Існує тисячі визначень для опису особистості людини - балакучий, працьовитий, організований або химерний. Психологи виявили, що багато рис особистості часто йдуть рука об руку і об'єднали ці супутні характеристики в п'ять категорій, зазвичай звані «великою п'ятіркою»: сумлінність, екстраверсія, нейротизм, ужівчівость і відкритість / інтелект. Ця теорія відома як «пятифакторная модель особистості».
Екстраверсія (або її протилежність - інтроверсія) - це фактор, що визначає спосіб взаємодії особистості з іншими людьми. Екстраверти люблять перебувати поруч з іншими людьми, їм подобаються галасливі компанії та спілкування, в той час як інтроверти віддають перевагу самітності або невеликі групи добре знайомих людей. Дослідження показали, що екстраверти більш напористі і ініціативні, вони потребують визнання, отримують велике задоволення від заохочення і чутливі до критики.
Інтроверти, навпаки, цінують самотність і не женуться за визнанням суспільства. Більше того, нав'язливе спілкування для них часто нестерпно, так як від занадто інтенсивних соціальних контактів інтроверти швидко втомлюються, і їм потрібен час, щоб «переварити» отриману інформацію.
Дослідження
Однак чим пояснюється цей феномен? Нещодавно вчені провели дослідження сприйняття людського обличчя і неживих об'єктів екстравертами і інтровертами. До черепу учасників дослідження прикріплювали електроди, реєструючі електричну активність в головному мозку (цей метод відомий як електроенцефалографія або ЕЕГ).
Дослідники вивчили особливості зміни електричної активності мозку, відомої як P300. Зміна, яке проявляється у вигляді відхилення на ЕЕГ, може бути спричинене певними завданнями або раптовими змінами у навколишньому середовищі, наприклад, таке відхилення виникає, якщо в тиші раптом лунає гучний шум. Реакція мозку відбувається протягом 300 мілісекунд, після чого людина усвідомлює цю зміну і адаптується до нього.
Щоб викликати реакцію P300, учасникам показували серію дуже схожих зображень, в даному випадку чоловічих облич, а потім раптово включали в серію зображення жіночого обличчя. Учасникам також показували фотографії фіолетових квітів, що чергуються із зображеннями квітів жовтих.
Виявилося, чим вище рівень екстраверсії, тим сильніше P300 реакція на людські обличчя. Інакше кажучи, екстраверти звертають більше уваги на людські обличчя (P300 можна розглядати як індикатор уваги), ніж на неживі об'єкти. Інтроверти ж однаково реагують на людські обличчя і квіти; для них соціальний подразник значимий не більш, ніж будь-який інший.
Це підтверджує думку про те, що інтроверти, або вірніше їх мозок, байдужі до людей - інтроверти в них не потребують. Мозок інтроверта сприймає взаємодії з людьми точно так само, як контакт з будь-якими іншими, неживими, об'єктами.
Риси характеру інтроверта
Увага інтровертів завжди спрямоване всередину себе, вони орієнтовані на внутрішній світ, тому рідко стають душею компанії. Інтроверти - від природи індивідуалісти, і це почуття «особливості» (не плутайте з винятковістю) заважає їм відчувати себе комфортно поряд з іншими, особливо незнайомими людьми. Вони дуже соромливі і сором'язливі; їм потрібно пересилити себе, щоб виступати на сцені або увійти в переповнений зал. Інтроверти не вміють доручається перед камерою, розважати анекдотами більше двох чоловік, але при цьому вони надзвичайно дотепні, наділені тонким розумом, спостережливістю і самоіронією. Їх почуття гумору - це не комедія положень у дусі Джима Керрі, а скоріше трагікомедія Вуді Аллена, але це не означає, що всі інтроверти - невротики.
Інтроверти ретельно аналізують свої емоції
Емоції і культура: як розшифрувати емоційний код
, У них сильно розвинена схильність до рефлексії
. Але всі ці роздуми, внутрішні конфлікти і тріумфи часто залишаються непоміченими оточуючими, які навіть не підозрюють, які пристрасті киплять поруч
. Хоча інтроверти не надто люблять спілкування, особливо з малознайомими людьми, вони ввічливі і дотримуються соціальний етикет, але йдуть на контакт і відвертість набагато гірше, ніж екстраверти
. Інтроверти не люблять публічність в будь-якому її прояві, будь то публічні виступи або вечірка у великій компанії
. Їм необхідно періодично зупинятися, переставати витрачати енергію і відпочивати, щоб зарядитися знову
. Саме можливість зарядитися і забезпечує интровертам менш збудлива обстановка
. У ній вони відновлюють енергію
. Інтровертам потрібен час, щоб подумати, перш ніж реагувати на ситуацію, і прийняте ними рішення майже завжди остаточно
. Вони можуть довго думати, але якщо зважаться, то не йдуть на поступки
. Інтроверти можуть бути пристрасними, але рідко агресивні
.
Інтроверти посидющі і здатні до тривалої концентрації уваги (на відміну екстравертів), вони покладаються тільки на власне судження і рідко прислухаються до думки інших людей. У інтроверта нерідко виникає почуття незручності або провини через те, що він «не такий як усі». Хоча інтроверти не потребують суспільстві, відчуження і неприйняття оточуючих завдає їм болю.
Деякі інтровертів не відповідають стереотипам - вони не соромливі, ініціативні і можуть почати розмову навіть з незнайомою людиною. Цим интровертам подобається говорити і слухати інших, відвідувати вечірки та інші заходи. Але це швидше виняток, більшість інтровертів воліє проводити час вдома. Порожні світські розмови стомлюють їх і наводять нудьгу, зате вони завжди готові поговорити про глибинах людської душі та інших важливих предметах, але така можливість рідко представляється, тому інтроверти сливут нудними співрозмовниками.
Фізіологічні відмінності між інтровертом і екстравертом
У інтровертів посилений кровотік в лобових долях, передньому горбку таламуса та інших областях головного мозку, що відповідають за запам'ятовування фактів і подій, складання планів і пошук вирішення проблем.
Особисте життя інтровертів
Всупереч поширеній думці, інтроверти далеко не завжди відчувають страх перед близькістю - але дізнатися їх близько важче, ніж комунікабельних, доброзичливих екстравертів, і не кожен готовий витрачати на це зусилля. Знайомитися і будувати стосунки з протилежною статтю интровертам важко, їм часто доводиться долати себе. Але вони прекрасні партнери - чесні, надійні, вірні та щирі.
