На двадцять восьмому тижні дитина вже може перевернутися голівкою вниз - в бік найближчого виходу з вашого тіла. Його вага зараз близько 1, 2 кг. Він опановує новими навичками - наприклад, блимає, кашляє і гикає. Уві сні
Сновидіння: як зрозуміти наші сни
у дитини вже відзначаються фази швидкого руху очей - це означає, що він вже бачить сни.
Ваше тіло в 28-му тижні вагітності
Те, що дитина повертається головою вниз, приймаючи положення, зручне для пологів - це, безумовно, хороша новина. Поганою новиною можна вважати те, що в такому положенні він може тиснути на сідничний нерв
Сідничний нерв: як уникнути болісних болів?
матері, який проходить через поперек, стегна і ноги. Ішіас, поширене серед вагітних порушення, може викликати гострі, стріляючі болі та / або поколювання й оніміння в попереку, ногах і стегнах. Найкраще, що можна зробити при ішіасі у вагітних - змиритися з думкою, що ця біль може зберігатися до самих пологів, в також сподіватися, що дитина трохи змінить становище і розміститься більш зручним для вас чином. Ліки не тільки шкідливі для вагітних, але і малоефективні при ішіасі, що має таку причину.
Рада на 28 тиждень вагітності: запишіться на заняття з підготовки до пологів
До пологів ще далеко, але цей час пройде набагато швидше, ніж здається, так що починати готуватися до них не рано
. Запитайте поради у лікаря - він напевно зможе порекомендувати вам хороші курси для вагітних
. Не відкладайте реєстрацію на курси, щоб закінчити їх за кілька тижнів до передбачуваної дати пологів
. Бажано вибирати курси, в які входять заняття по догляду за новонародженими і грудному вигодовуванню
. У вас особливі потреби? Існують спеціальні програми для майбутнім мам, які хочуть народити природним шляхом після кесарева, а також курси, призначені для тих, хто очікує більш, ніж одну дитину
. Є навіть інтенсивні курси, які можна проходити в готелях за містом - вони ідеально підходять тим, хто продовжує працювати і не може кілька разів на тиждень ходити на звичайні курси
. Вибираючи курси, переконайтеся в тому, що ваш інструктор має спеціальну освіту та ліцензію, яка дає йому право надавати такі послуги
.
Вибір імені
Двадцять восьмого тиждень вагітності - саме час почати вибирати ім'я для дитини. У деяких батьків ім'я буває готове заздалегідь, інші довго сперечаються, перш ніж зупинитися на чомусь. Насолоджуйтеся цим процесом! Прислухайтеся до пропозицій друзів і родичів, але не забувайте, що остаточне рішення тільки за вами. Вивчіть генеалогію вашої родини - можливо, у когось із предків були дуже цікаві імена; а може бути, ви захочете назвати дитину
Як назвати дитину - відповідальний вибір
на честь когось з нині живих родичів або друзів.
Розгляньте як варіант імена улюблених персонажів. Звичайно, тут важливо відчувати міру - не варто називати малюка хитромудрими іменами або іменами, які міцно асоціюються з певними персонажами (дитина навряд чи буде вдячний, якщо його назвуть Фродо або Саурон). Але в російській класиці і казках є багато гарних імен, які зараз використовуються досить рідко. Втім, рідкість імені не повинні бути пріоритетом - пам'ятайте, що ви даєте ім'я не заради себе, а для самої дитини.
Стан жінки на 28-му тижні вагітності
На цьому тижні при нормально протікає вагітності стан і самопочуття жінки задовільний. Безумовно, її вже турбує легка задишка при фізичному навантаженні і підвищена стомлюваність, але вона до цього звикла. Жінка, яка має необхідну підготовку по вагітності, вже пристосувалася до свого стану і може справлятися з такими невеликими неприємностями, як печія, запори, легкі запаморочення. На всі випадки життя у неї вже є рецепти боротьби з тими чи іншими симптомами. І вона чітко знає, в якому випадку потрібно терміново звертатися до лікаря або викликати швидку допомогу.
Особливо небезпечно для жінки підвищення артеріального тиску. У нормі верхня цифра - систолічний тиск - не повинна підвищуватися більш ніж на 30% від початкового рівня. Нижня цифра (діастолічний тиск) не повинна перевищувати нормальних показників. Підвищення артеріального тиску у вагітної жінки може спостерігатися при гіпертонії, захворюваннях нирок і пізніх токсикозах (гестозах). Такі жінки виділяються в групу ризику і спостерігаються в жіночій консультації за індивідуальним графіком. Щоб не пропустити що починається гестоз, вагітній жінці краще придбати тонометр і самої стежити за своїм тиском, вимірюючи його кілька разів на день. Показники артеріального тиску потрібно записувати для того, щоб показати їх потім лікареві.
У цей період часу можуть виникнути кровотечі або кров'яні виділення через неправильне (занадто низького) положення плаценти - іноді вона розташована в місці внутрішнього зіву шийки матки. Це дуже небезпечно, за такими жінками має бути постійне спостереження акушера-гінеколога, тому вони зазвичай знаходяться в допологовому відділенні пологового будинку до самих пологів.
До лікаря потрібно звернутися, якщо:
- з'явилася наростаюча головний біль, нудота і блювота;
- наростаючі набряки;
- дуже часті помилкові сутички - судомні скорочення м'язів матки;
- якщо дитина припинив активно рухатися.
Швидку допомогу потрібно викликати:
- якщо з'явилися сильні болі внизу живота або в області попереку;
- якщо з'явилися рясні кров'янисті виділення
Кров'янисті виділення - важливо виключити патологію
зі статевих шляхів;
- якщо на тлі сильного головного болю почалися судоми.
Стан плоду на 28-му тижні вагітності
До кінця цього тижня довжина плоду становить 35-36 см, вага - 1000-1200 р Спостерігається вже більш істотне відкладення жиру в підшкірній клітковині, відзначаються активні рухи кінцівок. Посилено розвиваються плацента, пуповина, плодові оболонки, збільшується кількість навколоплідної рідини.
Але народжений на цьому терміні плід ще має старечий вигляд: шкіра зморшкувата, підшкірно-жировий шар погано розвинений, довжина волосків на голові досягає півсантиметра, шкіра покрита сировидним мастилом. Дихальна функція сформувалася ще не повністю, але дитина при народженні дихає і видає слабкий, що нагадує писк, крик. Вушні раковини прилягають до голівки, м'які (хрящі в них ще не сформувалися). У хлопчиків яєчка не опущені в мошонку, у дівчаток клітор виступає за межі великих статевих губ. Нігті на руках і ногах не досягають кінчиків пальців. Смоктальний рефлекс у дитини відсутній, тому його годують через зонд.
У цьому періоді функціональний стан внутрішніх органів вже може забезпечити життєздатність плоду при створенні певного температурного режиму (власна терморегуляція у плода нерозвинена) і деякої гормональної корекції.
У цей час велике значення для плоду має правильний кровообіг матері, так як порушення з боку серцево-судинної системи можуть викликати недостатнє постачання тканин плоду киснем, а це дуже небезпечно, оскільки страждає в першу чергу центральна нервова система дитини і порушується його нервово-психічний і фізичний розвиток.
Що може зробити мати для правильного розвитку свого малюка
Щоб дитина росла і розвивалася нормально, потрібно:
- правильно харчуватися - не нарощувати зайву вагу, але і не голодувати, отримувати повноцінну їжу, багату білками, складними вуглеводами, рослинними і молочними жирами, вітамінами і мінеральними речовинами;
- виробити власний індивідуальний режим дня, в якому повинні чергуватися піші прогулянки, заняття лікувальною гімнастикою і відпочинок в горизонтальному положенні з піднятими догори ногами; ні в якому разі не займатися важкою фізичною працею і не піднімати важкі предмети;
- стежити за своїм здоров'ям і, насамперед, за артеріальним тиском і набряками і вчасно звертатися за медичною допомогою.
Галина Романенко
Мітки статті:
- третій триместр вагітності
