Корекція зору при далекозорості

Рефракційні помилки можна скорегувати за допомогою окулярів, контактних лінз або хірургічної операції.

Підбір окулярів при далекозорості здійснюється за допомогою оптометра. Товщина і вигин лінзи будуть залежати від ступеня далекозорості, яку це апарат дозволяє встановити досить точно. Крім ступеня далекозорості, при виборі окулярів потрібно врахувати, для чого саме пацієнт буде їх використовувати. Більшість далекозорих людей купують окуляри, щоб їм було зручніше читати або працювати за комп'ютером - тобто, дивитися на предмети, що знаходяться на відстані 30-40 см від очей, але іноді робота або хобі людини вимагає від людини хорошого зору на кілька більшу відстань - в цих випадках пацієнту можуть знадобитися різні окуляри.

При змішаному астигматизмі, коли людина погано бачить як на близькій, так і далекій відстані, йому також можуть знадобитися дві пари окулярів. Крім цього, сьогодні існують мультифокальні окуляри, які дозволяють вирішувати відразу кілька проблем, що виникають через порушення зору.

Контактні лінзи коректують зір точно також, як окуляри, так що вибір між окулярами і лінзами зазвичай грунтується тільки на особистих уподобаннях людини. В даний час є лінзи, які можна носити не тільки протягом одного дня, але й кілька днів поспіль, тому все більше людей віддають їм перевагу як більш зручному засобу для поліпшення зору.

Відновлення зору при далекозорості може бути проведено за допомогою лазерної корекції зору (лазерний кератомілез, LASIK), фоторефракціонной кератоектоміі і лазерного епітеліального кератомилеза. Перша з цих процедур в даний час використовується найчастіше. В ході операції на поверхні рогівки вирізують маленький «клапоть», який піднімають, а потім, впливаючи на рогівку лазером, роблять її більш опуклою, завдяки чому потрапляють в око промені світла будуть фокусуватися на сітківці. Лазер видаляє тканини рогівки дуже точно, не завдаючи шкоди прилеглим тканинам. В кінці операції клапоть опускають на місце; шви і пов'язки не використовуються. Якщо операція проходить успішно, пацієнт може відправлятися додому в той же день.

Більшість людей після лазерної корекції зору не відчувають болю, або відчувають слабкий дискомфорт протягом декількох годин. Уже не наступного дня після операції більшість людей починає бачити значно краще, але на повне відновлення зору може піти ще деякий час. У деяких людей, однак, помутніння зору може зберігатися протягом декількох днів після корекції. Не сідайте за кермо і будьте особливо обережні на жвавих вулицях, поки у вас не відновиться гострота зору.

Багатьом пацієнтам протягом декількох тижнів або місяців рекомендується використовувати спеціальні краплі для очей, які знімають запалення і зменшують ймовірність розвитку інфекцій. Якщо вам призначили такі краплі, приймайте їх так довго, як сказав лікар.

Протягом декількох днів після операції не можна плавати, інтенсивно тренуватися, робити макіяж очей - словом, потрібно уникати будь-яких видів діяльності, при яких в очі може потрапити вода, піт, або які-небудь сторонні речовини.

Корекція зору при далекозорості підходить не всім. Зазвичай її не рекомендують робити людям молодше 21 року, так як у них зір ще може змінюватися, і змінювати структуру ока за допомогою втручання ззовні може бути небезпечно.

Крім цього, операції для корекції зору можуть бути протипоказані людям, у яких є наступні проблеми зі здоров'ям:

• Діабет - це порушення може призвести до аномалій в структурі очі, які можуть посилитися після операції;
• Захворювання, пов'язані з роботою імунної системи, наприклад, ВІЛ і ревматоїдний артрит Артрит - різноманітність форм і ускладнень . При таких хворобах відновлення після операції йде занадто повільно, і існує підвищена ймовірність інфекцій;
• Інші очні захворювання, наприклад, глаукома Глаукома - в перспективі можлива сліпота   або катаракта.

Відновлення зору при далекозорості також не слід проводити під час вагітності та грудного вигодовування. У ці періоди в організмі жінки підвищений рівень гормонів, які можуть впливати на гостроту зору і здатність ока до фокусуванні, а коли гормональний фон стабілізується, зір може знову змінитися.

Профілактика далекозорості

Гарантовано запобігти розвитку далекозорості неможливо, проте можна вжити заходів, щоб зменшити ймовірність її розвитку, а також сповільнити її прогресування, якщо вона вже дала про себе знати.

Про те, що постійне навантаження на очі може призвести до погіршення зору, і що очам потрібен регулярний відпочинок, знають, напевно, все. Влаштовуючи під час роботи, що вимагає напруги зору, регулярні перерви - раз на годину або два, по дві-три хвилини - можна запобігти розвитку далекозорості або відкласти його на кілька років.

Ще більш важливим для профілактики цього порушення є правильне харчування. Далекозорість часто розвивається в результаті вікових змін організму, а у людини, якій регулярно не вистачає важливих вітамінів і мінералів, вони відбуваються особливо швидко. Якщо ви хочете зберегти хороший зір на довгі роки, подбайте про те, щоб у ваш раціон входили такі речовини:

• Бета-каротин. Його джерелами є морква, батат, шпинат, капуста, кабачки;
• Біофлавоноїди. Ці речовини допомагають запобігти не тільки вікову далекозорість Вікова далекозорість - у всіх по-різному , А й такі порушення, як катаракта Катаракта - як вирішити проблему повністю?   і макулодистрофія;
• Лютеїн і зеаксантин. Джерела цих речовин - шпинат, капуста, зелень буряка, кабачки і гарбуз;
• Жирні кислоти омега-3 містяться в морській рибі (наприклад, в лососеві, скумбрії, оселедця), насінні льону, волоських горіхах;
• Селен. Джерелами селену є морепродукти, бразильський горіх, коричневий рис;
• Вітамін А. Його джерела - яйця, вершкове масло, молоко, печінка тварин і курки, овочі і фрукти жовтого та помаранчевого кольору;
• Вітамін С. Його можна у великих кількостях отримати їх паприки, капусти, полуниці, брокколі, апельсинів, дині;
• Вітамін D виробляється в організмі людини під впливом ультрафіолетового випромінювання. Крім цього, він міститься в лососі, оселедця, скумбрії, молоці;
• Вітамін Е. Джерелами вітаміну Е є мигдаль, насіння соняшнику, волоські горіхи;
• Цинк міститься в устрицях, яловичині, крабовому м'ясі, індичці.

Профілактика вродженої далекозорості. В даний час фахівці не можуть відповісти на питання про те, як запобігти вроджену далекозорість, оскільки причини її розвитку залишаються під питанням. Однак майбутнім батькам - не тільки матерям, а й батькам - варто вести здоровий спосіб життя, і проходити медичне обстеження ще на етапі планування вагітності. Це допомагає запобігти або зменшити ризик розвитку деяких порушень у розвитку плоду, одним з наслідків яких може бути вроджена далекозорість.

Що таке далекозорість і причини її появи

Далекозорість або гіперметропія - це один з видів порушення рефракції (заломлюючої здатності) ока, при якому промені, що потрапляють в око, перехрещуються не так, як годиться, на внутрішній оболонці ока - сітківці, а позаду неї. При далекозорості для гарного зору вдалину й поблизу потрібне постійне напруга циліарного м'яза, яка змінює кривизну (а значить і заломлення променів) очі. У молодих людей цилиарная м'яз здатний інтенсивно скорочуватися і розслаблятися, тому навіть з далекозорістю вони добре бачать вдалину й поблизу. З віком циліарного м'яз «втомлюється», її скорочення вже не компенсують порушення заломлюючої здатності ока і це призводить до погіршення зору як поблизу, так і вдалину. При цьому ступінь такої далекозорості залежить від вихідного стану зору.

Причиною далекозорості може бути або слабкість заломлюючого апарату (рефракційна далекозорість), або короткий переднезадний розмір ока (осьова далекозорість). Рефракционная далекозорість майже завжди є набутою і розвивається в результаті таких процесів, як сплощення рогівки, відсутність кришталика (наприклад, після операції) і так далі. Осьова далекозорість частіше буває вродженою - майже всі діти є далекозорими, але надалі ступінь далекозорості зменшується, а іноді вона навіть може переходити в короткозорість.

Ознаки далекозорості

Далекозорість проявляється порушенням гостроти зору при близькому розташуванні предмета, а при великих ступенях далекозорості з'являється поганий зір і вдалину. При напрузі зору (наприклад, при читанні) з'являється підвищена стомлюваність очей, що може супроводжуватися головними болями і погіршенням зору (літери зливаються).

При більш-менш вираженою далекозорості, особливо у дітей, нерідко розвивається содружественное сходяться косоокість Сходяться косоокість - необхідність проведення регулярних оглядів . За зовнішнім виглядом очі при слабкому ступені далекозорості нічим особливим не відрізняються, але при більш високих ступенях розміри очей зменшуються, зіниця стає більш вузьким.

Далекозорість може бути слабкою (до 2, 0 діоптрій), середньої (до 5, 0 діоптрій) і високої (більше 5, 0 діоптрій). У діоптріях вимірюється величина рефракції (1 діоптрія - це сила лінзи з фокусною відстанню 1 м). Сила рефракції стекол і контактних лінз Контактні лінзи - чи можуть вони повністю замінити окуляри?   при далекозорості виражається позитивним числом.

Далекозорість може бути явною, яка виявляється за допомогою спеціальних корегуючих стекол, і прихованої, яка компенсується гарною скорочувальної здатністю циліарного м'яза (акомодацією). Явна і прихована далекозорість складають разом істинну або повний ступінь далекозорості. У зв'язку з поступовим ослабленням акомодації прихована далекозорість з віком зменшується, а явна наростає. Для визначення істинної далекозорості перед дослідженням за допомогою стекол напруга циліарного м'яза знімають, закопуючи в очі 1% розчин атропіну.

Гиперметропического очі вважаються більш схильними до захворювання глаукомою (підвищення внутрішньоочного тиску).

Діагностика та корекція зору

Далекозорість може бути встановлена ​​при дослідженні стеклами. При цьому ступінь далекозорості визначається найбільш сильною з збірних лінз, з якою найкраще бачить дана людина. Це суб'єктивний (тобто орієнтований на відчуття хворого) метод.

До об'єктивних методів діагностики далекозорості відносять рефрактометрію очі (вимірювання рефракції за допомогою спеціальних приладів - рефрактометрів), Скіаскопія (спостереження за переміщенням світлового плями в освітленому зрачке при обертанні Офтальмоскопіческая дзеркала). За допомогою цих методів діагноз можна поставити незалежно від показань хворого, що дуже важливо при проведенні експертизи або дослідженні дуже маленьких дітей.

Для корекції далекозорості застосовують опуклі скла, що підсилюють рефракцію ока до норми. Виправлення далекозорості залежить від безлічі факторів, таких як вік людини, його професія, ступінь далекозорості і так далі. У молодому віці при слабких ступенях короткозорості Короткозорість - коли гострота зору падає   в цьому зазвичай немає необхідності, але при появи ознак втоми очей з'являється потреба в корекції. З віком, у міру переходу прихованої далекозорості в явну, окуляри доводиться підсилювати.

В даний час далекозорість можна виправити також за допомогою хірургічної операції. Наприклад, за допомогою лазера можна змінити форму рогівки і, відповідно, її преломляющие здібності. При високих ступенях далекозорості проводиться операція заміни кришталика на м'яку штучну лінзу.

Профілактикою далекозорості є регулярне (не рідше разу на рік) відвідування офтальмолога з метою виявлення порушень зору. Особливо це актуально для дітей, у яких далекозорість часто є причиною косоокості Косоокість - як знайти причину? .