для організму мінерал, за допомогою регулюється рівень цукру в крові Рівень цукру в крові - один з основних показників здоров'я людини . Екстракт плодів гарцинії блокує синтез ліпідів і жирів, таким чином, запобігаючи перетворення калорій в підшкірний жир. Екстракт зеленого чаю є потужним антиоксидантом, а крім того, він володіє термогенними властивостями. L-карнітин - поширений інгредієнт багатьох засобів для схуднення, що прискорює обмінні процеси в організмі.

Екстракт білої квасолі блокує переробку крохмалів і вуглеводів в глюкозу. Вважається, що завдяки цьому ви можете худнути, в той час як організм продовжує абсорбувати вітаміни і мінерали, що містяться в їжі. Карбослім добре контролює почуття голоду, дозволяючи без зусиль відмовлятися від вуглеводної їжі. Крім того, Карбослім благотворно впливає на стан волосся, шкіри і нігтів, допомагає при набряклості.

Протипоказання

Приймати Карбослім не рекомендується дітям віком до 14 років, жінкам під час вагітності та в період лактації. Алергія на який-небудь з інгредієнтів також є протипоказанням до прийому Карбослім.

Прийом препарату

Карбослім продається без рецепта, однак перш, ніж почати його приймати, бажано порадитися з лікарем.

Приймайте по дві капсули Карбослім разом з їжею, бажано до обіду. Карбослім не рекомендується приймати довше, ніж протягом двох-трьох тижнів поспіль. Ефект залежить від початкового ваги тіла та індивідуальних особливостей організму.

Застереження

На даний момент немає докладної інформації про клінічні випробування Карбослім і про його побічні ефекти. Якщо під час прийому препарату ви помітите погіршення свого стану, або які-небудь незвичайні ознаки, якомога швидше проконсультуйтеся з лікарем. При симптомах анафілаксії (вкрай сильна алергічна реакція, яка зустрічається дуже рідко), таких як утруднене дихання або зупинка дихання, переднепритомний стан, нудота, непритомність, потрібно викликати швидку допомогу.

Дії, які обіцяє препарат:

• контроль почуття голоду і зниження тяги до високоуглеводной їжі;
• спалювання наявного жиру і вироблення у організму потреби не накопичувати нових його запасів;
• відновлення правильного обміну речовин;
• поліпшення травлення, нормалізація роботи кишечника;
• поліпшення стану волосся, шкіри та нігтів;
• приведення в порядок роботи нервової системи.

Спектр заявлених завдань більш ніж значний, і дія його, виходить, багатогранно.

Цим «Карбослім» зобов'язаний наступним компонентам:

• Концентрат опунції (мексиканський кактус). Ця екзотична складова націлена на зменшення почуття голоду за рахунок високого вмісту пектину і целюлози.
• Екстракт білої квасолі і волокна гороху, які уповільнюють засвоєння складних вуглеводів, посилюючи дію один одного.
• Екстракт зеленого кава, яка відома своїм вмістом кофеїну, здатного підсилювати обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт , Прискорювати розщеплення жирів і сприяти бадьорості тіла й духу.
• Екстракт гуарани. По своїй дії він схожий з попереднім компонентом, бо з нього виробляють кофеїн.
• Екстракт мате. Мате відомий своїм послаблюючу і сечогінну дію, в помірних дозах він здатний стабілізувати тиск, і в підсумку, нормалізує роботу травного тракту і видільної системи.
• Концентрат спіруліни. Спіруліна - це морська водорість, широко застосовувана в найрізноманітніших засобах для схуднення, як для внутрішнього вживання, так і зовнішнього нанесення (маски, обгортання, пластирі). Вона містить велику кількість легкозасвоюваного білка, знижує апетит і поглинає шкідливі речовини, виводячи їх з організму. Спіруліна дуже багата вітамінами, мінералами та мікроелементами.
• L-карнітин - амінокислота, відома своїм жиророзщеплювальних дією. Хто захоплюється антицелюлітними кремами, той міг помітити, що ця речовина - частий гість на їх етикетках.

Крім того, «Карбослім» - це ще чимало вітамінів, мінералів, мікро- і макроелементів, необхідних для підтримки здоров'я.

Якщо уважно придивитися до складу препарату «Карбослім», то можна помітити, що в ньому немає одного якогось сильнодіючої речовини, яке могло б претендувати на роль потужного жиросжигателя або брати участь в активному виведенні рідини. Кожен компонент, що працює в капсулі, має м'яку дію, і в результаті ми отримуємо невелику порцію корисних для організму речовин, які приймати потрібно не більше трьох тижнів.

Виробник «Карбослім» вчинив дуже грамотно, тому що цей препарат не названий засобом для схуднення, як роблять це багато. «Карбослім» називається «програмою контролю над почуттям голоду і управління вагою», що дуже справедливо. У оскаженілих бажаючих моментально схуднути він викликає безліч питань: скільки можна скинути? За який термін можна схуднути? На всі ці питання «Карбослім» відповідає ухильно, приводячи актуальні рекомендації для більш ефективної роботи препарату, які полягають у дотриманні дієти, необхідності фізичного навантаження.

«Карбослім» - це не ліки, і не препарат для скидання ваги. Це біологічно активна добавка, яка трохи допоможе організму нормалізувати здоров'я, якщо, звичайно, ви самі попередньо приймете необхідні заходи.

  Євгенія Жіркіна