Вовчак може значно вплинути на психічне здоров'я та емоційний стан людини, незалежно від того, нещодавно поставили вам цей діагноз або ви вже багато років живете з ним. У кожному разі, ви напевно випробовували психічні та фізичні проблеми, такі як проблеми з концентрацією уваги і поганий сон Сновидіння: як зрозуміти наші сни . Ви також, напевно, відчували горе, відчуття страху, тривогу і депресію.

Це цілком нормально для людини із захворюванням вовчак. Підгрунтя виникнення цих станів допоможе вам придумати свою методику подолання проблем, що заважають щоденної діяльності.

Природа відчуттів і почуттів

Відчуття та емоції Емоції і культура: як розшифрувати емоційний код , Безпосередньо пов'язані із захворюванням вовчак, можуть виникати з різних причин, а саме:

• Зовнішні прояв хвороби або її лікування

Видимі проблеми, такі як висип на обличчі або зайву вагу від кортикостероїдів, що застосовуються для лікування вовчака, можуть вплинути на зовнішній вигляд і самооцінку.

• Обмеження в роботі і іншому виді діяльності

Біль, втома і інші симптоми можуть утруднити заняття улюбленими справами. Хвороба або її лікування може викликати необхідність скорочення робочого дня або навіть звільнення. Це може впливати на позитивні почуття від виконання улюбленої роботи, від затребуваності, досягнення мети і, що не маловажно, на дохід.

• Біль, втома і інші фізичні прояви хвороби

Проживання з постійним відчуттям болю та іншими симптомами може виснажити будь-якої людини. В емоційному плані це може призвести до розчарування і почуттю безнадії.

• Соціальна ізоляція

Коли ви погано себе почуваєте або використовуєте всю вашу енергію, щоб просто пережити один день, ви думаєте про соціальної активності найменше. Переживання з приводу змін у вашій зовнішності також можуть віддалити вас від суспільства.

• Невпевненість у майбутньому

Хронічна непередбачувана хвороба може викликати у вас невпевненість і тривогу. Ви будете думати про те, як буде розвиватися хвороба, чи зможете ви залишатися самостійними або впораєтеся з цим фізично і фінансово.

• Труднощі в сімейних відносинах

Якщо ви хворі таким хронічним захворюванням, як вовчак, вам може бути важко доглядати за своїм будинком або піклуватися про сім'ю так, як ви б цього хотіли. Так як хвороба може проявлятися і розвиватися, при цьому без будь-яких зовнішніх ознак, ваша сім'я може не розуміти, чому ви відмовляєтеся робити те, що раніше входило у ваші обов'язки. Вони навіть можуть задатися питанням про надуманість хвороби.

Психічне вплив вовчака

Іноді психічний і емоційний вплив вовчака можуть бути пов'язані з самим процесом хвороби або препаратами, застосовуваними для лікування. Часті проблеми, пов'язані з хворобою включають:

• Сплутаність свідомості

Багато хворих вовчак відчувають безліч проблем, пов'язаних з хворобою, включаючи забудькуватість або утруднене мислення. Вони можуть описати ці проблеми, як відчуття неясного мислення або затуманення. Ці проблеми часто збігаються з періодами підвищеної активності хвороби або загостреннями. Але сплутаність свідомості може бути також ознакою депресії Депресія - трохи більше ніж поганий настрій .

• Депресія і тривога

Це може бути як психологічна реакція на наявність вовчака або як побічний ефект лікування. Ці проблеми можуть бути прямим наслідком розвитку хвороби. Лікарі часто вагаються з визначенням справжньої причини.

• Перепади настрою і зміни особистості

Хворі вовчак можуть відчувати непередбачувані зміни в настрої і рис характеру. До них можуть відноситися почуття злості і дратівливості Дратівливість - постарайтеся контролювати свій настрій . Це може бути пов'язано безпосередньо з прогресом захворювання або, в деяких випадках, вживанням кортикостероїдів.

Коксартроз 2 ступеня - це один з різновидів деформуючого артрозу. Коксартроз викликає ушкодження хрящової тканини в тазостегнових суглобах, наслідком яких можуть стати як слабкі болі, так і, у найважчих випадках, втрата працездатності.

Існує односторонній і двосторонній коксартроз 2 ступеня - при цих порушеннях буває вражений один або обидва тазостегнових суглоба, відповідно. Ці види коксартрозу зустрічаються з приблизно однаковою частотою.

Симптоми коксартрозу 2 ступеня

Якщо при коксартрозе 1 ступеня Коксартроз 1 ступеня - перші сигнали   болі в суглобах Болі в суглобах - як розібратися що відбувається? , Як правило, виникають час від часу, і проходять після нетривалого відпочинку, то коксартроз тазостегнового суглоба Коксартроз тазостегнового суглоба - пошкодження хрящів   2 ступеня може викликати біль, навіть коли людина знаходиться в стані спокою. Часто біль буває иррадиирующей - вона віддається в пахову область, в поперек і стегна. Вранці може спостерігатися ригідність суглобів, але після того, як людина походить або зробить зарядку цей симптом, як правило, на час зникає. Іноді після тривалих фізичних навантажень може виникати кульгавість, але зазвичай вона теж швидко проходить.

При появі симптомів коксартрозу слід якомога швидше звернутися до лікаря. Чим раніше ви почнете лікування, тим менше ймовірність того, що коксартроз серйозно позначиться на вашій працездатності та якості життя, в цілому.

Причини

У багатьох випадках встановити точну причину розвитку коксартрозу не вдається. Вважається, що це порушення розвивається через вплив відразу декількох факторів, найважливішим з яких є природний процес старіння, який призводить до повільного руйнування всіх тканин, включаючи і хрящову тканину. Іншими факторами, які збільшують вірогідність розвитку коксартрозу, є зайва вага, сильні і регулярні навантаження на суглоби, а також деякі вроджені порушення структури суглобів.

Лікування

У багатьох випадках деформуючий коксартроз Коксартроз - запалення в тазостегнових суглобах   2 ступеня успішно лікують консервативними методами. Якщо вчасно виявити це порушення, прогресування коксартрозу можна істотно уповільнити, і операції взагалі вдасться уникнути.

• Позбавлення зайвої ваги - одна з найважливіших умов для успішного лікування коксартрозу 2 ступеня .  Якщо у людини є надмірна вага або ожиріння, і він не худне або, тим більше, поправляється, ймовірність того, що коксартроз буде швидко прогресувати, істотно зростає .  Людям із зайвою вагою, у яких діагностовано це порушення, потрібно якнайскоріше зменшити калорійність раціону і почати займатися спортом .  Ви можете попросити лікаря розробити для вас план харчування і тренувань, але це можна зробити і самостійно .  Якщо у вас немає важких форм ожиріння і яких-небудь хронічних захворювань (наприклад, діабету) для того, щоб схуднути без шкоди для здоров'я, вам потрібно всього лише витрачати більше калорій, ніж споживати .  Крім цього, раціон повинен бути максимально різноманітним - брак поживних речовин іноді призводить до поглиблення симптомів коксартрозу, а також викликає інші проблеми зі здоров'ям .
• Фізіотерапія. Численні дослідження підтвердили ефективність фізіотерапії при лікуванні коксартрозу. Якщо для пацієнтів з коксартрозом 3 ступеня вона вже практично марна, то при коксартрозе 2 ступеня фізіотерапія може дати дуже гарні результати. Виконання спеціальних вправ допомагає зміцнити м'язи стегна, збільшити рухливість суглобів, полегшити біль. Крім цього, рух стимулює кровообіг, завдяки чому хрящова тканина отримує більше поживних речовин. Малоймовірно, що в результаті цього ушкоджені хрящі відновляться, однак розвиток коксартрозу може сповільнитися. Як правило, фізіотерапевти рекомендують пацієнтам кілька разів на тиждень виконувати комплекс аеробних і силових вправ, а також вправ на розтяжку.
• Холодні і гарячі компреси допомагають полегшити біль при коксартрозе 2 ступеня. Можна як чергувати холодні компреси з гарячими, так і використовувати тільки ті компреси, які виявилися найбільш ефективними саме для вас. Крім цього, при коксартрозе корисно приймати теплі ванни, прохолодний душ і / або контрастний душ. Поекспериментуйте з високими і низькими температурами, і ви швидко зрозумієте, що найкраще допомагає вам від болів при коксартрозе.
• Черезшкірна електрична стимуляція нервів. Ця процедура не входить в стандартний список засобів лікування деформуючого коксартрозу тазостегнових суглобів, але її можна пройти в деяких клініках і медичних центрах. На шкірі пацієнта розміщують електроди, через які надходить слабкий електричний струм. Вважається, що він зупиняє больові сигнали, що йдуть в головний мозок, і тим самим на нетривалий час полегшує біль.
• Акупунктура, або голковколювання, в Китаї тисячоліттями використовувалася для полегшення різних болів, а зараз вона набуває все більшого поширення на заході. Поки у вчених немає єдиної думки про те, чи ефективна акупунктура при коксартрозе, але результати деяких досліджень говорять про те, що цей метод дійсно може полегшувати біль в уражених хворобою суглобах. Так, в ході одного з недавніх досліджень, в якому взяли участь 352 людини, які страждають коксартрозом, у більшості досліджуваних після сеансів акупунктури біль слабшала. Учені, що проводили дослідження, підкреслюють, що акупунктура, мабуть, є ефективною лише за слабкої та помірної болю.
• Безрецептурні знеболюючі препарати для перорального прийому широко використовуються для полегшення симптомів коксартрозу 2 типу. Як правило, лікарі в першу чергу рекомендують приймати парацетамол - цей безрецептурний препарат вважається досить ефективним і безпечним для більшості пацієнтів. Зазвичай прийом до 4 г парацетамолу на день дозволяє повністю позбутися від болю в суглобах. Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) теж дуже добре полегшують болі в тазостегнових суглобах, але вони частіше викликають побічні ефекти, тому їх рекомендується приймати в мінімальних ефективних дозах, і протягом якомога менш тривалого проміжку часу.
• Знеболюючі мазі, що містять, наприклад, НПЗП або капсаїцин, можуть застосовуватися на додаток до інших засобів для полегшення симптомів коксартрозу 2 ступеня.
• Знеболюючі уколи кортикостероїдів. Якщо інші засоби виявилися недостатньо ефективними, лікар може призначити ін'єкції кортикостероїдних препаратів, що надають сильну протизапальну дію. Препарати вводять безпосередньо в тазостегнові суглоби, де знаходиться джерело запалення і болю. Деяким пацієнтам доводиться робити по три-чотири ін'єкції кортикостероїдів в рік.
• Ін'єкції гіалуронової кислоти. Вважається, що гіалуронова кислота відновлює нормальну консистенцію синовіальної рідини, завдяки чому функціонування суглобів поліпшується. Однак багато фахівців сумніваються в ефективності ін'єкцій гіалуронової кислоти, і призначають їх для лікування коксартрозу 2 ступеня досить рідко.
• Добавки, що містять глюкозамін і / або хондроїтин. Прийом добавок з одним або обома цими речовинами може полегшити симптоми коксартрозу. Однак вони допомагають не всім, і фахівці рекомендують припинити прийом препаратів, якщо результат не буде помітний через п'ять-шість тижнів після початку курсу лікування.
• Опіоїдні, або наркотичні анальгетики. Препарати цього типу виписують пацієнтам, що страждають від дуже сильних болів, яким не допомагають інші знеболюючі засоби. Приймати їх протягом тривалого часу не можна, так як вони можуть викликати залежність і ряд інших побічних ефектів.