Менструальний цикл: що відбувається в ці дні насправді? - Поширені міфи

Найпоширеніші міфи про менструації

• Менструальний цикл кожної жінки становить або повинен становити рівно двадцять вісім днів.
• Менструальна кровотеча обов'язково повинно починатися щомісяця.
• Овуляція відбувається в кожному циклі.
• Кровотеча означає, що жінка не вагітна.
• Жінка не може завагітніти в період менструації.

Всі ці помилки абсолютно не пов'язані з реальністю. Так, дійсно, у багатьох жінок менструальний цикл складає близько двадцяти восьми днів - проте жінка може бути абсолютно здоровою і нормальною, навіть якщо спостерігається всього три-чотири циклу в рік. Варто пам'ятати, втім, що відхилення від так званої норми може бути як абсолютно нормальним, так і свідчити про більш серйозні проблеми зі здоров'ям. Так, наприклад, недавні дослідження дозволили припустити, що нерегулярний менструальний цикл може бути симптомом діабету Симптоми діабету - якщо вас мучить спрага   другого типу.

Овуляція відбувається приблизно за чотирнадцять-шістнадцять днів до початку менструації (а не, як вважають багато хто, через чотирнадцять днів після початку менструації). Друга половина циклу, що включає етап овуляції і безпосередньо менструацію, як правило, не відрізняється за тривалістю від першої половини циклу. Тим не менш, тривалість першої половини циклу може варіюватися від жінки до жінки і, більше того, бути різною в кожному циклі. У дуже рідкісних випадках овуляція може відбуватися двічі на місяць.

Запліднення яйцеклітини (зачаття) відбувається тільки після овуляції. Покинула яєчник яйцеклітина нормально функціонує протягом близько двадцяти чотирьох годин, а от термін життєдіяльності сперматозоїдів всередині жіночого організму становить три-чотири дні, в особливо рідкісних випадках - до шести-семи днів. Якщо статевий акт відбувся перед овуляцією Овуляція - як визначити з максимальною точністю?   або після овуляції, жінка може завагітніти, оскільки активні сперматозоїди вже потрапили в матку. Таким чином, особливо високі шанси завагітніти протягом семи-десяти днів в середині менструального циклу.

Менопауза

Фактично менопауза - це остання в житті жінки менструація, а клімактеричний період - це період часу перед менопаузою і після неї. Тим не менш, в загальному сенсі поняттям «менопауза» позначається весь процес - і остання менструація, і клімакс. У більшості жінок менопауза настає у віці від сорока до шістдесяти років. Період менопаузи може тривати від півроку до трьох років.

Зазвичай перед остаточним припиненням менструації менструальний цикл жінки неодноразово змінюється: змінюється його тривалість, період часу між циклами, тривалість самої менструації. Один з найпоширеніших ознак менопаузи - рясні менструальні провотеченія. Це викликано тим, що овуляції не відбувається, ендометрій продовжує товщати і з настанням менструації викликає рясні виділення.

Симптоми менопаузи можуть бути самими різними: це і перепади настрою Перепади настрою у жінок - поганий характер чи хвороба? , І порушення сну Сновидіння: як зрозуміти наші сни , І головні болі і мігрені, різке підвищення температури, приплив енергії. Як і у випадку з передменструальним синдромом, деякі симптоми менопаузи - це наслідок гормонального дисбалансу, викликаного неправильним харчуванням і способом життя.

Чи знаєте ви?

Жінки втрачають в середньому від двадцяти до вісімдесяти кубічних сантиметрів (тридцять-шістдесят мілілітрів) крові за нормальний період.

Розвиток однієї з кожних шести запліднених яйцеклітин зазвичай закінчується перериванням вагітності, причому в деяких випадках яйцеклітина знову абсорбується тілом і жінка навіть не дізнається про те, що була вагітна.

Тривалість менструального циклу (число днів від першого дня першого періоду до першого дня наступного за ним періоду) залежить від кількості днів, потрібного яичнику для того, щоб випустити яйцеклітину. Як тільки яйцеклітина випущена з яєчника, до настання менструації залишається близько чотирнадцяти днів.