Дихання по Бутейко - це не просто черговий вид дихальної гімнастики, а цілий комплекс методик, спрямований на лікування ряду захворювань легенів. Дихання по Бутейко можна назвати своєрідною гіпоксичної тренуванням - ця методика вчить дихати «правильно», тобто так, щоб дихання не приводило до гіпервентиляції легенів Гіпервентиляція легенів - коли дихання зовсім не легка   (яка, згідно теорії Бутейко, є «прихованої» причиною деяких захворювань легенів, дуже погано піддаються лікуванню).

Дихання по Бутейко: дихальна гімнастика з науковим підходом

У шістдесятих роках двадцятого сторіччя радянський лікар-фізіолог Костянтин Павлович Бутейко запропонував абсолютно новий метод лікування бронхіальної астми - метод, фактично представляє собою свідому ліквідацію так званого глибокого дихання. Теоретичним підґрунтям для розробки принципово нової системи дихальних вправ стало положення про те, що прихованою причиною багатьох розладів дихання насправді стає хронічна гіпервентиляція легенів - глибоке дихання, що викликає постійний дефіцит вуглекислого газу (гіпокапнію) ​​і перенасичення киснем. В основу методу Бутейко лягли три основних принципи: дихання через ніс, неглибоке дихання і розслаблення.

Всі хвороби - від кисню?

В основу теорії Костянтина Павловича Бутейко і численних послідовників методу дихання по Бутейко лягла концепція «прихованої» гіпервентиляції, яка, відповідно до теорії Бутейко, є справжньою причиною значної кількості різноманітних захворювань - в тому числі і бронхіальної астми .  Ще до появи методу Бутейко було відомо, що гіпервентиляція призводить до зниження рівня окису вуглецю в крові (так званої гипокапнии) - а це, у свою чергу, порушує баланс кисню в тканинах і крові .  Теорія Бутейко, тим часом, стверджує, що наслідки хронічної гіпервентиляції легенів куди більш великі й небезпечні для людського здоров'я: саме гіпервентиляція викликає порушення роботи не тільки легенів, але й інших систем організму .  Таким чином, основна мета дихання по Бутейко - це нормалізація, «відновлення» природного ритму і глибини дихання для запобігання хронічної гіпервентиляції і гипокапнии .

Наскільки ефективно дихання по Бутейко

Ефективність дихальних методик Бутейко була підтверджена численними дослідженнями - причому проводилися не тільки на території колишнього СРСР, а й у країнах Заходу .  Висновки десятків досліджень, що проводилися для перевірки ефективності запропонованої Бутейко методики, в цілому повторюють один одного: дихання по Бутейко безпечно для пацієнта (зрозуміло, за умови контролю лікаря-методиста) і дійсно допомагає контролювати і пригнічувати симптоми астми і ряду інших захворювань легенів .  В цілому дослідження виділяють два види ефектів, викликаних методом Бутейко - або поліпшення контролю бронхіальної астми, або скорочення необхідної дози препаратів для лікування захворювання .  Так, наприклад, проведене в 2008 році канадськими вченими дослідження методу Бутейко показало прямий взаємозв'язок між дихальними вправами і дозуванням лікарських засобів: за півроку регулярних гіпоксичних тренувань дозу ліків, необхідних для придушення симптомів бронхіальної астми, вдалося знизити на рекордні вісімдесят дев'яносто відсотків .  Фактично сьогодні в деяких країнах Європи метод Бутейко отримав практично офіційний статус додаткового виду терапії астми - навіть у консервативній Великобританії в 2008 році було дозволено застосовувати метод Бутейко як додатковий метод контролю симптомів астми .

Втім, панацеєю, чарівним засобом від усіх хвороб дихальної системи дихання по Бутейко вважати ні в якому разі не можна. У цього методу є кілька суттєвих обмежень, найголовніше з яких - заборона на самолікування. Спроба самостійно займатися за запропонованою Бутейко методикою без консультації з фахівцем може завдати істотної шкоди здоров'ю (зрештою, експерименти з диханням і балансом кисню і вуглекислого газу в організмі - далеко не безпечне заняття).

Лазолван є муколітичним (розріджують мокротиння) і відхаркувальну лікарським препаратом. Він також сприяє відходженню мокротиння та попередження спадения стінок альвеол. Таке багатостороннє вплив дозволяє застосовувати розчин лазолвана при багатьох захворюваннях легенів і бронхів.

У чому особливості лазолвана в лікарській формі у вигляді розчину

Розчин є найбільш універсальною лікарською формою лазолвана: його можна застосовувати, як всередину, так і у вигляді інгаляцій, а можна поєднувати прийом всередину з інгаляціями, не перевищуючи при цьому загальної добової дози препарату. У 1 мл розчину для прийому всередину і інгаляцій міститься 7, 5 мг діючої речовини (амброксолу). Розчин лазолвана діє швидко і ефективно.

При прийомі всередину розчин лазолвана починає діяти через 30 хвилин. Він швидко надходить у кров і розноситься разом з нею по тканинах, надходячи в тому числі і в тканину стінок бронхів і альвеол. Під дією лазолвана клітини слизової оболонки бронхів починають виділяти більше секрету. Цей препарат сприяє також активізації ферментів, що розріджують мокротиння. Таким чином, в бронхах утворюється багато рідкої мокроти і ворсинки слизової оболонки бронхів починають її активно просувати у напрямку до верхніх дихальних шляхах. Позитивно впливає лазолван і на альвеоли: він стимулює синтез в стінках альвеол сурфактанту, який не дозволяє їм злипатися, збільшуючи таким чином дихальну поверхню легенів.

Якщо використовувати розчин лазолвана для ін'єкцій, то він починає діяти ще швидше, надаючи те ж саме діяння, що і при прийомі всередину. Але при цьому лазолван потрапляє в слизову оболонку бронхів нема з током крові, а з аерозолем - дуже дрібними частинками лікарського препарату, які можуть проникати у найвіддаленіші куточки бронхо-легеневої системи.

Діє лазолван на протязі від 6 до 12 годин. За цей час препарат проникає в головний мозок (проходить гематоенцефалічний бар'єр) і через плаценту до плоду в організмі вагітних жінок. У годуючих матерів він виділяється з молоком. Розкладається лазолван в печінці і потім виводиться з організму через нирки, тому його з обережністю застосовують при порушеннях функції печінки і нирок.

Коли призначається

Всередину розчин лазолвана частіше призначають при гострих захворюваннях трахеї, бронхів і легенів - гострих трахеобронхітах, пневмоніях. Але можна при цих захворюваннях застосовувати лазолван і у вигляді інгаляцій або поєднуючи прийом всередину з інгаляціями. Це допомагає хворому швидше позбутися від мокротиння, разом з якою пройде і запальний процес.

При хронічних захворюваннях бронхів і легенів перевага віддається ингаляциям, але залежно від індивідуальних особливостей хворого і тяжкості захворювання розчин лазолвана можна застосовувати по-різному. При таких захворюваннях, як хронічний бронхіт Бронхіт - якщо захист організму дала збій   або хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) введений у вигляді інгаляцій розчин лазолвана швидко сприяє розрідженню і виведенню мокроти, відновлюючи прохідність бронхів.

При бронхоектатичної хвороби Бронхоектатична хвороба - коли робота легенів під загрозою   в бронхах хворого утворюються бронхоектази - розширення, заповнені гноєм. У цьому випадку у хворого розвивається хронічна інтоксикація, яка важко впливає на організм в цілому. Лазолван, у вигляді інгаляцій проникає глибоко в бронхи, розчиняючи мокроту і поступово видаляючи згустки гною з бронхоектазів. При курсовому застосуванні інгаляцій розчину лазолвана у складі комплексного лікування таких хворих у них швидко наступає поліпшення.

Як застосовують

Всередину розчин лазолвана застосовують після їди, запиваючи його водою, чаєм, соком, молоком або рідинами. Дорослим і дітям старше 12 років його призначають по 4 мл (100 крапель) три рази на добу. Дітям молодше 12 років доза препарату призначається відповідно з віком.

У вигляді інгаляцій розчин лазолвана застосовується при допомоги небулайзера - спеціального апарату, який дробить ліки на дуже дрібні частинки, утворюючи з розчину аерозоль. У небулайзер поміщають розчин лазолвана, розведений наполовину фізіологічним розчином - це сприяє кращому зволоженню дихальних шляхів. Перед застосуванням розчин потрібно злегка підігріти. Дорослим і дітям старше шести років застосовують по 2-3 мл розчину на інгаляцію, в добу проводять не більше двох процедур. Дітям до 6 років на інгаляцію використовують не більше 2 мл розчину лазолвана.

Чи є протипоказання для застосування розчину лазолвана і його побічні ефекти

Протипоказання для застосування розчину лазолвана такі ж, як і для застосування інших лікарських форм цього препарату: підвищена чутливість до компонентів розчину і перші 12 тижнів вагітності. Обережність слід проявляти при призначенні його протягом всієї вагітності, годуванні дитини Годування грудьми - особистий вибір   грудьми і при порушеннях функції печінки або нирок.

Розчин лазолвана нетоксичний препарат, з побічних ефектів відомі тільки алергічні реакції Алергічні реакції: як зрозуміти чому у вас дере в горлі   і деякі неприємні відчуття з боку шлунково-кишкового тракту.

Галина Романенко