Менопауза або клімакс - це процес виходу жінки з репродуктивного віку, який супроводжується радикальної гормональною перебудовою організму жінки. Як правило, менопауза починається після п'ятдесяти років і характеризується численними ознаками та симптомами: "приливами", підвищеною пітливістю (особливо в нічний час), сухістю і свербінням в піхву, порушенням та припиненням менструації, а також різкими перепадами настрою Перепади настрою у жінок - поганий характер чи хвороба? .

До найбільш ефективних ліків, що зменшує неприємні прояви менопаузи, відносяться натуральні засоби, оскільки, на відміну від фармацевтичних препаратів, вони не мають побічних ефектів. Деякі з них:

• Соєві боби: соєві боби підвищують рівень естрогену в організмі жінки. Включивши соєві боби в щоденний раціон харчування, ви задовольняєте мінімальну добову потребу організму в естрогені Естроген - запорука здоров'я кісток .
• Звіробій: звіробій - натуральний антидепресант, який допомагає впоратися з легкої депресією, яка є одним із симптомів менопаузи.
• Женьшень: женьшень допомагає зберегти розумове і фізичне здоров'я, запобігає «припливи», знімає стрес і полегшує депресію.
• Ашваганда (витання): це рослинний засіб поліпшує самопочуття, оскільки допомагає підтримувати нормальний рівень естрогену.
• Масло енотери: масло енотери знімає болі в грудях та інші симптоми клімаксу Симптоми клімаксу: попереджена значить озброєна . Крім того, це відмінний натуральний засіб для лікування сечового міхура.
• Монашкін перець (прутняк): монашкін перець інгібує дію пролактину в період менопаузи.
• Натуральний прогестерон Прогестерон - норма і патологія : Прогестерон цього типу зазвичай отримують з сої і дикого ямсу. Натуральний прогестерон має таку ж молекулярну формулу, що і гормон, що виробляється нашим організмом.
• Полівітамінні біологічно активні харчові добавки для жінок: такі харчові добавки не тільки зменшують прояви менопаузи, але й усувають їх причину. Особливо ефективно вони борються з "приливами", перепадами настрою і нічною пітливістю.
• Добавка MacaActive стимулює роботу залоз внутрішньої секреції, що допомагає підтримувати нормальний рівень гормонів в організмі. Це також сприяє продовженню статевого життя жінки, надає їй енергії і життєвої сили.
• Total Balance Women's Plus - ще одна ефективна біологічно активна харчова добавка для жінок клімактеричного віку. Вона допомагає зберегти здоровий гормональний баланс як до менопаузи, так і після неї.

Дивлячись які. Наприклад, ліки при високому артеріальному тиску і цукровому діабеті потрібно приймати обов'язково. Потрібні також вітамінно-мінеральні комплекси. Що ж стосується замісної гормональної терапії, то її призначають не всім жінкам.

Для чого ліки під час менопаузи

Перш за все, для поліпшення обміну речовин. З цією метою всім жінкам під час менопаузи призначаються вітамінно-мінеральні комплекси. Приймати потрібно не будь-які вітаміни, а саме ті препарати, які призначені для прийому під час менопаузи. Ці препарати зазвичай містять активні комплекси, які здатні дійсно «зрушити з місця» обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт   і поліпшити стан жінки.

Вітамінно-мінеральні комплекси бажано приймати всім жінкам під час менопаузи, так як це є профілактикою ускладнень, що виникають на тлі зниження секреції жіночих статевих гормонів і порушень обміну речовин.

У тому випадку, якщо менопауза протікає без особливих порушень з боку здоров'я, крім вітамінів лікарських препаратів можна більше ніяких не приймати. Але обов'язково потрібно знизити калорійність харчового раціону і більше рухатися. Адже швидкість обмінних процесів знижується і все, що ми з'їли зайвого, відкладається у вигляді жиру.

Особливістю ожиріння під час менопаузи є те, що жир відкладається в області живота і органів черевної порожнини, а це дуже небезпечно. Такий жир володіє більшою біологічною активністю, ніж звичайний підшкірний жир, він виділяє речовини, здатні негативно впливати на жировий і вуглеводний обмін речовин. Тому зниження калорійності харчового раціону і збільшення рухової активності - це захід, необхідний для попередження таких важких ускладнень менопаузи, як артеріальна гіпертензія, ішемічна хвороба серця з інфарктом міокарда, цукровий діабет 2-го типу та інші.

Ліки від ускладнень, що виникають під час менопаузи

Ці ліки потрібно приймати обов'язково. Наприклад, ліки, що знижують артеріальний тиск. Ці препарати призначають під час менопаузи не час від часу, а для постійного прийому, так як вони попереджають такі важкі наслідки високого артеріального тиску, як інфаркти міокарда і геморагічні інсульти.

Іншим значним ускладненням менопаузи є цукровий діабет Цукровий діабет - грізна і невиліковна хвороба   2-го типу. При цьому призначаються цукрознижувальні препарати. Якщо їх не приймати, то це може призвести до розвитку такого важкого стану, як гіперглікемічна кома, «витягти» з якого вдається не кожного хворого.

Чи потрібно призначати замісну гормональну терапію під час менопаузи

Якщо стан жінки задовільний, то ЗГТ можна і неназначать, але встановлено, що при будь-якому перебігу менопаузи гормони надають позитивний ефект. Під їх впливом поліпшуються всі види обміну речовин. Поліпшення білкового обміну призводять до того, що шкіра у жінки стає більш пружною, гладкою, розгладжуються зморшки, поліпшується стан волосся і нігтів.

Нормалізація жирового обміну призводить до зниження ваги. У деяких випадках жіночі статеві гормони естрогени дають такий негативний побічний ефект, як збільшення маси тіла. Але навіть цей побічний ефект не такий страшний, так як під впливом естрогенів розвивається ожиріння за жіночим типом, яке не так небезпечно, як ожиріння за чоловічим типом (центральне).

ЗГТ здатна значно зменшити цукор крові в тому випадку, якщо під час менопаузи з'явилися ознаки цукрового діабету 2-го типу. Іноді на тлі такого лікування можна зовсім відмовитися від цукрознижувальних препаратів.

Але найбільш ефективне застосування ЗГТ для профілактики та лікування серцево-судинних захворювань. Під впливом естрогенів знімається спазм кровоносних судин і знижується артеріальний тиск. Позитивний вплив естрогенів на жировий обмін попереджає розвиток атеросклерозу, а значить і таких його ускладнень, як стенокардія напруги Стенокардія напруги - наслідки активності   і спокою, інфаркт міокарда, ішемічний інсульт.

Та й просто загальний стан жінки під впливом гормонів значно поліпшується. Ідуть припливи крові до голови і верхньої частини тулуба, слабкість, млявість, дратівливість Дратівливість - постарайтеся контролювати свій настрій , Поганий настрій і відчуття невпевненості в собі. Тому кожній жінці під час менопаузи є сенс погоджуватися на ЗГТ.

Чого точно не можна робити - це лікуватися гормонами самостійно, без консультації лікаря. Гормони дуже активно впливають на організм і стимулюють багато процесів. Особливо небезпечно приймати гормони, якщо є злоякісна пухлина матки, яєчників або молочних залоз. Під впливом гормонів вона буде дуже швидко рости і давати метастази.

Ліки лікам ворожнечу. Деякі ліки можна і не застосовувати, але є й такі, без яких під час менопаузи не обійтися.

Галина Романенко