Знайти хорошу роботу не так просто, як здається, адже на кожну посаду претендує зазвичай кілька людей. І при виборі кандидатів роботодавець найчастіше орієнтується на резюме. Здобувач, що знає, як скласти резюме, завжди буде у виграші: його напевно запросять на співбесіду, де можна буде продемонструвати всі свої достоїнства.

Основні рекомендації

Резюме - це своєрідна візитна картка працівника, яка використовується для залучення уваги роботодавця. До складання резюме необхідно поставитися дуже уважно, враховуючи той факт, що більшість роботодавців уважно оцінюють не тільки зміст, а й форму цього документа. Різні види оформлення резюме пропонуються багатьма сайтами, присвяченими пошуку роботи. Найпростіше скористатися саме готовими формами, які завжди правильно складені і містять в собі всю необхідну інформацію.

На початку резюме вказується основна інформація:

• Прізвище та ім'я (а іноді також і по батькові) здобувача;
• Мобільний телефон;
• Адреса (у більшості випадків достатньо вказати місто і вулицю, номер квартири і код домофона повідомляти, звичайно ж, не потрібно);
• Адреса електронної пошти (максимально строгий, без нальоту фривольність);
• Тут же можна вказати дату народження і вік (занадто юним шукачам або тим, чий вік наближається до пенсійного, краще на віці уваги не загострювати).

Необхідно також вказати назву посади, на яку претендує людина. Назва повинна звучати саме так, як на сайті роботодавця або в його оголошенні. Тут же вказується бажаний розмір стартового окладу. Занадто скромничати не варто, але все ж цифри повинні бути реалістичними: секретар без досвіду роботи ніяк не може претендувати на такий оклад, який пропонують топ-менеджерам.

Наступний пункт - досвід роботи. Якщо досвід невеликий, слід писати максимально докладно. Тим, хто змінив багато місць роботи, доцільно згадати лише про самому значущому досвіді або обмежуватися декількома останніми місцями роботи. Всі місця роботи перераховуються в хронологічному порядку, починаючи я самого останнього: спочатку вказується період роботи, потім - назва організації, сфера її діяльності, далі - посаду і посадові обов'язки. Тут же доречно перерахувати свої досягнення.

Освіта. Необхідно зазначити освіту, яке дозволяє претендувати на зазначену посаду. Інформація про додаткову освіту теж може бути незайвою, якщо якісь курси так чи інакше пов'язані з цікавить вакансією. Про освіту пишуть так само, як і про роботу, вказуючи період навчання, назва вузу, факультет, спеціальність за дипломом.

Професійні навички. У цей розділ резюме слід писати про всі свої знаннях і уміннях, які можуть стати в нагоді на новій роботі. Ступінь володіння іноземними мовами і комп'ютером необхідно конкретизувати - на якому рівні здобувач володіє мовами, які саме програми знає і наскільки добре.

Останній пункт - додаткові відомості. Сюди можна написати про особисті якості, готовності до відряджень або переїзду в інше місто, побажання до графіка роботи. Для деяких посад має значення наявність особистого автомобіля і водійських прав - у такому випадку цю інформацію також слід вказати. Про можливість надати рекомендації від колишніх роботодавців також пишуть в цей розділ резюме. Сюди ж можна написати про сімейний стан і про хобі, але така інформація повинна бути максимально короткою.

Оптимальний розмір резюме - одна сторінка формату А4. Якщо резюме вийшло занадто довгим, краще підкоригувати його, прибравши всю зайву інформацію.

Як не треба складати резюме

При складанні резюме не варто прагнути до оригінальності. Особливо це стосується оформлення резюме - нехай краще воно буде стандартним, ніж незвичним. Навіть тим, хто претендує на творчу посаду, краще писати про себе сухо і строго - зайва емоційність в резюме зовсім недоречна.

Граматичні, орфографічні або стилістичні помилки в резюме неприпустимі. Такі резюме не викликають довіри у роботодавців.

Не варто вказувати в резюме зайву інформацію. Зовсім не потрібно повідомляти роботодавцям про свою вагу, політичних пристрастях, віросповіданні і знаку зодіаку. Деякі додаткові відомості краще вказати не в самому резюме, а в супровідному листі до нього.

Варто утриматися від використання в резюме абревіатур і термінів, які можуть бути зрозумілі лише фахівцям. Співробітники відділів кадрів можуть просто не зрозуміти, про що ведеться мова.

Не слід занадто наполегливо розповідати в резюме про свої хобі. Цілком достатньо перелічити кілька інтересів, які будуть так чи інакше вказувати на відповідність здобувача посади. Наприклад, любов до спорту побічно свідчить про активної життєвої позиції, а вміння вишивати характеризує кандидата як людину посидющого й уважного.

Фотографія для резюме повинна бути хорошої якості, ні в якому разі не зроблена на пляжі або в лісі на камеру мобільного телефону. На фото не повинно бути нічого зайвого - інших людей, тварин, дерев, автомобілів і будинків. Не кращим варіантом будуть і фотографії на документи (паспорт, візу, права) - такі фото рідко бувають вдалими. Підійде фотографія на робочому місці у відповідному одязі, обов'язково з посмішкою.

Небажано писати в резюме завідомо неправдиві відомості або дивувати роботодавця неадекватними вимогами, які можуть стосуватися як розміру заробітної плати, так і умов роботи. Навіть видатному фахівцеві можуть відмовити в роботі, якщо його вимоги здадуться завищеними, тому слід об'єктивно оцінювати свою «вартість» на ринку праці і не вимагати занадто багато чого.

Марія Бикова

Список побажань до майбутнього чоловіка у більшості жінок починається з надійності, рішучості і мужності. На жаль, цими якостями володіють далеко не всі представники чоловічої статі: деякі з них так і не стають самостійними і «тримаються за мамину спідницю» чи не до пенсії. Мамин синок - це не той чоловік, відносини з яким обіцяють бути приємними і легкими.

Звідки вони беруться

Вважається, що мамині синочки походять з неповних сімей. Після розлучення батьків або смерті батька хлопчик залишається з матір'ю, яка заради дитини відмовляється одружуватися знову і присвячує всю себе вихованню дитини Виховання дитини: хто кого? . Вона може буквально «здувати порошинки» з сина чи бути строгою і владної, але в кожному разі матір і дитину пов'язують міцні узи, які не так-то просто розірвати.

Звичайно, всі діти прив'язані до матерям, але в підлітковому віці дитина поступово (а іноді й досить різко) відділяється від батьків, щоб у віці сімнадцяти-двадцяти років «вилетіти з гнізда». На жаль, таке відбувається не завжди. Мама хлопчика може змусити його залишитися з собою різними способами: в хід йдуть і маніпуляції і прямий тиск. Як правило, молода людина здається і залишається жити в батьківському домі або принаймні зберігає з матір'ю тісний зв'язок.

Здавалося б, що поганого в дитячо-батьківської любові? Але життя влаштоване так, що поки діти живуть з батьками, їм вкрай складно стати самостійними. Головною в сім'ї залишається мама, а це означає, що син її ніколи не стає самостійним.

Подібним чином відносини з матерями можуть розвиватися і у хлопчиків, які виросли в повних сім'ях. Наприклад, якщо батько не приймав серйозної участі у вихованні дитини, страждав алкоголізмом або просто був трудоголіком, а мама відрізнялася підвищеною тривожністю Тривожність - як відрізнити норму від патології?   і прагнула постійно контролювати сина.

Як розпізнати мамія

Існує кілька ознак, які дозволяють запідозрити, що чоловік надмірно прив'язаний до своєї матері:

• Як правило, такі чоловіки пізно одружуються, і до тридцяти років не мають за своїми плечима досвіду спільного життя з жінкою;
• Іноді вони не мають і досвіду самостійного життя. Чоловік, який в тридцять років живе з мамою, досить підозрілий;
• Молода людина підтримує з матір'ю постійний контакт, звітує про свої пересування і в будь-який момент готовий змінити свої плани, якщо його мама того забажає;
• Чоловік, який схильний шукати не вирішення проблеми, а винуватих в цих проблемах, теж, по всій ймовірності, застряг в дитинстві. Не виключено, що він є інфантильним маминим синком;
• Молода людина занадто часто говорить про свою маму або, що ще сумніше, приводить її в приклад. Що ж, доведеться визнати, що мама займає надто вже велике місце в його серці;
• Він не може самостійно прийняти рішення і потребує порад власної мами? Не варто радіти, якщо він звернутися за порадою і до комусь іншому: просто ця людина не вміє і боїться приймати рішення.

Поведінка матері чоловіки теж може бути красномовним. Так, деякі пані і не приховують, що ревнують синів до потенційних невісток. Але навіть якщо майбутня свекруха виглядає доброзичливою і милою, не варто спокушатися: своє місце в серці сина вона без бою не віддасть.

Чим загрожують відносини з таким чоловіком?

Мамії можуть бути досить нешкідливі: вони не роблять нічого поганого, а лише слухняно виконують волю своєї матері. Але не варто чекати від такого чоловіка самостійності і рішучих дій. Він навряд чи зможе утримувати сім'ю і напевно не зможе її захистити в критичній ситуації. Мамії можуть бути гнітюче пасивними або, навпаки, метушливо-активними, але вони ніколи не бажають відповідати за свої дії.

Часом мамії бунтують, як бунтують підлітки. Вони рідко наважуються підвищити голос на матір, тому намагаються самоствердитися за рахунок інших людей, наприклад, дружини. І тут можливо все: від якихось незрозумілих вимог слухняності і покірності до рукоприкладства. Інші прив'язані до матері чоловіки намагаються довести свою незалежність за допомогою зрад - це вельми популярний різновид бунту. Спійманий на гарячому, такий чоловік буде перепросити або доводити, що має право на зраду, але потай буде лише поважати себе за те, що зважився бунтувати.

Правила спілкування з маминим синочком

Сподобатися такому чоловікові нескладно: досить сподобатися його мамі і раз і назавжди погодитися з тим, що вона - ідеал. Якщо майбутня свекруха не буде заперечувати проти шлюбу, то і син її теж заперечувати не буде: можна замислюватися про весілля і спільного життя. Замислюватися про все це доведеться, звичайно, майбутній дружині: мамин синочок не надто любить займатися організаційними питаннями.

З такими чоловіками можуть ужитися лише дуже владні і дуже ініціативні дами, здатні, однак, залишатися на других ролях, залишивши пальму першості свекрусі Свекруха - стратегія виживання . Не варто демонструвати свою владу: краще створити у чоловіка враження, що він - глава сім'ї.

Перевиховати мамія практично неможливо, краще відразу залишити всі ілюзії на цей рахунок і змиритися з тим, що мама для нього завжди буде на першому місці. Не варто вступати зі свекрухою в конфлікт: напевно її син стане на бік матері і вважатиме за краще кинути дружину (а якщо до того часу з'явиться дитина, то і дитини), аби не засмутити маму.

Якщо ж виник конфлікт між мамою і сином, краще в нього не втручатися, зберігаючи строгий нейтралітет. Вони напевно помиряться, а винуватою в усьому можуть призначити невістку.

По можливості варто постаратися умовити чоловіка жити окремо від його мами. Жити спільно зі свекрухою взагалі непросто, а жити з ревнивою і надто активної свекрухою непросто подвійно. Звичайно, любляча мама знайде спосіб контролювати синочка і на відстані, але є шанс, що вона принаймні не буде вриватися в спальню в самий невідповідний момент.

Марія Бикова