Це найбільш спокійний і комфортний для дитини і матері період. З 13-го тижня починає функціонувати плацента, тому дитина стає більш захищеним: через плаценту з організму матері до нього майже не проникають ніякі шкідливі речовини. Малюк продовжує рости і розвиватися, у матері в основному також все добре, хоча поява деяких проблем все ж можливо.

Які проблеми можуть виникнути у жінки на 16-му тижні вагітності

Самопочуття у жінки в цей період (він називається періодом розквіту вагітності) зазвичай хороше. Відповідно і настрій також прекрасне. Але у деяких вагітних вже починає давати про себе знати зростаюча матка. Найчастіше це проявляється запорами.

Запори посилюються також і за рахунок того, що під час вагітності виробляється велика кількість жіночого статевого гормону прогестерону Прогестерон - норма і патологія , Який пригнічує м'язові скорочення. Для вагітності це добре (придушуються м'язові скорочення матки, попереджається викидень), а для кишечника не дуже - порушується його рухова активність, що сприяє виникненню закрепів.

Якщо ж жінка до вагітності страждала яким-небудь захворюванням шлунково-кишкового тракту, яке супроводжувалося запорами, то запори можуть значно посилитися. Сприяють виникненню закрепів і різні порушення з боку центральної нервової системи, викликані стресами і підвищеними нервово-психічними навантаженнями.

Як боротися з запорами під час вагітності

Запори не так нешкідливі, як здається, Справа в тому, що вони сприяють затримці в організмі матері токсичних продуктів розпаду їжі, а це чинить негативний вплив на систему мати - плацента - плід. Запори ці зазвичай наполегливі, але якщо проблемою займатися постійно, то вирішити її можна.

Насамперед, потрібно чітко знати, що під час вагітність стілець повинен бути кожен день. Вирішується це в основному за рахунок правильно відкоригованого харчування. Харчування вагітної жінки, яка страждає запорами, повинно включати продукти, які сприяли б збільшенню обсягу калових мас, але не викликали б при цьому метеоризму (скупчення великої кількості газів у кишечнику). З цією метою найчастіше збагачують їжу овочами. Але іноді підібрати харчування вдається не відразу: одним жінкам добре підходять сирі овочі, іншим - тільки гасіння або приготовані на пару. Для боротьби з запорами використовуються також фрукти (наприклад, яблука), сухофрукти (сушені чорносливи), кисломолочні напої і так далі.

Іншим обов'язковою умовою для подолання запорів є рухова активність. Якщо жінка мало рухається, то вся її м'язова система (у тому числі і м'язи, які знаходяться всередині внутрішніх органів) поступово перестає працювати. Тому при запорах обов'язкові піші прогулянки і заняття лікувальною гімнастикою (існують і спеціальні вправи для зменшення запорів).

Якщо все це не допомагає, то акушер-гінеколог або терапевт жіночої консультації можуть призначити лікарську терапію. Сьогодні випускаються лікарські засоби, які можна застосовувати вагітним жінкам. Вони витягають з навколишніх тканин воду, сприяючи тим самим розпушуванню калових мас, збільшення їх обсягу та просуванню по кишечнику. Приймати самостійно будь-які проносні засоби (у тому числі рослинного походження) вагітним жінкам категорично протипоказано, тому що це може посилити рухову активність не тільки кишечника, але і матки.

Розвиток плода на 16-му тижні вагітності

Малюк росте і розвивається, зростання його досягає 16-17 см, вага - 120 г. Добре виражені зовнішні статеві органи - під час ультразвукового дослідження вже можна визначити стать плоду. Малюк активно рухається, шкіра його Токаю, гладка, але жирової клітковини ще як і раніше немає. На шкірі з'являються перші ніжні волоссячко. Активно зростає щитовидна залоза Щитовидна залоза - відповідає за ваші гормони . Тим не менш, ендокринна система в цілому тільки розвивається, але ще не функціонує. Те ж саме можна сказати і про органи почуттів.

Але зате добре працює серцево-судинна система: четирехкамерное серце (у дорослої людини воно таке ж) невтомно перекачує кров до тканин і органів, приносячи з собою живильні речовини і кисень і забираючи продукти обміну речовин Обмін речовин: основа життєдіяльності всього живого   і вуглекислий газ.

У повну силу працює система мати-плацента-плід, забезпечуючи правильний обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт   і газообмін між матір'ю і плодом, а також постачання обох організмів гормонами, необхідними для розвитку вагітності.

Вагітність - це складне фізіологічний стан, що підтримується в основному природним шляхом. Тим не менш, велике значення має і правильна поведінка вагітної жінки - її живлення, душевний спокій і поєднання рухової активності з повноцінним відпочинком.

Галина Романенко

Народні методи визначення вагітності численні, але далеко не завжди точні. Одні з них цілком з'ясовні з наукової точки зору, інші - ні. Тим не менше, і сьогодні жінки користуються ними заради інтересу. Самим же народним сучасним методом визначення вагітності є домашній тест на вагітність.

Визначення вагітності народними методами по сечі

Здавна було помічено, що під час вагітності під впливом гормонів змінюється кислотність сечі. З цією властивістю пов'язані народні «лабораторні» методи визначення вагітності:

• в нерухомо поставлену скляну банку з сечею капнути краплю 5% спиртової настоянки йоду. Якщо крапля рівномірно розподілився за обсягом, то вагітності немає, а якщо хоча б на час зосередився на поверхні, - є;
• білий аркуш паперу змочити ранкової сечею жінки, а потім капнути на нього краплю 5% спиртової настоянки йоду; якщо колір краплі залишився коричневим, то вагітності немає, якщо же крапля забарвилася в бузковий або фіолетовий колір, то вагітність є;
• в банку з ранкової сечею жінки всипати чайну ложку питної соди; якщо вагітності немає, то кисла реакція сечі дасть з содою реакцію: з'являться бульбашки і піна; при вагітності сеча стає лужний і реакція відсутня - сода просто падає на дно банки.

Всі ці тести можуть бути позитивні і при деяких патологічних (наприклад, запальних) процесах в сечовий системі - сеча при цьому також стає лужний.

Народні способи визначення вагітності по зовнішньому вигляду і стану

Ці методи можуть бути досить точними, сучасні жінки користуються ними для визначення вагітності на самих ранніх термінах:

• найпершою ознакою вагітності може бути млявість, втома, відчуття постійного недосипання у поєднанні з невмотивованої дратівливістю Дратівливість - постарайтеся контролювати свій настрій   і навіть агресивністю;
• зміни з боку органів чуття: загострюється чутливість до яскравого світла, гучних звуків і особливо до запахів, змінюються смакові пристрасті (іноді на прямо протилежні);
• підвищена сексуальність Дев'ять способів відчути свою сексуальність   також може бути одним з ранніх ознак вагітності Ранні ознаки вагітності: вірити чи не вірити? ;
• гормональний зрушення може з перших же тижнів вагітності викликає ознаки нудоти і навіть блювоти, часто з'являється підвищеної слинотеча; це стан дискомфорту проходить тільки в другому триместрі;
• з перших днів вагітності жінка абсолютно не переносить духоти, брак свіжого повітря може викликати у неї запаморочення, серцебиття і навіть непритомність;
• на більш пізніх термінах вагітності у жінки нагрубает груди, соски робляться чутливими і навіть болючими;
• особа може бути набряклим, блідість змінюється почервонінням, пізніше на шкірі обличчя можуть з'явитися пігментні плями;
• відсутність чергової менструації (якщо вони були регулярними) говорить про наявність вагітності терміном приблизно від середини попереднього менструального циклу.

Народні способи визначення вагітності сучасних жінок

В арсеналі сучасної жінки є більш точні методи визначення вагітності. Можна визначити вагітність по базальній температурі Базальна температура - постарайтеся поменше рухатися , Але це можливо тільки при регулярному менструальному циклі і в тому випадку, якщо вимір базальної температури велося і до настання вагітності. Базальна температура вимірюється вранці, до того, як жінка встала з ліжка, в прямій кишці. Ця температура точно відображає зміна гормонального фону жінки протягом менструального циклу, а також при настанні вагітності.

Знаючи свій менструальний цикл, жінка вже перед початком передбачуваної менструації може помітити настання вагітності.

Визначення вагітності народними методами - домашній тест на вагітність

Сучасній жінці без тесту на вагітність не обійтися, тому даний метод давно став народним, так як робиться в домашніх умовах. Тест на вагітність у перші дні зазвичай негативний, так як він визначає наявність в організмі жінки ХГЧ (хоріонічного гонадотропіну людини), який починає виділятися оболонкою зародка після його впровадження в стінку матки, а це відбувається приблизно на 10-ий день. На 12-14 день вагітність можна виявити за допомогою найбільш чутливого домашнього тесту.

Домашній тест на вагітність проводять за допомогою спеціальних індикаторних смужок. Смужки зручні в застосуванні і при правильному дотриманні інструкції дають дуже точний результат. Індикаторну смужку опускають у порцію ранкової сечі, а потім відповідно до інструкції дивляться на появу на ній змін. При наявності в сечі ХГЧ на тесті з'являється чітка кольорова смужка.

Народні методи визначення вагітності завжди привертатимуть жінок, так як дозволяють припустити наявність вагітності в ранні терміни.

Галина Романенко