Як припинити лактацію - від народних засобів до медикаментів

Як припинити лактацію і навіщо це робити? Припинення лактації може вимагатися в різних випадках. Наприклад, деяким жінкам незабаром після пологів доводиться знову виходити на роботу, і вони просто не встигають регулярно годувати дитину грудьми. У деяких випадках, наприклад, при ВІЛ-інфекції у матері, грудне вигодовування протипоказано. Нарешті, питання про придушення лактації може бути актуальним у разі смерті плоду на пізніх термінах вагітності, або смерті новонародженого.

Молочні залози жінки готуються до лактації вже під час вагітності. У більшості випадків залози готові до грудного вигодовування вже до кінця п'ятого місяця вагітності, а в останньому триместрі починається секреція молозива - жовтуватою рідини, що відрізняється дуже високою концентрацією білка і антитіл Антитіла - «солдати» імунітету . Плацента виробляє гормони, які до пологів стримують вироблення молока, але як тільки плацента виходить з організму матері, починається активна лактація. Після пологів молоко може виділятися із сосків не тільки при годуванні, але і в інший час - просто від того, що в грудях накопичилося багато молока; нерідко секреція починається, навіть коли жінка бачить дитини або думає про нього. Це відбувається під впливом гормону окситоцину і його рівень, звичайно, не може знизитися відразу після того, як ви з якої-небудь причини перестали годувати дитину грудьми.

Перед тим, як припиняти грудне вигодовування (особливо якщо ви робите це до того, як дитині виповнилося півроку), варто проконсультуватися з лікарем. Він розповість, як припинити лактацію правильно, з мінімальним дискомфортом для вас. До того ж, в деяких випадках він зможе призначити вам препарати, які швидко припинять вироблення грудного молока.

Як припинити лактацію у жінки

Перше і найважливіше правило припинення лактації: зціджуйте рівно стільки молока, скільки потрібно, щоб відчувати себе комфортно - не більше. Щоб придушити лактацію, ви повинні дати своєму організму зрозуміти, що молоко більше не потрібно, а для цього більша його частина повинна залишатися в грудях. В іншому випадку, чим більше молока ви будете зціджувати, тим більше його буде вироблятися - точно також, як відбувається при грудному вигодовуванні.

Спочатку рекомендується зціджувати невеликі обсяги молока три-чотири рази на день. Поступово зменшуйте обсяги молока і частоту зціджувань, довівши її до одного разу на три-чотири дні. Ви самі відчуєте, коли прийде час повністю припинити зціджувати молоко.

Як припинити лактацію народними засобами

Одним з найпопулярніших народних засобів для придушення лактації є чай з шавлією Шавлія - ​​Священний трава . Щоб приготувати його, залийте півтори чайних ложки сушеного шавлії чашкою окропу, дайте настоятися від двадцяти до тридцяти хвилин, і випийте чай, за бажанням додавши ложку меду. Рекомендується випивати по три чашки (близько 200 мл) чаю в день, до тих пір, поки вироблення молока не припиниться.

Також можна готувати відвар шавлії і листя волоського горіха, змішавши їх у приблизно рівних кількостях. На одну чашку окропу потрібно одна чайна ложка заварки. Крім цього, рекомендується пити відвар м'яти М'ята і її корисні властивості: ароматна свіжість , Брусничного листа і базиліка - всі ці трави допомагають поступово придушити вироблення молока.

Як припинити лактацію без таблеток: поширені рекомендації, які не допомагають

У різних джерелах можна знайти чимало непотрібних і навіть потенційно шкідливих порад тим, хто хоче зупинити лактацію. Наприклад, для придушення лактації нерідко радять міцно перев'язати груди широкою смугою тканини. На практиці виконання цієї рекомендації не тільки призведе до посилення дискомфорту і болю в грудях, але й може стати причиною пошкодження ніжних тканин грудей. У період лактації, у тому числі і тоді, коли ви її припиняєте, з грудьми потрібно поводитися дуже обережно (докладніше про це ми поговоримо нижче).

Також не варто зменшувати обсяги споживаних рідин або приймати сечогінні засоби, щоб припинити вироблення молока. Ці заходи допоможуть придушити лактацію тільки при значному зниженні обсягів води в організмі, що загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям.

Крім того, слід скептично ставитися до порад на тему того, як швидко припинити лактацію. Як скоро припиниться вироблення молока, залежить, головним чином, від того, коли ви припинили лактацію - відразу після пологів або кілька місяців потому, в яких кількостях у вас вироблялося молоко, а також від того, як часто ви торкаєтеся до грудей (вважається, що стимуляція сосків, наприклад, під час занять любов'ю, може стимулювати продовження лактації).

Крім цього, іноді через кілька тижнів після того, як лактація зупинилася, молоко починає вироблятися знову - правда, в більшості випадків це триває недовго.

Припинення лактації: загальні поради

• У перші кілька тижнів слід вдень і вночі носити зручний бюстгальтер з м'якої, натуральної тканини, з широкими бретельками, забезпечує гарну підтримку грудей. Можна купити бюстгальтер на розмір більше - від накопичується в грудях молока груди може значно збільшуватися.
• Кладіть в бюстгальтер спеціальні диски з м'якого матеріалу, які будуть вбирати молоко, і не забувайте регулярно їх міняти.
• Прикладайте до грудей рушник, змочений холодною водою, або охолоджені капустяне листя - це допоможе полегшити біль. Компрес потрібно тримати 20-30 хвилин, але якщо ви знаходитесь вдома, листя капусти можна покласти в бюстгальтер і тримати їх цілий день, міняючи кожні 2:00. Перед використанням листя потрібно ретельно вимити і зрізати сильно виступаючі прожилки.
• Прохолодний і теплий душ теж допомагає полегшити біль у грудях Біль у грудях: один симптом - безліч захворювань .
• Уникайте будь-яких травм грудей - в період лактації вона особливо чутлива і на ній легко можуть утворитися гематоми.
• При сильному болі в грудях можна приймати безрецептурні анальгетики.

У перші дні після відмови від грудного вигодовування больові відчуття в грудях бувають настільки сильними, що жінка може відчувати дискомфорт, навіть лежачи в ліжку. У цьому випадку рекомендується або спати на спині, або підкладати під груди невелику подушку. Щоб було комфортніше лежати на животі, можна підкласти подушку під стегна і живіт - це зменшить тиск на груди.