Ми живемо у світі, де зовнішність має величезну цінність. Худі моделі, які ходять по подіумах на найпрестижніших модних показах, формують уявлення про те, якою повинна бути ідеальна жінка у свідомості мільйонів людей. Оскільки більшість людей від природи не відповідають цьому стандарту, вони намагаються стати красивішим різними способами, і не завжди - здоровими. Чаї та таблетки для схуднення, дієти, інтенсивні фізичні навантаження - з цього може початися шлях не тільки до більшої привабливості, але і до анорексії.

Анорексія - це розлад харчової поведінки і, що більш важливо, психічний розлад, який виражається в підвищеній увазі до їжі і власній вазі, а також украй жорстких обмеженнях в їжі. Анорексікі дуже бояться погладшати, і іноді здатні буквально заморити голодом самих себе. Найчастіше ця хвороба вражає молодих дівчат - саме вони найбільш схильні до впливу сучасних медіа-продуктів. Вони дуже сильно худнуть - нерідко їх вагу на 15% нижче норми. Але якими б худими вони ні стали, як погано почувалася б відчували, навіть перебуваючи на межі смерті вони продовжують вважати себе занадто товстими і раніше йдуть своїй дієті.

Симптоми

Сильне зменшення ваги - найочевидніший симптоми анорексії, який, однак, стає помітний тоді, коли організм вже близький до виснаження. На ранніх етапах анорексію можна виявити по тому, що людина стала їсти менше, ніж зазвичай, часто відмовляється від їжі, посилаючись на те, що тільки що поїв або у нього болить живіт. При цьому він може багато говорити про їжу, про калорійність і дієтах, і навіть із задоволенням готувати. Взагалі, улюбленою темою для розмов у Анорексікі стає їжа; настільки ж сильно вона займає і його думки.

Коли хвороба прогресує, анорексик постійно відчуває слабкість, швидко втомлюється, іноді падає в непритомність. Тьмяне, ламке волосся, набрякле обличчя, запалі очі, синюватий колір шкіри на руках і ногах (через погану циркуляції крові) - теж поширені симптоми анорексії. У жінок через виснаження можуть припинитися місячні. Хворому анорексією постійно холодно, оскільки організму не вистачає енергії, щоб зігрітися. По всьому тілу з'являється шар тонкого волосся - з їх допомогою організм хворого намагається зберегти тепло. Потім розвивається остеопороз Остеопороз - загрожує він вам? , Порушуються процеси травлення, можуть виникнути збої в роботі серця та центральної нервової системи.

Лікування

Це важкий процес, який вимагає від пацієнта великий залученості й бажання перемогти хворобу. Більше 60% пацієнтів, початківців курс лікування від анорексії, повертаються до здорового способу життя. Ще 20% одужують майже повністю, але щоб уникнути рецидивів, їм потрібно регулярно проходити обстеження і додаткові курси терапії.

На першому етапі лікування відновлюють фізичне здоров'я пацієнта. Іноді хворих госпіталізують в дуже важкому стані, і їм потрібно не тільки харчування через крапельницю, але й лікування ускладнень анорексії, часто дуже небезпечних. Коли стан пацієнта стабілізується, його поступово привчають до нормального харчування, допомагаючи йому повернутися до здорового вазі.

Потім починається курс психотерапії, в ході якого пацієнт і лікар разом шукають причини хвороби та шляхи її подолання. Когнітивно-поведінкова психотерапія зазвичай застосовується для того, щоб допомогти пацієнтові позбутися спотвореного уявлення про власне тіло.

Іноді пацієнтові прописують антидепресанти. Вони допомагають впоратися з тривожністю Тривожність - як відрізнити норму від патології?   і деякими іншими проблемами, проте приймати їх потрібно по можливості недовго.

Статистика

• Анорексія - третє з найпоширеніших хронічних захворювань у підлітків
• Середній вік, в якому сьогодні починаються розлади харчової поведінки - 11-13 років
• Близько 80% жінок в ході безлічі опитувань заявляли, що хочуть схуднути
• 50% дівчат у віці між 13 і 15 роками вважають, що у них є зайва вага
• 80% тринадцатирічних дівчаток вже хоча б раз сиділи на дієті або намагалися скинути вагу іншими способами
• 20% людей, які страждають від анорексії і не отримають своєчасного лікування, помруть
• У анорексії найвищий серед психічних розладів показник смертності
• Тільки 1 з 10 чоловік, що мають те чи інше розлад прийому їжі, отримує адекватне лікування
• 1-5% дівчат і молодих жінок страждають анорексією

  Люди, що страждають булімією, зазвичай мають нормальну вагу. Типові хворі булімією часто переїдають і після їжі викликають у себе блювоту. Нерідко вони також приймають проносні та / або сечогінні препарати. Найчастіше вони проводять такі процедури «очищення» організму тільки після нападів переїдання, однак деякі пацієнти роблять це навіть після того, як трохи перекусять. Є пацієнти з булімією, які дуже рідко переїдають, але при цьому дуже часто викликають у себе блювоту або очищають шлунок іншими способами. У цьому випадку вага пацієнтів може дуже швидко знизитися до небезпечно низького.

Звинувачувати в булімії просто бажання схуднути - значить дуже спрощувати проблему. Однак немає жодного сумніву в тому, що одержимість зовнішнім виглядом власного тіла є головною причиною широкого розповсюдження булімії і анорексії в західному суспільстві. Багато дівчат набувають звички, які потім призводять до булімії, вже в підлітковому віці - тобто в критично важливий період розвитку, коли у багатьох людей формуються погляди і цінності, які вже мало зміняться протягом життя.

Булімія - ворог краси

Те, що починається як невинне бажання зменшити свою вагу, щоб підвищити власну привабливість, може перерости в проблему, з якою людина буде боротися все своє життя. Багато страждають від булімії використовують їжу як засіб контролю, і фахівці можуть допомогти їм зрозуміти, в яких саме проблемах криються витоки булімії.

Приміром, буває, що пацієнт дуже хоче контролювати своє життя і / або в його житті є людина, яка здійснює над ним небажаний контроль (часто це хтось із батьків). Пацієнт відчуває, що їжа - це єдине, що він може контролювати в своєму житті і обмеження харчування стають своєрідним виходом. Однак після кожного очищення шлунку людина відчуває провину, сором, іноді - відразу до себе. Сором викликає відчуття втрати контролю над ситуацією. Щоб знайти його, треба контролювати єдине, що людина може контролювати, і він знову їсть і очищає шлунок. Так виходить коло залежності.

Зрозуміло, кожна людина унікальна і такий опис є всього лише узагальненням. У житті пацієнта могли бути й інші проблеми, які у результаті привели до булімії - наприклад, сексуальне насильство над ним або знущання однолітків у школі через надмірної ваги.

Хворі булімією схильні приховувати свій стан, і оточуючі можуть довго нічого не помічати. Однак булімія - це хвороба і її важливо розпізнати вчасно. Є кілька ознак, за якими можна дізнатися булімію. Якщо ви підозрюєте, що рідний вам людина страждає цією недугою проведіть простий тест на булімію:

• Ранки на пальцях рук (вони з'являються від того, що людина часто засовує їх у рот, щоб викликати блювоту)
• Людина постійно ходить в туалет незабаром після прийому їжі і, можливо, проводить там багато часу
• Руйнування зубів
• Спазми в суглобах (через брак калію)
• Слабкість, підвищена стомлюваність, непритомність
• Зменшення ваги
• Регулярне переїдання
• Злегка опухлі щоки (через збільшені слинних залоз)

Основні типи

Булімію можна розділити на два типи

• Очищаюча булімія. При булімії цього типу люди регулярно викликають у себе блювоту або використовують проносні і сечогінні засоби, коли відчувають необхідність позбутися того, що з'їли.
• Неочіщающая булімія, або друга стадія анорексії Анорексія - ознаки та наслідки для організму , На якій для запобігання набору ваги використовуються інші способи, наприклад, голодування або виснажливі фізичні вправи Міфи про фізичні вправи: не варто вірити .

Однак часто ці типи перетинаються, тобто пацієнт може використовувати і проносні, і інтенсивні заняття спортом, щоб запобігти набір ваги.

Наслідки булімії

У міру того, як вагу через булімії стає все менше, у жінок може порушуватися менструальний цикл Менструальний цикл і його характеристика ; іноді місячні зовсім припиняються. Сповільнюється обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт . Оскільки організм намагається знайти поживні речовини, які у все менших обсягах надходять з їжею, значно погіршується зовнішній вигляд шкіри, волосся, нігтів і зубів. Найбільшу небезпеку являє собою брак калію - це речовина необхідно для нормальної роботи серця. У крайніх випадках пацієнтам потрібна госпіталізація.

Якщо булімію не лікувати, її наслідки виявляться руйнівними для здоров'я людини.

Можливо, найважливіше і найважче, що потрібно зробити людині, щоб почати успішне лікування - це визнати, що він хворий, і розповісти про це кому-небудь (бажано, звичайно, відразу звернутися до лікаря). Як показує практика, цей крок багатьом дається дуже нелегко.

Як позбутися від булімії

Швидкого одужання очікувати не варто. Неправильні звички харчування формуються роками; часто, щоб позбутися від них, потрібно не менше часу.

Недуга лікують за допомогою психотерапії та антидепресантів. Саме психотерапія - найважливіший і тривалий етап лікування, який допомагає зрозуміти пацієнтові свою хворобу, самого себе, і знайти вихід.

Антидепресанти допомагають зняти деякі симптоми, проте вони пропонують лише тимчасове полегшення. Успіх лікування залежить від завзяття та бажання пацієнта, а також від його здатності без страху дивитися на свої власні слабкості. Приготуйтеся до того, що вилікувати булімію буде не просто і для того, щоб впоратися з булімією вам знадобиться не тільки вся ваша сила волі, але й підтримка близьких людей.