Основні правила догляду за зубами більшості з нас пояснювали так давно, що ми навряд чи пам'ятаємо, коли вперше почули, що зуби потрібно чистити двічі на день, що солодке - шкідливо для зубів, і що мовою теж живуть бактерії, тому і його потрібно чистити.

Чистка зубів

Сьогодні у відкритому продажі знаходяться зубні щітки і пасти, схвалені фахівцями, тому сильно помилитися з їх вибором важко. Найпопулярніші марки зубних паст приблизно однаково хороші, і багато людей віддають перевагу смаку або ціною, а не іншим характеристикам. Дорожчі аптечні пасти підійдуть людям з чутливими зубами і яснами, або з деякими іншими проблемами, але ніколи не замінять допомоги професіонала. При виборі зубної щітки Зубні щітки - не помиліться у виборі   слід звертати увагу на ступінь жорсткості щетини. Більшість фахівців рекомендують м'яку щетину, але деякі віддають перевагу середньої жорсткості. Не користуйтеся однією зубною щіткою довше, ніж протягом трьох місяців. Це - максимальний термін, але краще міняти щітки ще частіше.

Чистіть зуби обережними круговими рухами, намагайтеся не поранити ясна. Крім того, потрібно хоча б раз на день користуватися зубною ниткою. Її теж слід застосовувати обережно. Оскільки в просторах між зубами дентин НЕ мінералізованих повністю, при дуже інтенсивних рухах ниткою існує ймовірність пошкодити зуби.

Багато фахівців рекомендують кожні півроку робити професійну чистку зубів в стоматологічному кабінеті. Це допомагає запобігти утворенню зубного каменю Зубний камінь - чому його необхідно видаляти?   і уникнути багатьох інших проблем.

Що руйнує зуби

Для належного догляду за зубами важливо не тільки регулярно їх чистити, але і уникати того, що може їм нашкодити.

Метамфетамін, одне із заборонених наркотичних засобів, може дуже швидко зруйнувати зуби (одним з його інгредієнтів є соляна кислота). Як правило, втім, люди, що приймають метамфетамін, мало піклуються про стан своїх зубів і здоров'я в цілому.

Однак навіть деякі легальні препарати можуть бути дуже шкідливі для зубів. До них відноситься, наприклад, тетрациклін Тетрациклін - природний антибіотик широкого спектру дії   і деякі інші антибіотики. У дітей, які приймали їх у віці до десяти років, вони можуть викликати постійну дисколорація зубів. Деякі антибіотики, використовувані для лікування акне, володіють таким же ефектом.

Як давно відомо, нікотин викликає утворення плям на зубах, тому відмова від куріння рекомендований всім, хто піклуватися про своїх зубах.

Часте споживання кислих продуктів і газованих напоїв, ймовірно, ще більш шкідливо для зубів, ніж нікотин.

До речі, цукор сам по собі не представляє для зубів великої проблеми. Важливо те, як довго він залишається на зубах. У цьому сенсі особливо небезпечні різні цукерки-тягучки - їх фрагменти прилипають до зубів і залишаються там, поки ви не скористаєтеся щіткою. Тому після вживання такої їжі намагайтеся якомога швидше чистити зуби Як правильно чистити зуби: цікаві факти . При відсутності такої можливості хоча б сполосніть зуби водою і пожуйте жуйку.

живлення

Здорове харчування є вкрай важливим для догляду за зубами - як і для підтримки гарного стану здоров'я в цілому. З поживних речовин для зубів особливо важливі кальцій і вітамін D, який допомагає кальцію засвоюватися. Втім, для досягнення найкращих результатів людині необхідний весь комплекс корисних речовин і мінералів. При необхідності можна приймати вітамінні добавки, але в ідеалі вітаміни повинні надходити з їжі.

Якщо зуби хитаються у дитини в період заміни молочних зубів Молочні зуби - як вони формуються?   на постійні, то це нормальне фізіологічне явище. Якщо ж зуби хитаються у дорослої людини, то найчастіше це говорить про те, що не в порядку ясна і інші околозубние тканини - такий стан вимагає допомоги стоматолога і тривалого лікування.

Чому можуть хитатися зуби у дорослої людини

Такий стан може бути викликано або порушенням обмінних процесів в околозубних тканинах (пародонтоз), або їх запаленням (пародонтит). Часто зустрічається поєднання цих процесів, коли захворювання починається з порушення обміну речовин, в результаті чого порушується імунітет і приєднується запальний процес. Раніше це взагалі вважалося єдиним захворюванням. І пародонтоз, і пародонтит протікають дуже тривало і є перешкодою для будь-якого протезування зубів, а також для імплантації титанових коренів зубів, на яких надалі проводиться протезування.

Пародонтом називається комплекс тканин, що оточують корінь зуба і мають одне з ним генетичне походження. Це ясна, слизова оболонка, що покриває альвеолярну частину щелепи, кістка альвеоли, періодонт (зв'язка, що утримує зуб в комірці).

Причина того, що зуби хитаються, - пародонтит

Пародонтитом називається запалення тканин пародонту. Це захворювання відрізняється прогресуючим руйнуванням тканин пародонту і кісток щелепи, на яких знаходяться зубні ряди.

Починається пародонтит зазвичай з гінгівіту - запалення ясен. Поступово між зубом і околозубной тканинами відкладається зубний камінь, в результаті чого утворюється кишеню або простір між зубом і околозубной тканинами. Поступово в цій кишені накопичуються залишки їжі, бактерії і продукти їх життєдіяльності, які і викликають запальний процес, руйнуючи околозубние тканини і розхитуючи зуби. З часом руйнуються міжзубні кісткові перегородки, які утримують зуби в осередках, що ще більш розхитує зуби, і вони починають випадати.

Захворювання зазвичай протікає тривало, з загостреннями і ремісіями. Загострення супроводжуються такими загальними порушеннями, як підвищення температури тіла і нездужання. Гостре перебіг захворювання майже не зустрічається, зате хронічний пародонтит - досить поширене явище, він може бути легкою, середнього і важкого ступеня тяжкості:

• легкий пародонтит - кровоточивість ясен Як запобігти кровоточивість ясен: важливі правила   при чищенні зубів, свербіж і печіння в яснах, швидке утворення зубних відкладень, почервоніння і набряк ясен, формування невеликого (до 3 мм) зубодесневого кишені;
• пародонтит середньої важкості - значна кровоточивість, підвищена чутливість зубів Чутливість зубів - несподівана біль , Почервоніння і набряк ясен, зміна конфігурації ясен, нещільне прилягання ясен до зуба, зубодесневой кишеню більше 4 мм;
• важкий пародонтит - біль, утруднення при відкушуванні і пережовуванні їжі, рухливість зубів, щілини між ними, генетично, гнильний запах з рота, деформація ясен, зубодесневиє кишені 6-7 мм і більше.

Лікування пародонтиту повинно бути комплексним і строго індивідуальним. При цьому застосовуються різні види хірургічного лікування, спрямовані на усунення пародонтального кишені і на стимуляцію відновних процесів в кості щелепи. За допомогою ортопедичного лікування усувається розхитаність зубів. Крім того, виявляються і проліковується все каріозні зуби, видаляються зубні відкладення, в тому числі зубні камені між яснами і зубом. Лікування займає тривалий час, при цьому пацієнта обов'язково навчають правильній гігієні порожнини рота.

Причина того, що зуби хитаються, - пародонтоз

Пародонтоз - це обмінно-дистрофічні (тобто зі зменшенням навколозубних тканин в обсязі) захворювання. При цьому запальний процес в тканинах відсутній, оголюються шийки зубів (місце переходу коронки зуба в корінь), а іноді і частина коренів. Зубних каменів при цьому буває небагато і тому зубоясенних кишень зазвичай не буває, але кістки щелепи можуть зменшуватися в обсязі через обмінних порушень. При цьому характерна симетричність поразки кістки і рівномірне зменшення висоти міжальвеолярних кісткових перегородок. Пародонтоз часто поєднується із захворюваннями серцево-судинної системи.

Причиною пародонтозу можуть бути гормональні порушення Гормональні порушення - надлишок і недолік однаково небезпечні , Захворювання, що порушують кровообіг (гіпертонічна хвороба, атеросклероз, вегето-судинна дистонія). Сприяє виникненню пародонтозу і малорухливий спосіб життя.

Лікування пародонтозу починається з виявлення основної причини його появи, тобто зі всебічного обстеження. Тому пародонтоз зазвичай лікують два фахівці: стоматолог і лікар, до спеціальності якого відноситься виявлене захворювання.

Стоматолог, насамперед, усуває підвищену чутливість зубів, виявляє і лікує всі їхні захворювання, усуває гострі краї зубів при їх підвищеної стертості, дає рекомендації з гігієни порожнини рота. Обов'язково призначається лікування, спрямоване на відновлення або поліпшення кровопостачання тканин пародонту.

Якщо хитаються зуби, то слід приготуватися до повного обстеження і тривалому лікуванню.

Галина Романенко