Пустирник здавна застосуються на Русі в якості заспокійливого засобу. За допомогою цієї трави «виганяли бісів» з хворих істерією, лікували безсоння, відновлювали сили після одужання від важких захворювань. Пустирник додавали до настоям трав, призначених для лікування різних захворювань внутрішніх органів, так як він посилював їх дію.

Де росте і як виглядає пустирник

Є кілька видів пустирника - рослини із сімейства грубоцветних, з лікарською метою застосовується, наприклад, пустирник пятілопастний. Це багаторічна трав'яниста рослина висотою 1-1, 5 м з прямостоячим, чотиригранним стеблом, округлими нижніми до середини пятіраздельний листям і довгасто-еліптичними трироздільна верхніми листками. Квітки дрібні, неправильні, рожево-фіолетові, розташовані в пазухах листків на верхівках стебел. Чашечки квіток і плоди покриті колючими волосками. Цвіте у червні - липні, плоди дозрівають у серпні-вересні.

Зростає пустирник пятілопастний на європейській території нашої країни, на Уралі, Західному Сибіру і на Далекому Сході на пустирях і сміттєвих звалищах. Культивується повсюдно в якості джерела лікарської сировини.

Заготовляють пустирник під час цвітіння, зрізуючи верхні частини рослини (стебло, листя і квітки без грубих частин), сушать в тіні під навісом, розстилаючи траву тонким шаром, зберігають у сухих приміщеннях.

Склад пустирника і його вплив на організм людини

Облистнені квітучі верхівки пустирника пятілопастного містять ефірну олію Ефірні олії і зачаття: чи можуть допомогти троянди? , Алкалоїди, глікозиди, дубильні речовини, флавоноїди, цукристі речовини, вітаміни (Е, С, каротин - попередник вітаміну А), мінеральні речовини.

Алкалоїди - це органічні речовини, що володіють високою фізіологічною активністю, у малих дозах вони надають саме сприятливий вплив на організм .  Глікозиди також є органічними речовинами, до складу яких входять цукристі речовини і аглікони (несахарістой частина) .  Активний вплив на організм забезпечують аглікони .  Глікозиди пустирника відновлюють серцевий ритм, збільшують силу серцевих скорочень, мають сечогінний ефект .  Ефірне масло пустирника - складна суміш летких речовин, що володіє заспокійливим, знижуючим артеріальний тиск, спазмолітичну (знімає спазм гладкої мускулатури внутрішніх органів і кровоносних судин), протисудомну і легку сечогінну дію, злегка подразнює слизову оболонку шлунково-кишкового тракту .  Відновлення нормальної роботи нервової системи сприяє нормалізації функцій та інших органів (травлення, сечостатевих і так далі), в деяких випадках відновлюється нормальний менструальний цикл, поліпшується процес травлення .  Пустирник посилює дію снодійних і знеболюючих препаратів .

Фітонциди - це органічні речовини, що володіють вираженим антибактеріальну дію, тому пустирник застосовують і зовнішньо, для лікування різних запальних захворювань.

Показання та протипоказання

У народній медицині з пустирника рекомендується робити настої, відвари та настоянки. У заводських умовах готується настоянка пустирника Настоянка пустирника - м'яке заспокійливий засіб , Її можна придбати в аптеці.

Препарати пустирника призначають всередину:

• як седативний (заспокійливий) засіб при різних нервових розладах, пов'язаних зі стресами, при порушеннях сну Сновидіння: як зрозуміти наші сни , Порушеннях менструального циклу, клімаксі, імпотенції Імпотенція - жіночий погляд на проблему , Підвищеній функції щитовидної залози;
• як серцевий і заспокійливий засіб при легких розладах серцево-судинної системи: серцебитті, невеликих підйомах артеріального тиску і так далі;
• у складі комплексної терапії при лікуванні важких захворювань серцево-судинної системи: гіпертонічної хвороби, ішемічної хвороби серця, кардіосклерозу, міокардиту (запаленні серцевого м'яза), серцевої недостатності (коли серце не справляється зі своєю роботою);
• у складі комплексного лікування захворювань органів травлення;
• як сечогінний засіб при лікуванні серцево-судинних і ниркових захворювань;
• як загальнозміцнюючий засіб при хронічних захворюваннях і після перенесених інфекцій.

Настої і відвари пустирника застосовують при лікуванні ран і опіків.

Пустирник не рекомендується приймати при підвищеній до нього чутливості, виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки.

Як приготувати настій пустирника будинку

Настій пустирника готують наступним чином: столову ложку сухої подрібненої сировини поміщають в емальований посуд, заливають склянкою окропу, ставлять на водяну баню на 15 хвилин, остуджують протягом 45 хвилин, проціджують, віджимають, доливають до вихідного рівня і приймають по третині склянки тричі на день перед їжею.

Аптечну настоянку пустирника можна приймати по 30-50 крапель 3-4 рази на день перед їжею.

Пустирник - це старовинне, перевірене життям народний засіб, його бажано мати в кожній домашній аптечці.

Галина Романенко

Такі трав'яні чаї, як імбирний чай з лимоном, більш правильно було б називати трав'яними зборами або настоями, так як в них немає листя якого-небудь чаю. Імбирний чай з лимоном зазвичай готують з подрібненого або щойно очищеного від шкірки імбиру і лимонного соку або цедри. Можна купити готові інгредієнти в магазині або приготувати їх вдома самостійно.

На одну чашку киплячої води візьміть одну чайну ложку імбирного порошку і додайте лимонний сік за смаком. Цей напій добре допомагає при легких нездужання.

Профілактика, лікування

Гарячий чи холодний, з лимоном або без, імбирний чай - прекрасний засіб для полегшення нудоти Нудота - можливі проблеми з нервовою системою , Викликаної переїданням, морської або повітряної хворобою, а також післяопераційної нудоти. Проте, фахівці клініки «Мейо» стверджують, що існує необхідність проведення додаткових тестів, щоб з'ясувати, чи дійсно імбир допомагає при вищеперелічених недугах або це всього лише ефект «плацебо».

Думка фахівця

Британський лікар Тереза ​​Чонг у своїй книзі «Блаженство чаю» пише про те, що імбирний чай з лимоном застосовували більш 2500 років тому в Китаї для поліпшення апетиту захворілих і при емоційних розладах.

Застосування

Імбирний чай з лимоном або без нього також допомагає при розладах травлення і здутті живота Здуття живота - якщо вас розпирає зсередини   через утворення газів. Вся справа в тому, що імбир Імбир і його найнесподіваніші, але приємні корисні властивості   допомагає розслабити м'язи.

Вплив

Імбирний чай має зігріваючу дію, незалежно від того, п'єте ви його з лимоном або без. Він дуже корисний, коли потрібно швидко зняти озноб або зігріти людини, що потрапила під дощ.

Доводи

У статті «Огляд 12 самих широко використовуваних лікарських рослин» (архіви журналу «Сімейна медицина», 1994 г.) йдеться про те, що єдиний побічний ефект імбиру або імбирного чаю, про який відомо медицині, - це печія.

Цікавий факт

Лимонний сік не тільки покращує смак імбирного чаю, але і збагачує його вітаміном С і антиоксидантами Антиоксиданти: вся правда про горезвісну користь .