Імбир і його найнесподіваніші, але приємні корисні властивості - Для схуднення

1 березня 2009

  • Імбир і його найнесподіваніші, але приємні корисні властивості
  • Застосування
  • Для схуднення
  • Корисні властивості
  • Рецепти
  • Чим корисний
  • В медицині
  • Як вживати
  • Чай з імбиром
  • Молоко з імбиром
  • Для чоловіків
  • Форум

 імбир для схуднення

Для схуднення

Вони повертаються. Це про кілограми, скинутих під час дієт, які коштували купу душевних сил і витрачених грошей. З'їв не те або не в той час, закінчилася дієта і, будь ласка, вага стає колишнім, а то й ще більшим. Всіх табу щодо їжі можна уникнути, можна не виснажувати себе новомодними дієтами, якщо використовувати імбир для схуднення тривалий час.

 Для схуднення | Імбир і його найнесподіваніші, але приємні корисні властивості

Як діє імбир на зайву вагу

Завдяки йому стимулюється обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт  Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт
 , Тобто процеси метаболізму йдуть набагато швидше. Гінгерол, що міститься в імбирі, підсилює кровопостачання. Прискорюються процеси розщеплення продуктів харчування та повного виведення шлаків з організму. Через швидке виведення не створюється умов для накопичення та перерозподілу ліпідів і шлаків всередині людського організму. Прискорення обміну речовин Обмін речовин: основа життєдіяльності всього живого  Обмін речовин: основа життєдіяльності всього живого
   прямо відчутно людиною, з незвички навіть кидає в жар. Крім цього чашка імбирного чаю, прийнята за півгодини до їжі, знижує відчуття голоду, отже, організм завантажується менше. А приготувати його просто: треба натерти на тертці дві столові ложки кореня імбиру, висипати в літровий посудину, залити окропом. Мед і сік свіжовичавленого лимона за смаком потрібно додавати пізніше, хоча б через півгодини (і мед, і сік втрачають в окропі більшу частину своїх цілющих якостей). Через годину після заливки імбиру окропом чай можна пити. Смак його незвичайний і дуже приємний.

 Для схуднення | Імбир і його найнесподіваніші, але приємні корисні властивості

Імбир і зайва вага: нюанси застосування

Особливістю застосування, яку необхідно враховувати, є те, що імбир - пряність (і досить пекуча). Такі добавки в раціоні завжди стимулюють апетит. Так що, приймаючи імбир для схуднення, не треба збільшувати звичайні норми харчування, щоб не досягти зворотного ефекту. Інша особливість в тому, що моментального результату чекати не варто: все-таки це не проста сгонка ваги, а регулювання обміну речовин всього організму. Щодня розглядати талію в дзеркало не треба - через пару-трійку місяців самопочуття саме підкаже, що можна гордо і сміливо ставати на ваги. За рік з імбиром скинути 10 і більше кілограмів - не проблема. І все це при тому, що обмежень у повсякденних стравах, та й в улюблених, не було.

Крім цього потрібно дізнатися у лікаря, чи можна приймати імбир (наприклад, язвенникам він протипоказаний). Також потрібно переконатися, чи дійсно варто скидати вагу.

Трави від безпліддя - ефект не гарантований

27 листопада 2013

 трави від безпліддя
 Цілющі трави використовуються при багатьох проблемах зі здоров'ям, у тому числі - при безплідді. Однак тут є свої обмеження, які обов'язково потрібно мати на увазі, починаючи курс терапії і використовуючи трави від безпліддя.

 alt

Кому не можна приймати трави від безпліддя

Одне із завдань, які виконують трави від безпліддя (про те, які саме трави використовують при безплідді, ми поговоримо нижче) - поліпшення роботи яєчників. Пацієнткам, які приймають комбіновані оральні протизаплідні, не можна приймати такі трави, оскільки вони володіють практично протилежними властивостями. Жінкам, які приймають будь-які гормональні препарати, слід порадитися з лікарем, перш ніж починати прийом будь-яких трав від безпліддя.

 alt

Як довго потрібно приймати трави від безпліддя

Лікарські трави зазвичай надають кумулятивне дію, і результат їх прийому стає помітним приблизно через 60-120 днів після початку курсу лікування. Пацієнткам, страждаючим від безпліддя, слід звернутися до лікаря, щоб він визначив оптимальну тривалість терапії.

 alt

Які види безпліддя можна лікувати травами

В даний час вважається, що трави можна використовувати при будь-яких видах безпліддя, зокрема, якщо безпліддя викликане передчасним згасанням функції яєчників, проблемами лютеїнової фази, а також, коли причину безпліддя встановити не вдалося.

 alt

Які трави застосовуються для лікування безпліддя

  • Чорний кохош містить спазмолітичні речовини, які полегшують менструальні болі, а також стимулюють роботу яєчників. Його рекомендується приймати тільки під час першої половини менструального циклу, і припиняти прийом після овуляції Овуляція - як визначити з максимальною точністю?  Овуляція - як визначити з максимальною точністю?
 .
  • Вечірня примула. Масло, яке отримують з цієї рослини, надає благотворний вплив на цервікальний слиз, за ​​рахунок чого збільшується вірогідність зачаття. Масло вечірньої примули також слід припиняти приймати відразу після овуляції, оскільки його активні речовини можуть викликати скорочення матки, в результаті чого імплантація заплідненої яйцеклітини буде неможливою.
  • Вітекс священний іноді називають «жіночої травою»; він допомагає регулювати вироблення жіночих статевих гормонів, усуваючи багато проблем, які можуть викликати безпліддя. Після настання вагітності прийом Вітекс священного слід припинити.
  • Листя червоної малини покращують стан ендометрію і збільшують тривалість лютеїнової фази, за рахунок цього підвищується ймовірність імплантації заплідненої яйцеклітини. Їх також слід припинити приймати, якщо стане відомо, що наступила вагітність.
  • Помилковий єдиноріг (Chamaelirium luteum) - так називається рослина, корінь якого застосовується для стимуляції роботи яєчників. Вважається, що він також допомагає при імпотенції Імпотенція - жіночий погляд на проблему  Імпотенція - жіночий погляд на проблему
   у чоловіків. Його не можна приймати під час вагітності та в період грудного вигодовування; він також протипоказаний людям, що приймають літій.

 alt

Про що потрібно подумати, перш ніж приймати трави від безпліддя

Звичайні ліки - як ті, що продаються тільки за рецептом, так і безрецептурні, перед тим, як поступити в продаж, проходять ряд ретельних досліджень і перевірок. Препарати з лікарських трав подібним перевірки не піддаються. Тому капсули, настоянки з травами, а також екстракти, потрібно купувати тільки у надійних виробників, а також у продавців, які мають дозвіл на торгівлю такими препаратами.

Якщо ви хочете почати приймати ті чи інші трави від безпліддя, не слід купувати препарат із рослинними інгредієнтами тільки тому, що ви десь чули про його ефективність. Знайдіть фахівця з фітотерапії Фітотерапія і клімакс - без побічних ефектів  Фітотерапія і клімакс - без побічних ефектів
   (тут краще покладатися не так на сертифікати, бо жорсткі правила сертифікації таких фахівців поки відсутні, а на рекомендації знайомих), максимально детально розкажіть йому про свої проблеми, і попросіть його підібрати найбільш підходящі для вашого випадку трави від безпліддя. Не забудьте розповісти йому про ліки, які ви приймаєте в даний час, щоб уникнути небажаних реакцій.

 alt

Трави для лікування безпліддя у чоловіків

Причинами безпліддя у чоловіків часто стають погане харчування (нерідко справа буває не в недоїданні, а у зловживанні нездоровою їжею), куріння і надмірне споживання алкоголю. Перш, ніж починати приймати лікарські трави, потрібно виключити ці фактори, інакше від трав буде мало користі.

У фітотерапії для лікування чоловічого безпліддя зазвичай застосовується женьшень: вважається, що він збільшує рухливість сперматозоїдів. Іноді його використовують у поєднанні з акупунктурою, яка покращує якість сперми в цілому.

 alt

Що кажуть фахівці

У першу чергу, фахівці підкреслюють, що приймати будь-які трави від безпліддя можна тільки після консультації з лікарем. Вони застерігають своїх пацієнтів від прийому трав під час лікування безплідності методами офіційної медицини - препарати рослинного походження можуть знизити ефективність терапії.

У багатьох цілющих травах містяться фітоестрогени - речовини рослинного походження, за властивостями подібні з естрогенами - які можуть істотно знизити ймовірність настання вагітності. Крім того, вплив лікарських трав на фертильність як жінок, так і чоловіків, поки вивчено погано. Досі не доведена ефективність в лікуванні безпліддя Лікування безпліддя - які принципи є пріоритетними  Лікування безпліддя - які принципи є пріоритетними
   навіть трав, які вже давно використовують жінки, охочі завагітніти - таких, як чорний кохош.


Мітки статті:
  • лікувальні трави




Яндекс.Метрика