Більшість жінок відмовляються приймати протизаплідні таблетки не тільки в силу розвитку можливих побічних ефектів, але й тому, що не знають правила їх прийому. Хоча до всіх гормональним протизаплідним таблеткам Гормональні протизаплідні таблетки - сучасний спосіб попередження вагітн   додаються анотації-інструкції, в яких дано опис їх правильного прийому. Крім того, у разі виникнення питань їх завжди можна задати лікаря і отримати докладні пояснення. Адже саме від правильного використання контрацептивних таблеток залежить їх ефективність. Особливо слід враховувати наявність протипоказань до їх застосування.

Як приймати оральні гормональні контрацептиви

Оральні гормональні контрацептиви містять естрогенний та гестагенний компоненти і поділяються на монофазні, двофазні і трифазні препарати. Незважаючи на те, що дози гормонів в них різняться, правила їх прийому однакові. Кожна упаковка містить 21 таблетку. Правила прийому:

• приймати таблетки необхідно в один і той же час (плюс-мінус один-2:00 різниці);
• бажано оральні гормональні контрацептиви пити на ніч або під час їди (щоб уникнути побічних дій);
• перед початком прийому гормональних таблеток необхідно проконсультуватися з лікарем для виявлення можливих протипоказань;
• починати прийом таблеток можна в будь-який день циклу, але ідеальним часом вважається перший день менструації;
• гормональні контрацептиви приймаються щодня протягом трьох тижнів, потім слід зробити семиденний перерву;
• у семиденний перерву має розпочатися менструальноподібнакровотеча;
• по закінченні перерви на восьмий день почати прийом таблеток з нової упаковки (неважливо, закінчилися менструації чи ні);
• після початку прийому першої упаковки необхідно оберігатися додатковими засобами контрацепції протягом одного тижня;
• у разі виникнення блювоти або діареї слід додатково прийняти ще одну таблетку;
• у разі пропуску таблетки в перший і другий тиждень циклу необхідно прийняти пропущену таблетку відразу ж, як згадалося, потім через 12:00 ще одну, а далі за звичайним графіком;
• якщо пропущено дві і більше таблеток на третьому тижні прийому рекомендується припинити прийом, зробити семиденний перерву, а далі дотримуватися звичайної схеми.

Коли необхідно припинити прийом гормональних таблеток

При виникненні різних ускладнень після початку прийому таблеток слід негайно припинити їх прийом. Показання до припинення гормональної контрацепції Гормональна контрацепція: сучасні протизаплідні таблетки :

• вагітність або підозра на неї;
• інтенсивні головні болі і мігрень;
• раптове порушення зору (мушки перед очима, пелена або погіршення гостроти зору);
• розвиток тромбоемболічних ускладнень;
• розвиток жовтяниці;
• гострі захворювання печінки (гепатит, холестаз);
• раптове підвищення артеріального тиску;
• тривала нерухомість (переломи і травми кінцівок);
• напередодні операційного втручання (за три тижні);
• виражене збільшення ваги;
• значне зростання міоми матки Міома матки - коли необхідна операція? ;
• зміна голосу (огрубіння).

Правила прийому міні-пілі

Міні-пили - це таблетки, що містять тільки гестагенний компонент. В одній упаковці міститься 28 таблеток, вони приймаються щодня без перерви. Тобто після закінчення однієї упаковки на наступний починається прийом нової. Правила прийому:

• міні-пили приймаються щодня в один і той же час з перервою не більше трьох годин (в іншому випадку втрачається контрацептивний ефект);
• міні-пили не впливають на грудне молоко, тому вони дозволені годуючим жінкам;
• у разі виникнення блювоти або проносу слід терміново прийняти додаткову таблетку;
• протягом перших трьох тижнів прийому потрібне використання додаткових заходів контрацепції;
• фертильність жінки відновлюється вже в перший місяць після відміни препарату;
• в післяпологовому періоді прийом міні-пили починають у перший день менструації або через три тижні;
• після аборту або самовільного викидня Викидень - чи можна від нього застрахуватися?   прийом міні-пили починають з наступного дня;
• приймати Некомбінірованние гормональні таблетки не забороняються і дівчатам-підліткам.

Відміну препарату проводять при появі:

• вагітності;
• жовтяниці;
• головних болів;
• підвищення артеріального тиску та інших ускладнень, схожих з побічними ефектами прийому комбінованих таблеток.

Анна Созинова

Базальна температура тіла (БТТ) - це температура тіла в стані спокою. Відстежувати базальну температуру корисно парам, які намагаються зачати дитину, або хочуть цього уникнути, оскільки таким чином зрозуміти, коли настає овуляція. Крім того, це допомагає краще зрозуміти фізіологічні процеси, пов'язані з овуляцією і взагалі з менструальним циклом.

Не у всіх жінок овуляція починається рівно за два тижні до початку наступних місячних. У дійсність у багатьох жінок період проміжок між овуляцією і початком менструальної кровотечі (лютеиновая фаза) коротше. Щоб запліднена яйцеклітина встигла впровадитися в стінку матки, ця фаза повинна тривати, щонайменше, 10 днів. Якщо вона коротше, настання вагітності може бути ускладнене.

Відстеження базальної температури достатньо, що визначити найкращий момент для зачаття?

Ні. Графік температури дасть вам знати лише про те, що овуляція вже відбулася. Яйцеклітина залишається життєздатною лише протягом 12-24 годин після її того, як вона потрапляє в матку. БТТ підвищується через 1-2 дні після овуляції, і до того часу запліднення вже навряд чи можливо. Тому, крім вимірювання БТТ, потрібно стежити за змінами цервикальною рідиною - це допоможе визначити, коли ймовірність завагітніти найбільш висока.

Як вимірювати базальну температуру?

БТТ вимірюють за допомогою спеціального термометра. Заміри можна робити в піхву, в прямій кишці або під пахвою, але більшість жінок воліють вимірювати температуру в роті, так як це і зручніше, і швидше. Дуже важливо вимірювати БТТ відразу ж після того, як ви прокинулися. Для цього термометр, папір і ручку потрібно покласти поруч із ліжком - настільки близько, щоб до них можна було без праці дотягнутися. Перше, що ви повинні зробити, коли прокинетеся - виміряти температуру, так будь-які рухи викликають її підвищення. Звичайно, вона підвищитися лише кілька десятих часток градуса, однак ви і відстежуєте БТТ, щоб відзначати такі найдрібніші зміни. Уважно прочитайте інструкцію, вкладену в упаковку з термометром. Зазвичай там міститься детальна інформація про правильному використанні.

Як змінюється базальна температура під час менструального циклу?

БТТ трохи знижена протягом перших двох тижнів менструального циклу, до настання овуляції - це пов'язано з посиленим виробленням гормону естрогену Естроген - запорука здоров'я кісток . Відразу після настання овуляції у великих обсягах починає вироблятися гормон прогестерон Прогестерон - норма і патологія , Який підвищує БТТ на декілька часток градуса. Температура залишається підвищеною до початку наступних місячних.

Як складати графік базальної температури?

Для цього найпростіше використовувати звичайну зошит у клітинку. Почніть записувати температуру в перший день менструального циклу Дні менструального циклу: чотири фази   - Тобто в той день, коли починаються місячні. У ті дні, коли температура змінюється, відзначайте можливі причини змін (наприклад, ви займалися любов'ю, ходили в баню, дуже інтенсивно тренувалися, застудилися і так далі). Все це надалі не тільки надасть вам безцінні відомості про вашому власному організмі, але і дозволить вашому ефективніше допомогти вам у спробах завагітніти - або уникнути вагітності.

Які фактори можуть вплинути на базальну температуру?

Крім перерахованих вище причин, БТТ може змінитися через недостатнє або неспокійного сну, через вживання алкоголю напередодні, через сильного стресу Як перемогти стрес? Створити для себе оазис , Поганого самопочуття, прийому деяких медикаментів.

Чи можна за допомогою базальної температури визначити вагітність?

Так. Відсутність змін БТТ в той час, коли у вас вже повинні були початися місячні, може бути дуже ранньою ознакою вагітності. Після запліднення проходить близько тижня, перш ніж ембріон впроваджується в стінку матки. Саме це організм сприймає як сигнал про настання вагітності. Тоді в кров викидається хоріонічний гонадотропін (ХГ, гормон, наявність якого дозволяє встановити наявність вагітності), в результаті чого температура тіла трохи підвищується.