Враховуючи той факт, що при глаукомі розвиваються порушення обміну речовин, застосування народних методів не завадить. Лікування народними засобами глаукоми повинні бути узгоджені з лікарем і проводитися під його наглядом.
Вітаміни при глаукомі - чи є в них сенс?
Обмінні порушення, які призводять до дистрофічних порушення в області ока і зокрема в області зорового нерва, потребують корекції. І найкраще таку корекцію проводити за допомогою харчування. Їжа, багата вітамінами і мінералами сприятиме відновленню обмінних процесів, так як ці речовини є складовою частиною ферментів - біологічно активних речовин, у багато разів прискорюють всі біохімічні процеси.
Найбільше організм хворих глаукомою потребує вітамінів А, Е, С, групи В. Всі ці вітаміни можна приймати у вигляді таблеток, а можна у вигляді овочів, фруктів і інших продуктів - так вони будуть діяти м'якше і ефективніше.
Народна медицина рекомендує використовувати для лікування глаукоми натуральні фреші соки. Наприклад якщо щодня вранці натщесерце за півгодини до їжі випивати склянку яблучно-морквяного соку (дві третини яблучного і третина морквяного), то повністю покриється потребу організму у вітамінах С і А (вітамін А в моркві знаходиться у вигляді бета-каротину, який в організмі перетворюється у вітамін А).
Потреби у вітаміні Е можна покрити за рахунок щоденного вживання салату з овочів, присмаченого рослинним маслом. Вітаміни групи б є в зелених овочах, тому вдень перед обідом можна пити сік, що складається з суміші різних овочів, у тому числі з листової зелені (петрушки, кропу, салату і так далі).
Дуже корисна при глаукомі чорниця. Можна зробити суміш з змеленого в порошок фенхеля з протертою чорницею
Користь і шкода чорниці: здоров'я з лісу
і медом. Взяти неповну склянку протертою чорниці, додати столову ложку меду і дрібку порошку фенхеля, змішати і приймати по столовій ложці двічі на день протягом тривалого часу.
Корисні й овочеві соки, але в них більше мінералів, а не вітамінів, які також дуже потрібні організму для правильного обміну речовин. Можна зробити такий овочевий сік: змішати порізані кубиками 200 г моркви, 100 г буряка, 150 г селери, 100 г огірка і 50 г петрушки; овочеву суміш пропустити через м'ясорубку або соковижималку і пити протягом дня.
Глаукома - лікування народними засобами може значно поліпшити стан хворого.
Лікування глаукоми медом
Мед може заповнити будь прогалину в харчуванні. Для хворих глаукомою мед представляє велику цінність, оскільки містить всі необхідні для організму людини мікроелементи. А вони, як же, як і вітаміни, входять до складу ферментів, а значить, беруть активну участь в обміні речовин.
До складу меду входять залізо, мідь, марганець, кремній, хлор, кальцій, калій, магній, алюміній, фосфор. Велика цінність меду і в тому, що він містить натуральні легкозасвоювані вуглеводи, які є прекрасним «паливом» для обмінних процесів.
І на закінчення ще один старовинний рецепт, основа якого лежить в стародавніх тибетських прописах, але він адаптований під наші умови і наші трави. Склад хороший тим, що регулярне його застосування дозволяє зміцнити зір і навіть трохи поліпшити його. А глаукома
Глаукома - в перспективі можлива сліпота
, Як відомо, нерідко розвивається на тлі наявних патологій ока.
Мед можна приймати всередину з чаєм, свіжовіджатими соками, просто так. А ось закапувати очі краплями на основі меду можна тільки з дозволу свого лікаря.
Народні засоби від глаукоми
Можна значно поліпшити зір за допомогою таких народних засобів:
- настій із суміші: по 4 частини соснової кори і насіння кропу
Кріп: користь і шкода ароматною приправи
, По 1 частини плодів глоду і трави горця пташиного, змішати, взяти 3 столові ложки суміші, залити літром окропу, поставити на водяну баню на 10 хвилин, перелити в термос і настоювати в ньому близько двох годин; приймати перші три доби кожні 3:00 по 2, 5 столових ложки, потім ще три доби - тричі на день по 3, 5 столових ложки за півгодини до їжі;
- настій із суміші: змішати 3 столові ложки сухого листя волоського горіха, 2 чайні ложки квітів шипшини, чайну ложку кореня шипшини, маленький, з чверть шматочка цукру розтертий корінь алое
Алое - його дивовижні лікувальні властивості
; заварити суміш половиною літра окропу, настояти півгодини, процідити, зберігати в холодильнику; приймати протягом двох тижнів але столовій ложці на ніч; після курсу лікування перерва три дні і повторення курсу; заспокоює, знімає внутрішньоочний тиск;
- розчинити 0, 2 г муміє в склянці теплої кип'яченої води; приймати двічі на день протягом трьох тижнів;
- настій із суміші: взяти по 35 г сухої подрібненої трави материнки і трави омели білої, 30 г трави нетреби звичайної, все змішати: дві столові ложки суміші залити в термосі половиною літра окропу, настояти 2:00, процідити і вживати по третині склянки тричі в день після їди.
Народні методи лікування глаукоми можуть цілком «вписатися» до складу комплексного лікування цього захворювання.
Гімнастика при глаукомі
Гідне місце в складі комплексного лікування глаукоми може зайняти і лікувальна гімнастика. Якщо проводити комплекс цих загальних вправ щодня, то покращиться кровообіг в області ока, а це в свою чергу «пожвавить» обмінні процеси. Рухи сприятимуть також відтоку внутрішньоочної рідини з передньої камери ока, а значить, і зниження внутрішньоочного тиску. Ось ці вправи:
- сісти на край стільця, ноги поставити на п'яти, згинати й розгинати стопи;
- одну руку відвести убік, іншу - до плеча; міняти положення рук синхронно з поворотами голови;
- долоні рук розташувати на грудній клітці; глибоко вдихнути, на видиху - здавити грудну клітку долонями;
- на витягнутих руках підняти вгору гімнастичну палицю; подивитися на неї, встати, потім сісти і покласти палицю на коліна;
- пальці обох рук - до плечей; проводити нахили тулуба в сторони, випрямляючи обидві руки в ліктях;
- долоні обох рук розташовані на животі; на вдих стінка живота вперед, на видих - назад;
- повільні нахили голови в сторони (повторити 10-12 разів), після чого робити легкі обертальні рухи головою;
- стоячи з гімнастичною палицею, відставити ногу назад на носок, підняти палицю вгору, подивитися на неї, після чого повернутися у вихідне положення;
- помахи палицею в сторону з поворотом тулуба і голови (повторити 10-12 разів);
- гімнастична палиця розташована ззаду; піднятися на носках, зігнути руки в ліктях - вдих, повернутися у вихідне положення - видих (повторити 10-12 разів);
- ноги на ширині плечей; присісти, руки вперед - вдих, повернутися у вихідне положення - видих (повторити 10-12 разів);
- ноги на ширині плечей; піднятися на носках, руки витягнути вперед - вдих, повернутися у вихідне положення - видих (повторити 10-12 разів);
- палиця в руці розташована вертикально; повільно повертати палицю на 360 °, спостерігаючи за її верхнім кінцем;
- тримаючи гімнастичну палицю за головою, робити легкі нахили тулуба в сторони.
Вправи для очей при глаукомі
Розроблено безліч комплексів вправ для очей при глаукомі, які сприяють зниження внутрішньоочного тиску за рахунок поліпшення кровообігу і постачання киснем тканин ока.
Наприклад, можна малювати очима цифри. Вправа проводиться в положенні сидячи з прямою спиною, положення голови не змінюється. Одночасно обома очима потрібно малювати уявні цифри якомога більшого розміру від 0 до 5 і назад. Чим більшого розміру виходять цифри, тим більше рухаються очні яблука, а це дуже корисно. Гімнастику повторюють двічі на день протягом двох тижнів. Потім навантаження збільшують до 10.
Гімнастика для очей при глаукомі може поєднуватися з дихальними вправами - ефективність рухів від цього тільки посилиться:
- сісти прямо, очі відкриті, погляд фіксований на об'єкті, який знаходиться на лінії погляду;
- повільний вдих, подивитися вгору; закрити очі, видихнути;
- подивитися ліворуч - вдихнути, подивіться вправо - видихнути (5 разів);
- намалювати поглядом вісімку - в центрі вісімки починати вдих до верхньої точки вісімки, видих - в нижній точці вісімки (10 разів).
Ці вправи також слід повторювати двічі на день протягом двох тижнів, можна чергувати їх з написанням цифр.
Велике значення при глаукомі має постава. Правильна постава дозволяє артеріальної крові вільно циркулювати в області шиї, голови, головного мозку та органу зору. Тому спину потрібно завжди тримати прямо, не горбиться, що не сутулитися.
Лікування глаукоми народними методами розроблялося народними цілителями століттями, тому не варто нехтувати цими знаннями, їх потрібно використовувати, але з розумом і під керівництвом лікаря.
У той же час кожен хворий глаукомою повинен знати, що одними народними засобами самостійно глаукому вилікувати неможливо. Таке «лікування» рано чи пізно призведе до повної втрати зору, відновити яке буде вже неможливо.
Галина Романенко
