Журавлинний сік в лікуванні інфекції сечовивідних шляхів

Ниркова інфекція - це різновид інфекцій сечовивідних шляхів, яка зазвичай починається з уретри або сечового міхура Сечовий міхур - будову і функції , А потім поширюється на нирки. Її рекомендується лікувати антибіотиками Антибіотики - чи допоможуть вони вам в осяжному майбутньому? , Однак якщо вони з якихось причин недоступні, можна спробувати лікування журавлинним соком.

Причини

Ниркова інфекція виникає, коли у сечовивідних шляхах розмножуються бактерії і людина не починає лікувати інфекцію під час. Бактерії можуть також потрапити в нирки через кровотік.

Симптоми

Симптомами ниркової інфекції є болі в попереку Біль в попереку: хребет сигналізує , Паху і нижньої частини живота, часті позиви до сечовипускання, жар; кров і / або гній в сечі; печіння або біль при сечовипусканні.

Лікування журавлинним соком

Журавлинний сік вважається ефективним ліками проти інфекцій сечовивідних шляхів, у тому числі, нирок. Кислота, що міститься в журавлині Журавлина для здоров'я та краси , Вбиває бактерії, що викликають інфекцію, а також не дає бактеріям прикріплятися до стінок сечового міхура і уретри.

При лікуванні ниркових інфекцій журавлинний сік потрібно використовувати в обмежених кількостях, так як його надлишок може призвести до порушення роботи нирок. Ускладнення ниркової інфекції можуть бути небезпечні для життя. Якщо симптоми інфекції не проходять через кілька днів або погіршуються, а також, якщо в сечі дуже багато крові, потрібно негайно звертатися за медичною допомогою.

Сокотерапія для схуднення

Те, що для підтримки хорошого стану здоров'я потрібно щодня їсти свіжі фрукти і овочі, всім відомо з дитинства. Але для багатьох людей, незважаючи на бажання піклуватися собі, це з різних причин нездійсненно. Часто просто не вистачає часу на те, щоб з'їдати належну кількість овочів і фруктів - все доводиться робити на бігу, в тому числі і харчуватися. Вихід є і він дуже простий - пити соки і коктейлі з овочів і фруктів.

Переваги і недоліки овочевих і фруктових соків

Звичайно, у сокотерапії є не тільки гідності. Щоб вирішити, чи підходить вона вам, потрібно вивчити і хороші, і погані її боку.

Гідності

• Свіжі овочеві і фруктові соки є джерелом вітамінів і мінералів
• У них містяться антиоксиданти Антиоксиданти: вся правда про горезвісну користь , Які допомагають запобігати раку Рак грудей - вирок?   і знижують ризик розвитку деяких інших небезпечних захворювань, наприклад, хвороб серця
• Використовуючи органічні фрукти і овочі, ви не отримуєте разом з соками порцію потенційно небезпечних для здоров'я пестицидів
• Часто поживні речовини з соків засвоюються краще, ніж з овочів і фруктів
• Використовуючи декілька різних соків відразу, ви відкриваєте для себе нові смаки
• Соки відмінно допомагають схуднути і очистити організм від токсинів
• Пийте соки, коли вам хочеться перекусити - вони створюють відчуття ситості і не викликають здуття живота
• Свіжі соки - смачний еквівалент вітамінів в таблетках
• У соках немає насичених жирів, і вони сприяють зниженню рівня холестерину
• Свіжий сік - відмінний сніданок для тих, у кого вранці відсутній апетит

Недоліки

• У свіжих соках міститься досить багато калорій, тому тим, хто хоче схуднути, їх потрібно вживати помірно
• У соках без м'якоті недостатньо клітковини, яка є необхідною складовою повноцінного раціону
• Щоб отримати максимальну користь, соки потрібно пити відразу після приготування
• У деяких соках дуже висока концентрація цукру
• Випивши сік, ви швидше почнете відчувати голод, ніж якщо з'їсте порцію овочів або фруктів
• Приготування соків вимагає часу і наявності спеціального обладнання
• Найбільш корисні органічні фрукти і овочі, але вони, як правило, коштують значно дорожче, ніж ті, що продаються в звичайних супермаркетах

З чого почати?

Звичайно, сік з апельсинів і лимонів можна просто видавлювати в склянку руками, однак це займе багато часу і не дозволить вам дізнатися всі можливості сокотерапії. Тому вам потрібна соковижималка. Ці питання допоможуть вам вибрати той апарат, який відповідає вашим потребам:

• З чого саме ви збираєтеся віджимати соки? (тільки з фруктів, з овочів і фруктів, з яких саме?)
• Наскільки проста у вживанні повинна бути соковижималка? Скільки часу ви готові витрачати на те, щоб чистити її після використання?
• Який термін гарантії соковижималки? (зрозуміло, чим довше, тим краще)
• Скільки фруктів і овочів можна завантажувати в соковижималку і скільки соку отримати?
• Наскільки шумно вона працює? (це важливо, якщо ви живете не одна і збираєтеся робити свіжі соки вранці)
• Яка швидкість роботи соковижималки?

Смузі з овочів і фруктів

Все, що потрібно для приготування смузі - це блендер, свіжі фрукти, ягоди або овочі і рідка основа (нежирне молоко, йогурт або соєве молоко).

Кальцій, що міститься в молочних продуктах і безліч вітамінів з фруктів або овочів роблять смузі просто незамінним блюдом в раціоні будь-якої людини, яка дбає про власне здоров'я. Смузі може стати ще корисніше, якщо додати в нього трохи зернових, насіння, мелених горіхів або гранул летіцін.

Кілька порад з приготування смузі:

• Коли готуєте холодний смузі, використовуйте несолодкі заморожені овочі
• Якщо смузі виходить занадто густим, сміливо додавайте більше рідкої основи; якщо занадто рідким, потрібно більше фруктів, кубиків льоду або йогурту
• Надто кислий смузі можна підсолодити медом

Банановий смузі готується легко і швидко, забезпечує вас білком, клітковиною, вітамінами і надовго залишає відчуття ситості. Просто змішайте в блендері 1 дрібно порізаний банан, чашку нежирного молока, 1 столову ложку меду і 1 столову ложку вівсяних пластівців, і їжте відразу після приготування.

Смузі з манго і полуницею. Візьміть половину свіжого очищеного і порізаного на шматочки манго, півчашки дрібно порізаної полуниці, 1 чашку нежирного молока, 125 г нежирного полуничного йогурту, змішайте все в блендері і подавайте до столу.

Смузі з банана, абрикоса і висівок. Змішайте у блендері 1 банан Банани: користь і шкода для здоров'я , 1 чашку нежирного молока, 2 абрикоси (консервованих або свіжих - без кісточок) і 2 столові ложки висівок.

Замініть калорійні закуски на легкі корисні смузі і скоро ви помітите, що ваше тіло починає знаходити ті самі форми, про які ви мріяли.