- 8 способів знизити ризик захворювання на рак
- Методи обстеження
7. Методи обстеження при зниженні ризику захворювання раком
Багато методи діагностики різних видів раку, такі як мамографія та аналіз крові на ПСА, не запобігають виникненню раку, а тільки допомагають виявити його на ранній стадії, коли лікування найбільш ймовірно.
Але інші аналізи, такі як колоноскопія
Підготовка та проведення колоноскопії: ризики та альтернативи
і мазок з шийки матки, можуть допомогти виявити передракові стани, які, якщо їх не лікувати, можуть перейти в рак шийки матки або рак кишечника
Рак кишечника: надія є
.
Є багато суперечливих думок з приводу того, які методи обстеження, і коли, повинні використовувати різні люди. Замість того щоб намагатися самим визначити це, поговоріть з лікарем про ваш індивідуальному стані здоров'я.
Не думайте, що однієї розмови достатньо. Стан здоров'я змінюється, так само як знання про рак і про методи обстеження. Запитайте лікаря про те, що потрібно зробити в цьому році, в наступному році, і далі.

8. Дослідіть сімейну історію
Експерти радять пацієнтам детально вивчати історію захворювань своєї сім'ї. Сімейна історія дійсно допомагає розробити стратегію зниження ризику розвитку раку, і ранніх онкологічних захворювань. По можливості з'ясуйте ці питання з вашими рідними.

9. Аспірин - можна, але з обережністю
Чи потрібно приймати аспірин, щоб запобігти раку? Це питання ще обговорюється, але, принаймні, деякі свідчення на це вказують. Велике дослідження, опубліковане в 2010 році, виявило, що щоденне вживання аспірину в низькій дозуванні може скоротити ризик смерті від певних видів раку (в основному, раку легенів
Рак легенів - легше попередити ніж вилікувати
, Прямої кишки, стравоходу) на 21%.
Але регулярне вживання аспірину може мати побічні ефекти, особливо шлункова кровотеча і роздратування. Більшість експертів каже, що ще занадто рано радити приймати аспірин щодня для профілактики раку
Профілактика раку - чи можливо захистити себе?
.
Усім нам хотілося б, щоб запобігти раку було легко - просто приймати по маленькій таблетці на день. Але факт у тому, кажуть експерти, що ви набагато більше скоротіть ризик розвитку раку, ведучи здоровий спосіб життя, вживаючи фрукти і овочі, ніж приймаючи аспірин.
Поговоріть з лікарем, перш ніж почати регулярно приймати аспірин по будь-якої причини.