Сечова кислота - який рівень нормальний?

20 серпня 2009

 Сечова кислота
 Сечова кислота - це гетероциклическое з'єднання вуглецю, азоту, кисню і водню. Вона утворюється при розщепленні в організмі пуринових нуклеотидів.

Якщо людина споживає багато продуктів, багатих пуринами, в організмі може утворитися надлишок сечової кислоти. Цей стан називається гіперурикемія. До продуктів, в яких міститься багато пуринів, відносяться: печінка, нирки, червоне м'ясо, деякі види риби, алкоголь і каву, спаржа, цвітна капуста, гриби, нут, сочевиця і шпинат. Однак, якщо рівень сечової кислоти в сечі або крові перевищує норму, не варто звинувачувати в цьому дієту. Вона визначає лише 10-15% вироблення сечової кислоти.

 Сечова кислота - який рівень нормальний?

Від чого залежить вироблення сечової кислоти?

Вироблення основної частини сечової кислоти залежить від ДНК і АТФ (аденозин-5'-трифосфат). З складових ДНК - аденіну, цитозину, гуаніну і тиміну, два - аденін і гуанін, є похідними пурину. В організмі дорослої людини щодня в результаті апоптозу, або запрограмованої смерті клітини, вмирає, в середньому, 50-70 мільйонів клітин. При цьому в кровотік потрапляють мільярди молекул пурину. Деякі з них будуть знову використані у створенні нових клітин, але більшість з них відправляються в печінку і там розщеплюються, утворюють сечову кислота і поводятся через нирки. Саме тому в печінці міститься найбільше пуринів.

 Сечова кислота - який рівень нормальний?

Що таке АТФ?

АТФ - це багатофункціональний кофермент, який бере участь в обмінних процесах усередині клітин. Основою структури АТФ є пуринові основи. АТФ зберігає енергію, яка є продуктом переробки глюкози Глюкоза: джерело енергії  Глюкоза: джерело енергії
 . Коли клітці потрібна енергія, АТФ вивільняє її, розщеплюючи фосфат, і стає аденозиндифосфатом (АДФ).

У здоровому організмі АДФ повільно відновить рівень енергії, знову зв'язавшись з фосфатом. Однак якщо людина відчуває сильно фізична або психологічна напруга, або перебуває під впливом деяких інших факторів, за короткий проміжок часу може бути використано велику кількість АТФ, а що утворилися при цьому АДФ не зможуть швидко перетворитися назад в АТФ. У результаті надлишок АДФ буде розщеплений і виробиться великий обсяг пурину, а потім - сечової кислоти. Нормальним вважається рівень сечової кислоти в крові від 3 до 7 мг / дл.

 Сечова кислота - який рівень нормальний?

Що означає надлишок сечової кислоти?

Перевищення нормального рівня сечової кислоти в крові може бути ознакою таких порушень:

  • Ацидоз
  • Алкоголізм
  • Діабет
  • Подагра
  • Отруєння свинцем
  • Лейкемія
  • Нефролітіаз
  • Справжня поліцитемія
  • Ниркова недостатність
  • Токсикоз при вагітності
  • Надмірно інтенсивні фізичні навантаження
  • Побічні ефекти хіміотерапії

 Сечова кислота - який рівень нормальний?

Що значить низький рівень сечової кислоти?

Низький рівень сечової кислоти може бути індикатором таких станів, як:

  • Синдром порушеною секреції антидіуретичного гормону
  • Синдром Фанконі
  • Хвороба Вільсона-Коновалова

Як правило, лікарі просять пацієнтів нічого на їсти і не пити за 4:00 до здачі крові для аналізу на рівень сечової кислоти. Препарати, які можуть підвищити рівень сечової кислоти в крові: спирт, аскорбінова кислота, аспірин, кофеїн, цисплатин, діазоксид, діуретики, адреналін, етамбутол, леводопа, метилдопа, нікотинова кислота Нікотинова кислота: у чому її користь для людини?  Нікотинова кислота: у чому її користь для людини?
 , Фенотіазини, теофілін.

Серед препаратів, які можуть знизити рівень сечової кислоти в крові: алопуринол, азатіоприн, клофібрат, кортикостероїди, естроген Естроген - запорука здоров'я кісток  Естроген - запорука здоров'я кісток
 , Глюкоза, гуафенізін, манітол, пробенецид, варфарин Варфарин - антикоагулянт непрямої дії  Варфарин - антикоагулянт непрямої дії
 .

Для зменшення або запобігання вироблення сечової кислоти найбільш часто використовують Алопуринол і Фебуксостат. Вона лікують тільки симптом, а не основне захворювання, що викликало підвищення рівня сечової кислоти. Оскільки такі лікарські засоби можуть викликати дуже неприємні побічні ефекти, при можливості знижувати рівень сечової кислоти потрібно за допомогою змін в раціоні.


Артрит - різноманітність форм і ускладнень - Купівля їжі

13 серпня 2009

  • Артрит - різноманітність форм і ускладнень
  • Діагностика та лікування
  • Ергономічні пристосування
  • Сексуальне життя
  • Купівля їжі
  • Приготування їжі

 похід в магазин рекомендації для людей з артритом

Похід в магазин за покупками і приготування простих страв - поради для хворих на артрит

Перш ніж смачна і здорова їжа з'явиться на столі, її треба купити, приготувати і накрити на стіл. Але всі ці дії являють собою складну задачу, якщо у вас артрит. На щастя, існує багато способів, які допоможуть впоратися з цими труднощами. Ці способи можуть виявитися корисними при поході за покупками і приготуванні їжі.

 Купівля їжі | Артрит - різноманітність форм і ускладнень

Купівля продуктів

  • Встановіть пріоритети

Реальність життя людей з артритом така, що ви не можете робити все на світі. Тому важливо визначити, що вам потрібно зробити, і що ви можете зробити. Якщо вам дуже важко піднімати сумки з продуктами, подумайте, чи не чи скористатися послугою доставки продуктів додому. Тоді можна самостійно купувати більш легкі продукти. Якщо ви любите готувати, то зробіть акцент на приготуванні їжі. Якщо ні, можна замовити їжу додому, харчуватися в громадських місцях або готувати на напівфабрикатах.

  • Складіть список продуктів

Склавши список необхідних покупок заздалегідь, можна уникнути непотрібних походів по магазинах. Докладний план допоможе мінімізувати переміщення по продуктовому магазину, уникаючи напруги уражених суглобів.

  • Намагайтеся не піднімати важких

Якщо ви плануєте ходити за продуктами самі, робіть часті покупки, але не піднімайте тяжкості.

  • Купуйте «зручні» продукти

Людям, страждаючим артритом, набагато зручніше купувати напівфабрикати. Зараз у магазинах можна знайти попередньо вимиті і нарізані овочі і навіть фрукти. Заморожені овочі - теж прекрасний спосіб уникнути зайвого навантаження при приготуванні їжі. І, оскільки овочі та фрукти найчастіше заморожують відразу після збору врожаю, вони так само поживні, як і свіжі.

  • Приймайте правильне положення тіла

Якщо вам доводиться нести сумки з продуктами самостійно, піднімайте тяжкості, згинаючи ноги в коліні, а не в попереку. Несучи сумки, тримайте їх ближче до тулуба, розподіляючи вагу в обох руках рівномірно, щоб не створювати зайвого напруження в спині і суглобах.

  • Щадите свої суглоби

У деяких продуктових магазинах обслуговуючий персонал може допомогти донести покупки до машини. Не соромтеся попросити їх про це. Якщо вам потрібно відкрити банку з щільно закритою кришкою, теж можна звернутися за допомогою до інших людей.

  • Використовуйте зручні предмети

Якщо ви йдете в магазин пішки, подумайте про сумці або візку на коліщатках для зручності.





Яндекс.Метрика