Більшість жінок, дізнавшись про свою вагітність, мають хоча б мінімальне уявлення про те, що їх очікує протягом наступних декількох місяців. Вони знають про гормональні перепадах, про те, як зміниться їхнє тіло, про ранкову нудоті, невгамовному апетиті та інших «принади» очікування дитини. Але в якому становищі опиняється майбутній батько, із здриганням спостерігає, як у його другої половини росте живіт? Відводиться йому роль простого глядача, участь якого обмежується підтримкою, як це здається на перший погляд? Зовсім ні.
На думку психіатрів, чоловіки переживають вагітність своєї подруги набагато сильніше, ніж ми можемо собі уявити. Дослідження підтверджують наші давнішні підозри: завдяки структурі головного мозку і гормонам чоловіки бачать світ абсолютно інакше, ніж жінки. Всі етапи життєвого циклу чоловіки переживають по-іншому. І виявляється, що за дев'ять місяців очікування дитини, коли всі увагу приділено майбутньої матері, майбутній батько аж ніяк не розслабляється. Перетворення з чоловіки, не обтяженого сімейством, в батька дається йому дуже і дуже нелегко, як емоційно, так і фізично. Нові дані про особливості роботи мозку майбутніх батьків дали нам можливість зробити несподівані висновки про те, чого слід очікувати від вашого партнера, коли ви чекаєте дитину.
Він стає дратівливою
Ваш чоловік був у нестямі від радості, коли дізнався про те, що стане батьком, а незабаром його захоплення змінилося похмурої дратівливістю
Дратівливість - постарайтеся контролювати свій настрій
. На щастя, це тимчасово: спостереженням психологів, у майбутніх батьків почуття тривожності
Тривожність - як відрізнити норму від патології?
і дратівливості досягає піку приблизно на восьмий-десятому тижні вагітності їх подруг
. Чому? Та тому що жінка підозрює про свою вагітність задовго до того, як її підозри підтвердяться, тобто у неї є час для психологічної адаптації, деяка фора в порівнянні з чоловіком, якому також потрібен час (приблизно місяць-півтора), щоб усвідомити себе батьком і пристосуватися до нової ролі
. Жінки дітородного віку, особливо готові до зачаття, підсвідомо відзначають найменші ознаки вагітності, так як орієнтовані, налаштовані на народження дитини
. Вони регулярно перевіряють груди - чи не збільшилася чи груди в розмірі, чи не стала більш чутливою - намагаються не споживати шкідливих продуктів, утримуються від алкоголю і намагаються позбутися від інших шкідливих звичок - «про всяк випадок»
. Так що до того часу, коли її очікування підтверджуються, жінка вже психологічно готова стати матір'ю, і чоловік в цьому відношенні дещо «відстає»
. Це величезна зміна в житті, і цілком природно, що первісна ейфорія у чоловіка нерідко змінюється дратівливістю (це вираз страхів і тривог), адже він опинився в ситуації, яку більше не контролює
. Але ці почуття поступово йдуть на спад, коли нормалізується гормональний фон
. Так, у майбутнього батька теж скачуть гормони
.
Його настрій змінюється сто разів на день
Дивно, але виявляється, що гормональний фон змінюється не тільки у майбутньої матері. Науці давно відомо, що під час вагітності рівень гормонів естрогену
Естроген - запорука здоров'я кісток
і прогестерону у жінки підвищується майже в три рази, але, як нещодавно з'ясувалося, гормональний дисбаланс спостерігається і у чоловіка - батька дитини. Через потові залози майбутньої матері виділяються феромони
Феромони - дорога до серця коханого лежить через ніс
, Під дією яких в організмі чоловіка знижується вироблення чоловічого гормону тестостерону і збільшується вироблення «материнського» гормону пролактину. Ця гормональна «карусель» стимулює батьківські інстинкти чоловіки. По суті, в його мозку відбуваються такі ж зміни, як і в період статевого дозрівання, коли з хлопчика він перетворювався в чоловіка. Це повільний і дуже емоційно-витратний процес, так що наберіться терпіння.
Він набирає вагу
Ви напевно чули про те, що чоловіки нерідко набирають вагу через підсвідомої солідарності з вагітною подругою, але трапляється, що майбутній батько дійсно відчуває на собі найбільш значимі симптоми вагітності. Це явище відоме в медицині як синдром Кувада (від французького couver - «висиджувати пташенят») або синдром співпереживання. Як правило, перші ознаки синдрому Кувада з'являються в кінці першого триместру і можуть зберігатися протягом всієї вагітності. Крім збільшення у вазі, у майбутніх батьків відзначаються й інші малоприємні симптоми, наприклад, ранкова нудота і блювота.
Він облаштовує сімейне гніздо
Якщо ваш чоловік був господарським і до вашої вагітності, то після її настання він перетвориться на справжню квочку. Як і майбутні матері, майбутні батьки грунтовно готуються до народження дитини, облаштовуючи сімейне гніздо. Але перед чоловіком, як відомо, коштує більш глобальне завдання: йому потрібно не тільки «народити сина», а й «побудувати будинок і посадити дерево». Для жінки дитина - це чарівне істота, яку треба годувати й одягати в красиві одежини. Для чоловіка дитина - це продовжувач роду, його потрібно захищати і забезпечувати всім необхідним, будь то новий автомобіль сімейного типу або коляска.
Його слух загострюється
Можливо, він слухає вас вполуха, але коштує в розмові згадати дитини, як його увагу негайно перемикається на вас. Крім того, його слух готується до прийдешніх змін, «налаштовуючись» на крик немовляти, адже мати не зможе невідлучно перебувати при маляті, а, значить, стежити за дитиною доведеться і чоловікові. Це ще один виверт матінки-природи, закладена в генах - чоловік інстинктивно піклується про свою дитину як про продовжувача роду. Хоча у молодих мам слух все одно більш тонкий, ніж у молодих батьків, чоловіки психологічно готові почути крик дитини і зреагувати на нього.
Він демонструє любов до майбутньої дитини
Хоча у чоловіка немає фізичної зв'язку з не народженим ще дитиною, він готується до нерозривному біологічного зв'язку, яка виникне, коли малюк з'явиться на світ, і поспішає продемонструвати свою любов. У майбутнього батька загострюється не тільки слух, але й всі інші почуття, він ніби заново переживає романтичну закоханість, але цього разу її об'єктом є не жінка, а син або дочка. Ця чутливість проявляється ще до народження малюка, але вихлюпується ніжністю, коли чоловік вперше бере на руки свою дитину. Виявляється, спостереження за дитиною може поглинати чоловіка точно так само, як перегляд футбольного матчу.
Він «налаштований» на біоритм дитини
Збіг біоритмів матері і дитини нікого не дивує, але дослідження показують, що батько також «налаштований» на хвилю свого нащадка. Щоб переконатися в цьому, жінці достатньо злегка послабити контроль над ситуацією і дозволити чоловікові самостійно доглянути за малюком. Одна справа, коли новоспечений батько займається дитиною під пильним контролем жінки, і зовсім інша - коли він залишається з дитиною наодинці. У цьому випадку він поводиться інакше, більш вільно, що, на думку психологів, благотворно позначається на розвитку дитини.
