Таблетки для схуднення зазвичай рекомендується приймати людям з великою надмірною вагою або ожирінням. Якщо у вас кілька зайвих кілограмів, настійно рекомендується використовувати для схуднення власну силу волі і ресурси свого організму.

Прийом таблеток для схуднення може бути призначений:

• Людям з індексом маси тіла (ІМТ) 30 і більше;
• Людям з ІМТ 27 і більше, у яких діагностовано порушення, пов'язані з ожирінням.

Більшість таблеток для схуднення розраховані на короткостроковий курс лікування, тривалістю від декількох тижнів до декількох місяців. До таких препаратів належать так звані «супресанти апетиту». Деякі супресанти продаються без рецепту. Одним з найбільш популярних препаратів цього типу є фентермин. Препарати цього типу збільшують вироблення в головному мозку серотоніну і катехоламіну - речовин, які відповідають за настрій і апетит. У результаті цього відчуття голоду з'являється значно рідше, ніж зазвичай.

Інший різновид таблеток для схуднення - препарати, що перешкоджають абсорбції жиру, наприклад, ксеникал. Ксенікал блокує поглинання приблизно 30% жиру, що потрапляє в організм. При сильному ожирінні ксеникал можна приймати протягом досить тривалого часу.

Побічні ефекти

Найбільш поширеними побічними ефектами різних таблеток для схуднення є:

• Збільшена частота серцевих скорочень;
• Підвищення артеріального тиску Артеріальний тиск - чи небезпечні його коливання? ;
• Підвищене потовиділення;
• Запор;
• Безсоння;
• Надмірно сильна спрага;
• Нудота, запаморочення Запаморочення - якщо земля йде з-під ніг ;
• Сонливість;
• Закладеність носа;
• Головний біль;
• Тривожність;
• Сухість в роті.

Ксенокол, крім того, може викликати такі побічні ефекти, як спазми живота, метеоризм Метеоризм - коли потрібно турбуватися? , Рідкий стілець, нездатність контролювати моторику кишечника.

Як правило, побічні ефекти таблеток для схуднення легкі і тимчасові, але іноді вони поглиблюються, наприклад, після вживання в їжу жирних продуктів харчування.

Оскільки деякі таблетки для схуднення порушують абсорбцію вітамінів та інших корисних речовин, через 2:00 після їх прийому рекомендується приймати вітамінні добавки.

Протипоказання

Як правило, прийом таблеток для схуднення не рекомендується при наступних станах:

• Діабет;
• Високий кровяний тиск;
• Захворювання серця;
• Епілепсія;
• Хвороби нирок;
• Глаукома;
• Зловживання наркотиками та / або алкоголем;
• Гіпертиреоз;
• Депресія і інші психічні захворювання Психічні захворювання - соромно звертатися за допомогою? ;
• Мігрені, що вимагають медикаментозного лікування;
• Планування незабаром операцій, що проводяться під загальним наркозом;
• Вагітність або планована в найближчому майбутньому вагітність;
• Період грудного вигодовування.

Куріння, забруднення навколишнього середовища і шкідливу дію сонячних променів - ось звичайні винуватці ракових захворювань. Однак за результатами останнього дослідження, кожен п'ятий випадок летального результату ракового захворювання пов'язаний з ожирінням.

Як не сумно, але факти вказують на те, що тисячі летальних результатів раку викликані надмірною вагою, і рівень смертності продовжує неухильно зростати.

Але не все так безнадійно. У ваших силах зменшити ризик захворювання на рак - і при цьому істотно зменшити обхват талії. Для цього достатньо тільки змінити режим харчування і повернутися до здорового способу життя.

Ожиріння і жінки

Найяскравішим прикладом зв'язку ожиріння і раку можуть служити жінки постклімактеричного віку. Повна жінка вдвічі більше схильна до ризику захворювання на рак, ніж її більш струнка ровесниця. Надмірна вага також пов'язаний з раком матки, нирок, стравоходу, жовчного міхура, грудей, товстої і прямої кишки.

Багато типів раку, які раніше пов'язували з ожирінням, насправді викликані збільшенням обхвату талії. Саме ця причина сприяє розвитку раку печінки Рак печінки: прогноз несприятливий, але надія є , підшлункової залози Діабет і підшлункова залоза - речі, які необхідно знати , Простати, шийки матки, яєчників і шлунка.

На думку вчених, приблизно 90 000 летальних результатів захворювання раком пов'язані з ожирінням. Ця жахлива статистика повинна відкрити суспільству очі. В даний час експерти вивчають механізми впливу жирових клітин на розвиток раку, що може допомогти в розробці нових ефективних ліків. На жаль, безліч питань досі залишаються без відповіді.

Дієтологи стверджують, що смерть від раку, викликаного ожирінням, можна запобігти на будь-якій стадії хвороби. Перший і найважчий крок - усвідомити серйозність хвороби і свого стану. Наступний крок - навчитися справлятися з цією ситуацією і навчити цьому своїх близьких. Коли ви готові визнати свою проблему, ви готові боротися з нею.

Правильне харчування

Найважливіше і найефективніша зброя в боротьбі із зайвою вагою і раком - правильне харчування Правильне харчування - основні заповіді здорової їжі . Деякі продукти володіють цілющими властивостями, які допомагають захистити організм від раку. Фрукти і овочі містять багато антиоксидантів, які ефективно борються з вільними радикалами. Вільні радикали утворюються при розпаді слабких зв'язків. Вони «нападають» на найближчі стабільні молекули і захоплюють їх електрони. У нормальному стані організм здатний самостійно дати відсічі вільним радикалам, однак при дефіциті антиоксидантів цей механізм може вийти з ладу.

Якщо ви сподіваєтеся, що вітамінні добавки забезпечать організм всіма необхідними поживними речовинами і антиоксидантами Антиоксиданти: вся правда про горезвісну користь , Не поспішайте з висновками. Вітамінні добавки не містять речовин під назвою фітохімікати. Між тим, вони містяться в їжі і є основним джерелом антиоксидантів, необхідних організму для збереження здоров'я.

Для отримання достатньої кількості антиоксидантів необхідно:

• Щодня з'їдати як мінімум п'ять порцій фруктів і овочів.
• Збагатити раціон різноманітними поживними продуктами, так як різні продукти забезпечують організм різними фітохімікатів. Пам'ятайте одне просте правило - ваша тарілка повинна по колірному різноманітності нагадувати веселку.
• Вибирайте фрукти і овочі темних насичених кольорів - вони містять більше антиоксидантів.

Ожиріння - одна з найбільших проблем нашого часу. Правильне харчування - ось основна зброя в боротьбі за наше здоров'я. Тепер наша черга завдати у відповідь удар. Виграємо війну з надмірною вагою. Повна мобілізація!