На двадцять першому тижні вагітності майбутні мами дійсно починають усвідомлювати, що вони чекають дитину. Зараз, коли живіт вже став великим, важко перестати вірити в те, що там і справді перебуває дитина. Як би дивно це не здавалося, але усвідомлення власної вагітності не завжди дається легко. Деякі мами тільки зараз починають по-справжньому хвилюватися за своє майбутнє материнство. Не потрібно нічого соромитися, це звичайні почуття. Поговоріть зі своїми друзями або родичами, у яких вже є діти - вони допоможуть вам впоратися з хвилюванням, і ви зрозумієте, що всі проходять під час вагітності через дуже складні періоди. Не бійтеся розповісти своєму чоловікові про те, що ви відчуваєте. Дуже ймовірно, що у нього є аналогічні побоювання, і він буде радий поговорити з вами про це.
Ваше тіло на 21-му тижні вагітності
На цьому терміні у майбутньої мами зростає не тільки живіт. Ваші груди помітно збільшуються, і на них вже могли з'явитися невеликі розтяжки. Запитайте вашу маму, чи з'явилися у неї розтяжки в період вагітності; якщо так, то, швидше за все, вони з'являться і у вас.
Болі в спині можуть бути ще однією ознакою двадцять першого тижня вагітності. Це викликано декількома факторами. По-перше, центр ваги тіла зміщується; по-друге, позначається вплив гормону релаксину. Релаксин допомагає зв'язкам і іншим тканинам розтягуватися під тиском зростаючого в матці дитини, і цей процес може бути болючим. Однак це необхідно, тому що згодом вплив цього гормону значно полегшить протікання пологів.
Можлива поява інших ознак двадцять першого тижня вагітності, зокрема, таких як підвищене газоутворення, запаморочення, сильна втома, варикозне розширення вен, і, іноді, навіть кровоточивість ясен
Як запобігти кровоточивість ясен: важливі правила
. Крім того, волосся і нігті на цьому терміні починають рости помітно швидше, ніж раніше. Це відбувається через надходження великої кількості поживних речовин в організм - ви стали ретельніше стежити за харчуванням, приймаєте пренатальні вітамінні добавки, і так далі.
В кінці другого триместру вагітності значно посилюється апетит. Триразового харчування може бути недостатньо, тому рекомендується включити в свій раціон два або три перекушування. Основні прийоми їжі при цьому повинні стати менш рясними. Будь-яка їжа, в тому числі і закуски, повинні бути здоровими, так як вони визначають здоров'я вашої майбутньої дитини.
Ваша дитина на 21-му тижні вагітності
Ви їли що-небудь гостре останнім часом? Якщо так, то дитина може стати аматором гострої їжі - або навпаки. У цей час дитина вже відчуває смак продуктів харчування, які ви їсте - до двадцять першому тижні вагітності його смакові сосочки практично повністю розвинені. Ковтаючи амніотичну рідину, дитина може скласти уявлення про вашому меню. Вага малюка зараз становить близько 340 г, а довжина його тіла дорівнює приблизно 25 см. Це майже як звичайна шкільна лінійка. До цього часу ви регулярно відчуваєте рухи дитини. Іноді він рухається ледь відчутно, а часом вам здається, що у вас народиться футболіст. Малюк триває розвиватися дуже швидкими темпами. Фактичне зростання сповільнюється, але всередині його маленького тіла відбувається розвиток різних органів. У нього ще немає повік і брів, а очі закриті шкірою - але до моменту пологів його очі вже будуть відкриватися і закриватися практично також, як у вас.
Стан жінки на 21-му тижні вагітності
На 21-му тижні вагітності жінка добре себе почуває. Тому й настрій у неї також хороше. Але у деяких вагітних вже починає давати про себе знати зростаюча матка. Найчастіше це проявляється запорами, варикозним розширенням вен
Варикозне розширення вен - операція неминуча?
нижніх кінцівок і гемороєм. Але вже з'являється загроза і виникнення перших ознак пізнього токсикозу вагітності (гестозу), тому потрібно регулярне вимірювання артеріального тиску і боротьба з набряками.
На цьому тижні жінка повинна пройти чергове планове обстеження: так званий потрійний гормональний тест, що складається з трьох сироваткових гормонів (альфа-фетопротеїну - АФП, хоріонічного гонадотропіну людини - ХГЧ і естріолу) і ультразвукове дослідження.
Дослідження гормонів дозволяє виявити наявність у плода хромосомних захворювань (наприклад, хвороби Дауна) або вад розвитку органів плоду і для уточнення діагнозу вчасно призначити їм додаткове обстеження, у тому числі консультацію генетика. Консультація генетика призначається в тому випадку, коли під час обстеження виявляється зниження або, навпаки, високі цифри АФП і високі цифри ХГЛ.
Низький рівень АФП і естріолу, і (або) високий рівень ХГЧ можуть вказувати на високий ризик народження дитини з хромосомною аномалією. Високий рівень АФП вказує на можливий порок розвитку якогось органу. Всі інші варіанти зміни сироваткових гормонів (низький ХГЧ, високий естріол і їх поєднання) відносяться до акушерської патології, тобто до порушень розвитку вагітності.
Ультразвукове дослідження включає в себе комплексне дослідження плоду, плодових оболонок, навколоплідних вод і стінок матки, що дозволяє виключити більшість вад розвитку плоду, а також ризик народження дітей з деякими хромосомними і спадковими захворюваннями. На даному етапі при ультразвуковому дослідженні кожен орган плода оглядається детально. Таким чином, при ультразвуковому дослідженні плоду можна виявити ознаки хромосомних захворювань і вади розвитку плода (вади центральної нервової системи, особи, серцево-судинної системи, органів грудної клітки, сечовивідної системи, статевих органів, шлунково-кишкового тракту, скелета). Крім того, в процесі обстеження можна виявити пухлини (наприклад, матки), патологію плаценти, пуповини, зміни з боку навколоплідних вод.
Вся виявлена під час планового обстеження патологія уточнюється за допомогою інших більш точних лабораторних досліджень та на апаратах УЗД більш високого (експертного) класу. У разі виявлення у плода важких пороків розвитку або хромосомних захворювань вагітність рекомендується перервати. Тому при правильному спостереженні за вагітною у жіночій консультації і своєчасному проведенні всіх необхідних діагностичних досліджень дітей з важкими вадами народжуватися не повинно - це є дефектом роботи жіночої консультації.
Розвиток плода на 21-му тижні вагітності
На 21-му тижні вагітності довжина плоду - 28-29 см, вага - близько 300 р Спостерігається більш рясне відкладення жиру в підшкірній клітковині, активні рухи кінцівок і наявність дихання у разі народження.
У цей період дитина починає отримувати від матері антитіла, які являють собою білки - імуноглобуліни, вони забезпечують плоду захист від інфекцій (пасивний імунітет). Активно розвивається нервова система, діляться нервові клітини, кількість їх весь час зростає. Формується кора головного мозку, з'являються борозни і звивини - все це сприяє розумовому розвитку дитини. Закінчує формуватися орган рівноваги, розвиваються органи зору і слуху.
У цей час особливо актуально розмовляти з дитиною (він відрізняє ласкаву мову від злої і роздратованою), включати неквапливу мелодійну музику. Але найголовніше - це те, що жінка повинна постійно відчувати позитивні емоції - дитина чуйно вловлює її стан і підлаштовується під нього. Якщо в даний період батьки сваряться і мати розбудовується, це може негативно позначитися на стані нервової системи дитини.
Вагітність і народження дитини - це велика відповідальність для обох батьків. Не варто думати, що сварки і негативні емоції
Емоції і культура: як розшифрувати емоційний код
- Це скороминуще явище. Вагітна жінка та її малюк в цей період дуже вразливі, і компенсувати завдані стресом
Як перемогти стрес? Створити для себе оазис
шкоду часом буває дуже важко.
Галина Романенко
Мітки статті:
- другий триместр вагітності
