Застосування

Настоянка пустирника готується на 70% спирту з розрахунку 1: 5. Сировиною є трава пустирника пятілопастного, зібрана під час початку цвітіння. Збираються верхівки стебел з квітками і листям, які потім висушуються, подрібнюються і заливаються спиртом. У готовій настоянці пустирника міститься не менше 15% витягнутих спиртом біологічно активних речовин.

Застосування настоянки пустирника при неврозах і невротичних синдромах

Невроз - це функціональне порушення ЦНС, розвинулась у результаті стресів, високих емоційних і нервово-психічних навантажень. Основними проявами неврозу Невроз - реакція організму на нервове потрясіння   можуть бути дратівлива слабкість і зниження працездатності (неврастенія), тривожність Тривожність - як відрізнити норму від патології? , Нав'язливі страхи і дії (невроз нав'язливих станів) або нереалізоване бажання будь-яким способом виділитися і бути на виду (істеричний невроз).

У деяких випадках ознаки неврозів розвиваються на тлі якогось іншого захворювання. Як правило, це тривало перебігають хвороби з частими рецидивами. У таких випадках говорять про невротичний синдромі.

Настоянка пустирника допоможе при будь-якому вигляді неврозу, він володіє вираженими седативними властивостями, у кілька разів перевищують аналогічні властивості настоянки валеріани. Приймають її по 30-50 крапель 3-4 рази на день за півгодини до їди. Призначають настоянку пустирника тривалими курсами, оскільки дія її наростає повільно і проявляється тільки після трьох тижнів прийому.

Застосування настоянки пустирника при вегето-судинних розладах

Вегето-судинні розлади (дистонії - ВСД) можуть бути наслідком неврозів, гормональних змін (особливо у жінок, наприклад, під час клімаксу, при передменструальному синдромі і так далі). Для цих станів характерні часті зміни показників артеріального тиску (АТ), яке то падає, то підвищується. Це супроводжується нападами раптової слабкості, серцебиття, головних болів, запаморочення Запаморочення - якщо земля йде з-під ніг   і так далі. Відбуваються такі зміни при порушеннях функції ВНС, яка іннервують кровоносні судини. Під дією ВНС судини то різко розширюються (АТ падає), то звужуються (АТ підвищується).

Настоянка пустирника добре допомагає таким хворим. Її часто призначають жінкам під час клімаксу або при передменструальному синдромі. А так як пустирник нормалізує і стан ЦНС, дія його є досить ефективним. При неважких проявах ВСД хворим буває достатньо призначення однієї настоянки пустирника, яку приймають так само, як і при неврозах.

Застосування настоянки пустирника при серцево-судинних захворюваннях

При деяких серцево-судинних захворюваннях знижується скорочувальна здатність серцевого м'яза (міокарда). Це призводить до застою крові в периферичних судинах, появі набряків і почастішання серцевого ритму (тахікардії) - серце намагається скорочуватися частіше, щоб встигнути перекачувати кров. До таких захворювань належать кардіосклероз, міокардит, вади серця і так далі.

При значному зниженні скорочувальної здатності серця таким хворим призначають лікарські препарати, що відносяться до групи серцевих глікозидів. Але якщо зміни такого роду незначні або вони тільки починаються, може допомогти призначення пустирника. У складі цього препарату є глікозиди і тому він має легкими кардіотонічними властивостями.

Чудово діє настоянка пустирника і при кардіоневрозах - захворюваннях, пов'язаних з розладами ВНС, яка іннервують серце. Заспокійливий і легкий кардіотонічну вплив роблять в даному випадку сприятливий вплив.

Протипоказаний прийом настоянки пустирника при підвищеній чутливості до цього препарату організму хворого. Під час вагітності та годування дитини Годування грудьми - особистий вибір   грудьми намагаються призначати лікарські форми пустирника, приготування не на спирту. Приймати пустирник вагітним жінкам можна тільки за призначенням лікаря.

Галина Романенко

У плоді рослини коріандр містить дві насіннячка, які в сухому вигляді використовуються як спеції. Насіння стиглого плода мають жовтувато-коричневий колір і поздовжні реберця. Вони продаються цільними або у вигляді порошку.

Історія

Історію використання коріандру можна простежити аж до 5000 року до нашої ери. Коріандр, таким чином, є однією з найстаріших спецій на планеті. Його батьківщина - середземноморське узбережжя і близькосхідні регіони. В Азії він відомий вже тисячі років. Коріандр вирощували в Давньому Єгипті; він згадується в Старому Завіті. У Стародавній Греції і Стародавньому Римі його використовували як пряність, і пізніше, для поліпшення смаку хліба і збільшення терміну зберігання м'яса. Лікарі старовини, в тому числі Гіппократ, використовували коріандр в медичних цілях.

В даний час комерційне виробництво насіння коріандру найбільш розвинене в Російській федерації, Індії, Марокко та Голландії. Його зелень широко використовується в латиноамериканській, індійської та китайської кухні.

Користь для здоров'я

Коріандр вважається однією з найбільш корисних спецій. У деяких регіонах Європи він традиційно називається протидіабетичну рослиною. В Індії коріандр багато століть використовують як протизапальний засіб, а в США недавно було відкрито властивість коріандру знижувати рівень холестерину.

Недавні дослідження (поки, втім, їх проводили тільки на тварин) підтвердили всі три цих властивості. Коли коріандр включали в раціон хворих на діабет мишей, у них поліпшувалася вироблення інсуліну Принципи дії інсуліну - наука рятує життя   і знижувався рівень цукру в крові Рівень цукру в крові - один з основних показників здоров'я людини . У щурів коріандр значно зменшував кількість пошкоджених молекул жиру (ліпідних пероксидів) в клітинних мемранах. Коли лабораторним щурам, яких регулярно годували жирною їжею, давали коріандр, у них знижувався рівень LDL-холестерину (який іноді називають поганим холестерином), а рівень корисного HDL-холестерину, навпаки, підвищувався.

Дослідники припускають також, що ефірні масла, що містяться в листі коріандру, мають протимікробну дію.

Багато хто з перерахованих цілющих властивостей коріандру приписуються його винятковому хімічним складом. Зокрема, його ефірні масла багаті такими фітонутрієнтами, як карвон, гераніол, лімонен, борнеол, камфора, елемол і ліналоол. Серед флавоноїдів, які містяться в кориандре: кверцетин, кемпферол, рамнетін і апігенін. Крім того, в кориандре містяться активні фенольні сполуки, включаючи кавову і хлорогеновую кислоти.

Крім фитонутриентов, в кориандре багато традиційних поживних речовин. Зокрема, він є багатим джерелом дієтичної клітковини, заліза, магнію та марганцю.

Зелень коріандру, яка також називається кінзою, містить антибактеріальні сполуки, які є безпечним природним засобом для боротьби з сальмонелою, яка іноді призводить до смертельно-небезпечних станів.

У 2004 році вчені виділили з коріандру речовина додеценал, яке під час лабораторних досліджень виявилося у два рази більш ефективним, ніж гентаміцин - антибіотик Антибіотики - чи допоможуть вони вам в осяжному майбутньому? , Який зазвичай використовується для боротьби з сальмонелою Сальмонела: невідомі факти . Крім того, були виявлені 8 інших антибіотичних сполук, який містяться в кориандре в менших кількостях, ніж додеценал.

Вживання

Листя коріандру, або кінзу, перед вживанням потрібно ретельно мити. Їх можна додавати в салати і соуси або їсти просто так - вони володіють дуже цікавим, яскравим смаком, а заодно насичують організм поживними речовинами.

Щоб приготувати ефективне і смачні ліки від застуди, розігрійте в соусниці ванільне соєве молоко (або коров'яче молоко), додайте туди мед, мелений коріандр і корицю. Не доводьте напій до кипіння. Пийте його гарячим; він зігріває, пом'якшує горло і бореться з бактеріями, що викликали хворобу.

Порошок коріандру можна додавати в супи і рибу. Млинці з вафлі з коріандром будуть цікавим доповненням до основних страв.