Під час вагітності та пологів в організмі жінки відбуваються радикальні зміни. Організм вимагає перепочинку, щоб відновитися і прийти в норму. Це стосується і менструального циклу. Як правило, менструації після пологів відсутні якийсь проміжок часу. Не останню роль у цьому відіграє грудне вигодовування або лактація. Але іноді, незважаючи на годування грудьми, місячні мають місце бути. Шалені мами впадають в паніку, терзаються питаннями: «як вплинуть місячні під час годування грудьми на дитину? »І« чи можна годувати малюка під час місячних? ». Відновлення менструації в період годування груддю процес природний і не таїть у собі небезпеку. А коли почнуться місячні після народження дитини, залежить не тільки від лактації, а й від багатьох інших факторів.

Кров'янисті виділення в післяпологовому періоді

Багато жінок приймають за місячні кров'янисті виділення Кров'янисті виділення - важливо виключити патологію , Які починаються відразу після пологів. Це думка помилкова, і маткові виділення не мають нічого спільного з менструацією. Такі кров'янисті виділення називаються лохіями і тривають від шести до восьми тижнів після пологів. Лохи обумовлені загоєнням поверхні рани в матці, яка утворилася після відторгнення посліду (плаценти) в пологах.

Поява місячних на тлі годування груддю

Як правило, менструації в період лактації відсутні. Але в деяких випадках вони відновлюються і на тлі годування груддю. Змінюється не тільки характер місячних (вони можуть стати коротше, більш-менш рясними), але і період відновлення менструацій, який залежить від багатьох факторів:

• якщо жінка дотримується вільного вигодовування (годування дитини за вимогою), менструації зазвичай починаються після припинення лактації;
• при введенні в раціон годування дитини Годування грудьми - особистий вибір   прикорму Вводимо прикорм - як не помилитися з вибором продуктів?   менструації можуть відновитися до припинення грудного вигодовування (дитина починає споживати менше молока);
• при змішаному вигодовуванні менструації відновлюються на третій - четвертий місяць після пологів;
• у випадку повної відсутності грудного вигодовування менструації починаються на десятій - дванадцятому тижні після пологів.

Чи можна годувати грудьми під час місячних?

Багато жінок вважають, що під час менструації дитини необхідно відлучати від грудей. Ця думка підкріплюється лжеданнимі і «прикладами» в літературі. Неважливо, почалася чи ні менструація у жінки, припиняти грудне вигодовування не потрібно в будь-якому випадку. Грудне молоко - це найоптимальніше харчування дитини, в ньому міститься необхідна кількість поживних речовин, вітамінів і мінералів. Крім того, грудне молоко - це природний захист малюка від різних інфекцій, тому що в ньому містяться антитіла Антитіла - «солдати» імунітету   матері.

Під час місячних кількість утворюється молока може дещо зменшитися. У вирішенні даної проблеми допоможуть більш часті прикладання до грудей і рясне тепле питво. Ефективний чай для лактації - лактовіт, або апілак (бджолине маточне молоко).

Під час менструації смак молока дещо змінюється. Це залежить від відбуваються гормональні зміни в організмі. Також в період місячних у жінок посилюється потовиділення, а в околососковой області розташовується безліч потових залоз. Потові залози активно продукують піт, що є причиною появи неприємного запаху і дитина може відмовлятися від грудей. Досить проводити гігієнічні процедури (частіше приймати душ) в період менструації, щоб вирішити дану проблему.

Зміна місячних після пологів

Після пологів, як було зазначено вище, менструації змінюють свій характер. Вони можуть стати більш рясними і короткими, що пов'язано з розширенням шийного каналу в пологах. Також можливе зникнення больових відчуттів під час місячних (наприклад, якщо був загин матки). Тривалість менструального циклу теж змінюється, він подовжується або коротшає.

Анна Созинова

Сьогодні різними косметичними фірмами випускаються креми на основі натурального прогестерону з дикорослого ямсу. Чи справді ці креми містять прогестерон, аналогічний ендогенному, тобто синтезується в організмі людини?

Що таке прогестерон і як він утворюється

Жіночий статевий гормон прогестерон утворюється в яєчниках, плаценті і наднирниках у жінок, в яєчках і наднирниках у чоловіків. Це стероїдний гормон, біосинтез якого проходить характерні для всіх стероїдів стадії: холестерин - діоксіхолестерін - прегненолон - прогестерон. Холестерин - це жироподібна речовина, необхідне для всіх видів обміну речовин Обмін речовин: основа життєдіяльності всього живого , Яке утворюється в організмі людини або надходить у нього з їжею тваринного походження.

Механізм дії прогестерону також є загальним для всіх стероїдів. Прогестерон взаємодіє з білковими рецепторами клітин, отриманий комплекс переноситься в ядро ​​клітини, що викликає посилене утворення тих чи інших білків і призводить до зміни функціонального стану внутрішніх органів жінок чи чоловіків.

Прогестерон утворюється безпосередньо в організмі людини, але сьогодні фармацевтична промисловість виробляє не тільки натуральний, але й синтетичний прогестерон Прогестерон - норма і патологія , Який використовується з лікувальною метою при різних захворюваннях у чоловіків і жінок.

Під дією прогестерону відбуваються всі зміни в організмі жінки в другій половині менструального циклу і під час вагітності. В організмі чоловіків він впливає не тільки на статеву функцію (з нього утворюються чоловічі статеві гормони), а й на діяльність багатьох органів і систем.

Що таке рослинний прогестерон і чи існує він насправді?

Рослинний прогестерон, це все одно, що рослинна олія без холестерину. Як відомо, холестерин міститься тільки в продуктах тваринного походження, так звідки ж він в рослинному маслі? Правильно, його там не може бути за визначенням, але ж на багатьох пляшках з рослинним маслом пишуть, що воно без холестерину. Майже також йде справа і з рослинним прогестероном. Що ж послужило приводом для такого ажіотажу навколо рослинного прогестерону?

Сьогодні випускаються і активно рекламуються БАДи і креми з екстрактів лікарських рослин (наприклад, з дикого ямсу) з вмістом натурального рослинного прогестерону. Але поки ще немає наукових розробок, що підтверджують наявність в рослинах активного прогестерону. Тим не менш, в народній медицині багатьох країн, де виростають такі рослини, вони використовуються для лікування порушень менструального циклу та попередження невиношування вагітності Невиношування вагітності - чому ви втрачаєте найдорожче? . Справжній механізм дії цих рослинних препаратів поки ще не вивчений, тому натуральним може вважатися тільки прогестерон, що синтезується в організмі людини.

Що таке дикий ямс

Дикий ямс - це рослина з сімейства діоскорейних, багаторічна трав'яниста ліана з коричневими стеблами, черговими листками і дрібними жовтими квітками, зібраними в повисла суцвіття.

Виростає дикий ямс в лісах Північної Америки. Але й на території нашої країни також є рослини сімейства діоскорейних, це діоскорея кавказька (вона виростає в Краснодарському краї) і діоскорея ніппонськая зростаюча на Далекому Сході.

Всі рослини сімейства доскорейних традиційно використовувалися в народній медицині для лікування передменструального синдрому, придушення припливів крові до обличчя при клімаксі, а також кошти, застережливого викидні і зберігає молодість.

Така дія пояснюється присутністю в дикому ямсе біологічно активних речовин - рослинних сапонінів (діосгенін), які надають гормоноподібна дію, не будучи, тим не менш, аналогами прогестерону.

Сьогодні на основі дикого ямсу випускається ряд біологічно активних добавок до їжі (БАДів), таких, як Дикий ямс НСП, Ей Джі-Екс і ін. Вони можуть позитивно впливати на гормональний фон жінки, м'яко регулюючи менструальний цикл, пригнічуючи симптоми передменструального синдрому і клімаксу . Ці БАДи заспокоюють, розслабляють м'язову систему, сприяють зменшенню головних болів Головний біль: причини і ускладнення . Але, безумовно, вони не можуть заміняти собою лікування всіх вищевказаних захворювань і станів. Застосовуються БАДи на основі дикого ямсу при незначних порушеннях гормонального фону.

Виробляється і ряд кремів для тіла з екстрактом дикого ямсу, які рекомендується наносити на шкіру. Наприклад, на шкіру грудей при мастопатії. На жаль, ефективність таких кремів на сьогоднішній день не доведена. У кожному разі, враховуючи, що мастопатії є передракових захворюванням, застосування крему з дикого ямсу повинно проходити під спостереженням лікаря.

Рослинного прогестерону в природі не існує, це просто рекламний трюк. Але рослини, що володіють здатністю регулювати гормональний фон, є і їх використовують у медицині за призначенням лікаря.

Галина Романенко