У всі часи лунатизм був оповитий завісою таємничості, його оточувала маса вигадок і міфів. Та й у наш час всі загадки лунатизму повністю не розгадані. Незважаючи на значний науково-технічний прогрес і зокрема прогрес медичної науки, все те, що знаходиться за порогом нашої свідомості, досі не повністю вивчено.

Сон і його складові частини

Сон - це функціональний стан мозку і всього організму людини, яке характеризується гальмуванням активної взаємодії організму з навколишнім середовищем і неповним припиненням сознаваемой психічної діяльності.

Сон розділяється на дві фази: повільну швидку. Повільна фаза у свою чергу поділяється на дрімоту, середній сон і глибокий сон і займає близько 80% всього сну. Фаза швидкого сну називається ще сном з швидкими рухами очей - вона займає 20% нічного сну.

Нічний сон людини складається з 3-5 циклів тривалістю по 1, 5-2 години. Кожен із циклів складається з окремих стадій швидкого і повільного сну. Глибокий повільний сон характерний для перших двох циклів нічного сну, швидкий - для останніх циклів (ранні ранкові години), саме під час швидкого сну ми бачимо сновидіння.

Що таке сомнамбулізм

Сомнамбулізм або лунатизм називають ще снохождением. Це розлад сну, що характеризується звичними автоматичними рухами під час сну, які після пробудження повністю забуваються. Поведінка людини при цьому складне і зовні цілеспрямоване (часто відповідне сновидінням), але неусвідомлюване.

Причина сомнамбулізму - порушення фаз повільного сну, при цьому гальмування центральної нервової системи під час сну не поширюється на ділянки мозку, що визначають рухові функції. Починається він зазвичай через 1, 5-2 години після засипання. Виникає сомнамбулізм при різних порушеннях центральної нервової системи.

Невротичний і пароксизмальний сомнамбулізм

Сомнамбулізм можна розділити на дві великі групи, пов'язані з невротичними змінами (при неврастенії, істерії) і пароксизмальними, які виникають при початковій стадії епілепсії.

Невротичний сомнамбулізм властивий дітям, коли нервова система ще не зміцніла, і через це може відбуватися дане порушення сну Порушення режиму сну - важкі наслідки звичного розлади . Такий сомнамбулізм відрізняється епізодичним характером і зв'язком з хвилюючими переживаннями дня. Дії при ньому можуть бути пов'язані зі змістом сновидінь Сновидіння: як зрозуміти наші сни , При цьому можливий частковий контакт з дитиною.

При епілепсії сомнамбулізм має регулярний і однотипний характер, нерідко супроводжується мимовільним сечовипусканням, контакт з хворим при цьому неможливий.

Ознаки сомнамбулізму

При сомнамбулізмі спляча людина встає з ліжка і пересувається нецеленаправленно або у відповідності зі сновидінням, ранком спогад про це зберігається смутно або повністю відсутній. Хворий розмовляє уві сні, сідає в ліжку, встає і робить ряд стереотипних, але зовні цілеспрямованих рухів з відкритими очима. У цьому момент у людини відзначається застиглий погляд і звужені зіниці. Через деякий час хворий повертається в ліжко і засинає. На ранок він нічого не пам'ятає. Таке порушення сну може тривати від декількох хвилин до години. Іноді дії таких хворих можуть носити асоціальний і навіть кримінальний характер.

Діагностичні дослідження

Невротичний сомнамбулізм обов'язково потрібно відрізняти від пароксизмального. Допомогти в цьому може електроенцефалографія (ЕЕГ), на якій можна буде побачити ранні прояви епілепсії Епілепсія - священна хвороба   (судомних нападів).

Лікування сомнамбулізму

Лікування сомнамбулізму має складатися з виявлення та лікування основного захворювання, яке викликало сомнамбулізм. Це можуть бути різні невротичні розлади, які часто зустрічаються в дитячому та підлітковому віці. У такому випадку лікування повинно бути спрямоване на відновлення сну і нормальної діяльності центральної нервової системи. У деяких випадках для припинення нападів буває досить легких заспокійливих і снодійних препаратів рослинного походження.

При пароксизмальній формі сомнамбулізму проводять ретельне обстеження для того, щоб з'ясувати причину виникнення нападів. Крім вродженої схильності до епілепсії напади можуть бути викликані пухлиною головного мозку Пухлина головного мозку - операція неминуча   або бути наслідком перенесених травм головного мозку. Лікування в таких випадках проводиться строго індивідуально.

Профілактика сомнамбулізму

Профілактика порушень сну полягає в попередженні захворювань, які можуть їх викликати. Так, діти повинні чергувати неспання і активний спосіб життя з відпочинком і сном. Не можна допускати перезбудження малюків, особливо з чутливою, легко збудливою нервовою системою.

Слідкуйте за особливостями сну своїх дітей - ви вчасно зумієте помітити ознаки сомнамбулізму і своєчасно звернутися за допомогою.

  Галина Романенко

  Всі ми в різній мірі схильні страхам, але далеко не всі підпорядковані цим страхам (або фобій) настільки, що не можуть вести нормальне життя. Спеціально для вас ми склали список найдивніших фобій, які зустрічаються аж ніяк не так рідко, як можна подумати.

10. агірофобія (боязнь перетину вулиць)

Агірофобія відчувають панічний страх перед дорогами, шосе, трасами і магістралями, тому їм дуже непросто жити в місті, особливо в мегаполісі. Назва фобії походить від грецького слова «gyrus», що в перекладі означає «звивина, відверто». Виділяють кілька різновидів агірофобія: боязнь швидкісних шосе і магістралей, боязнь вузьких сільських доріг, боязнь переходу дороги в недозволеному місці, боязнь переходу дороги в призначеному місці (по зебрі або у світлофора), боязнь переходу дороги на самоті, боязнь перетину жвавих (пустельних) вулиць . Як не дивно, ця фобія ніяк не пов'язана з боязню автомобілів.

9. Магейрокофобія (боязнь готувати їжу)

Назва цієї найвищою мірою дивною фобії походить від грецького «mageirokos» - людина, що вміє добре готувати, кулінар. Це психічний розлад може повністю паралізувати життя людини, зруйнувати його особисті відносини і підірвати здоров'я (магейрокофоб не здатний приготувати нормальну здорову їжу). Люди, що страждають цією фобією, відчувають боязкість, і навіть страх перед кухарями, кулінарами і усіма, хто вміє приготувати яєчню. Не виключено, що ця боязкість народжується з почуття неповноцінності.

8. Педіофобія (страх перед ляльками)

Педіофобія - ірраціональний страх перед ляльками. Люди, що страждають цією фобією, боятися не тільки страшних ляльок, а всіх ляльок без винятку, від пупсів до барбі. По суті, педіофобія - це страх перед будь штучною імітацією живих істот, тому педіофоби також бояться роботів і манекенів, що ускладнює походи по магазинах, особливо для жінок. Педіофобію не слід плутати з педофобіей або педіафобіей - боязню дітей.

На думку Фрейда, це розлад могло виникнути на грунті дитячих страхів Дитячі страхи: де живе бабай?   перед ожившими ляльками, а інженер-роботехника Масахіро Морі впевнений, що чим більш схожим стає робот на людину, тим більший страх вселяє його нелюдська природа.

7. Деіпнофобія (страх перед застільними бесідами)

Кожен з нас хоча б одного разу опинявся в незручній ситуації в незнайомій компанії, коли доводиться підтримувати беззмістовний розмову з незнайомими або малознайомими людьми. І нічого - пережили. Але є люди, на яких одна тільки думка про подібну ситуацію наводить жах. Це деіпнофоби. Вони відчувають панічний страх перед розмовами за їжею, тому рідко ходять у гості і не запрошують до собі. У колишні часи суворі правила застільного етикету надійно захищали нас від незручності або грубості випадкових співрозмовників. На жаль, сьогодні ці правила забуті. У сучасному суспільстві всі правила, ритуали і так звані формальності зведені до мінімуму, що робить нас надзвичайно уразливими.

6. Ейзоптрофобія (боязнь дзеркал)

Ейзоптрофобія - несвідомий страх перед дзеркалами. Зокрема, це панічний страх потрапити через дзеркало в потойбічний світ або помінятися місцями зі своїм дзеркальним двійником. Люди, що страждають ейзоптрофобіей, постійно напружені і уникають дзеркал, хоча й розуміють, що їхні страхи абсолютно безпідставні. Боязнь дзеркал часто відбувається через суворий (наприклад, багато хто боїться розбити дзеркало, так як це нібито приносить нещастя). Люди, схильні цьому страху, часто боятися залишатися в кімнаті, де є дзеркало, особливо ввечері і вночі, оскільки побоюються побачити в ньому когось, крім себе.

5. Демонофобія (боязнь демонів)

Демонофобія - ірраціональний страх перед злими демонами, привидами, вампірами, чудовиськами і іншої нечистої силою, який не залишає людину навіть при світлі дня. Страждаючі демонофобіей часто розуміють, що їхні страхи не мають жодних підстав, але, тим не менш, будь-яка згадка про демонів будь-якого роду викликає у них паніку. Вони бояться відправитися на самоті в ліс, залишитися одні вдома, або спати без світла. Такі люди навіть не можуть без тремтіння поглянути на рекламний постер ужастика, а про те, щоб його подивитися, і мови немає.

4. пентерафобія (страх перед свекрухою / тещею)

З усіх дивних фобій, зібраних у цьому списку, ця, безумовно, найбільш поширена. Страх перед матір'ю своєї другої половини відчуває більшість людей, одружених. На Заході ця фобія настільки поширена, що її часто висміюють у всіляких комедіях і серіалах (наприклад, «Якщо свекруха Свекруха - стратегія виживання   - Монстр »). До речі, це одна з небагатьох фобій, від яких можна вилікуватися. Саме ефективне і поширений засіб лікування пентерафобія - розлучення. Ще одна «сімейна» фобія - новеркафобія, страх перед мачухою. Чи варто говорити, що найвідомішим новеркафобом була Попелюшка?

3. Аракібутірофобія (страх, що арахісове масло прилипне до неба)

Це дуже, дуже рідкісна фобія, безумовно, заслуговує включення в цей список. На перший погляд може здатися, що аракібутірофобія вигадана яким-небудь вістряком, але це не так. На відміну від інших фобій, позбутися аракітубірофобіі дуже просто - потрібно не їсти арахісове масло. Але якщо уявити, що вам шість років, і батьки щодня напихають вас бутербродами з арахісовим маслом, можна зрозуміти, як в подальшому це примус може вилитися в серйозну психологічну травму, і навіть викликати напади паніки, коли людина бачить арахісове масло або відчуває його запах.

2. Катісофобія (боязнь сидіти)

Катісофобія - це боязнь сидіти, яка може виникнути в результаті захворювання гемороєм Геморой - ганебна хвороба   в особливо важкій формі. Іноді катісофобія розвивається внаслідок насильства, під час якого людина змушена була залишатися в сидячому положенні, або одержання травми після того, як людина випадково сів на гострий чи гарячий предмет. У деяких випадках катісофобія є наслідком іншої фобії - наприклад, страху перед публічними виступами. Прояви катісофобіі: піт, задишка і втрата просторової орієнтації.

1. Аутоматонофобія (боязнь людських муляжів)

Аутоматонофобія - це боязнь неживих предметів (воскових ляльок та інших людських муляжів), що представляють розумна істота. Сама ідея створення штучної людини вселяє якщо не жах, то настороженість. Так що людям, страждаючим цією фобією, абсолютно необов'язково звертатися за допомогою до лікаря - вони абсолютно нормальні, а їх паніка - цілком закономірна реакція на цій неподобство.