- Сухий кашель - чи варто про нього турбуватися?
- Непродуктивний кашель
- Медикаментозне лікування
- Лікування у дорослих
- Народні засоби
- При вагітності

Лікування народними засобами
Сухий кашель може бути досить неприємним і навіть болючим симптомом, особливо тоді, коли тривалий кашель дратує горло, викликаючи хворобливі відчуття. На щастя, в більшості випадків вилікувати сухий кашель можна народними засобами, не вдаючись до медичної допомоги.

Тепле пиття
Щоб полегшити сухий кашель, протягом усього дня необхідно пити якомога більше теплої рідини - це може бути будь-який трав'яний чай (трав'яні чаї дуже корисні при лікуванні кашлю, викликаного простудними захворюваннями), тепла вода з лимонним соком і медом. Дуже ефективні в лікуванні сухого кашлю в домашніх умовах полоскання розчином солі в теплій воді.
Запорука швидкого та ефективного лікування сухого кашлю в домашніх умовах - збільшення кількості вживаної рідини. Зазвичай сухий кашель - це ознака того, що слизова легенів і горла стають суші. Допомагає придушити сухий кашель в таких випадках гарячий чай - зелений або чорний, а також трав'яні чаї, особливо імбирний з медом.
Виключно корисний при лікуванні сухого кашлю імбир
Імбир і його найнесподіваніші, але приємні корисні властивості
, Що володіє протизапальними властивостями і впродовж століть використовується в народній медицині для лікування простудних захворювань.
Придушити сухий кашель допоможе імбирний чай, для приготування якого необхідно відварити подрібнений корінь імбиру в киплячій воді, залишити настоятися, а потім процідити і пити кілька разів на день. Імбир має своєрідним і досить різким смаком, тому в імбирний чай можна додати трохи меду. Імбирний чай з медом заспокоює роздратовані стінки горла і позбавляє від неприємного відчуття поколювання, «лоскоту» в горлі, характерного для сухого кашлю.

Корисні вітаміни
Куркума, з її потужними антисептичними властивостями, також допомагає при лікуванні сухого кашлю - особливо кашлю, що посилюється ночами. Щоб сухий кашель не мучив ночами, заважаючи спати, перед сном
Сновидіння: як зрозуміти наші сни
необхідно з'їдати ложку меду з дрібкою куркуми
Куркума: користь і шкода індійського шафрану
. Це цілющий засіб можна замінити мигдалем
Користь мигдалю: родючий символ миру
з медом: розмочити три-чотири горіха у воді, очистіть від шкірки і подрібніть до стану пасти, додавши ложку меду. Мигдальний паста з медом допоможе полегшити сухий кашель всього за два-три дні.
Приймайте таблетку вітаміну С кожні 4:00 і капсулу риб'ячого жиру кожні 8:00, щоб допомогти організму боротися з вірусами або бактеріями, які можуть спровокувати сухий кашель. Зміцнити імунну систему і швидше позбутися сухого кашлю, викликаного бактеріальної або вірусної інфекцією, допоможуть фрукти і овочі - наприклад, лимони або моркву. Якщо сухий кашель супроводжується роздратуванням горла і постійним відчуттям дертя в горлі, допоможуть гарячі овочеві супи.
Якщо постійний сухий кашель супроводжується поступовим огрубінням голосу, побережіть зв'язки і постарайтеся говорити якомога менше, щоб не напружувати і без того дратують сухим кашлем горло. Нормальний сон також допоможе організму швидше відновитися.
Щоб швидше вилікувати сухий кашель, частіше приймайте гарячу ванну або душ - обов'язково, щоб у ванній кімнаті було якомога більше пара. Гарячий вологе повітря зігріває і зволожує слизову легенів і горла, полегшуючи відхаркування мокротиння.
Два-три рази на день при сухому кашлі з'їдайте чанную ложку меду. Мед зволожує горло, допомагає впоратися з неприємним відчуттям сухості і постійного першіння в горлі. Для дорослих у мед можна додати кілька крапель коньяку.

Інші рекомендації
Відмінний помічник у боротьбі з сухим кашлем - інгаляції. Наповніть велику ємність киплячою водою і, нахилившись якнайнижче над ємністю, вдихайте піднімається пар, накривши голову рушником і роблячи якомога глибші вдихи. Пар допоможе зволожити слизову горла, придушити сухий кашель.
Якщо сухий кашель посилюється ночами, спите, підклавши під голову другу подушку - так, щоб голова була піднята: це допоможе запобігти нічний кашель, що порушує сон. Щоб запобігти сухий кашель ночами, перед сном краще випивати склянку підігрітого молока з медом і невеликою кількістю звичайного вершкового масла - це одне з найпопулярніших народних засобів для лікування сухого кашлю.
Відмовтеся від куріння, принаймні, на період лікування сухого кашлю. Ця шкідлива звичка - одна з основних причин сухого кашлю, усугубляющая кашель при будь-яких захворюваннях дихальних шляхів.
Якщо сухий кашель триває протягом більше трьох тижнів навіть при лікуванні народними засобами, необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем.