- Вагітність по тижнях: ознаки - як розвивається плід?
- 5-10-й тижні
- 11-20-я тижні
- 21-30-я тижні
- 31-40-я тижні
31 тиждень
Дитина: малюк може не просто чути звуки, а навіть розрізняти серед них знайомі і певним чином реагувати на них.
Майбутня мама: матка заповнила велику частину черевної порожнини, і це сильно позначається на вашій рухливості.
Рада тижня: освоюйте техніки релаксації
Релаксація і стрес - спокій, тільки спокій!
; виконуйте дихальні вправи.

32 тиждень
Дитина: малюк, довжина тіла якого тепер може досягати 48 см, займає практично весь простір усередині матки. Під його шкірою продовжує формуватися жировий шар.
Майбутня мама: якщо досі ви ходили на обстеження раз на місяць, тепер, можливо, вам потрібно буде відвідувати лікаря кожні 2 тижні. З сосків починає виділяти молозиво - жовтувата рідина, яка є ознакою того, що організм майже готовий до грудного вигодовування.
Рада тижня: підкладайте в бюстгальтер спеціальні подушечки, щоб молозиво не замочивши ваш одяг.

33 тиждень
Дитина: його вага починає стрімко збільшуватися. Дитина рухається менше, так як йому не вистачає місця. Велику частину часу він перебуває в класичній позі зародка - ноги зігнуті в колінах, підборіддя лежить на грудях.
Майбутня мама: через те, що вага дитини стає все більше, може з'явитися задишка.
Рада тижня: хоча з медичної точки зору займатися сексом раніше безпечно, для вас це може стати дуже незручно. Якщо ви відчуваєте сильний дискомфорт під час близькості, поговоріть про це з партнером.

34 тиждень
Дитина: малюк може перевернутися головою вниз, хоча, можливо, ще не остаточно. Його органи тепер майже зовсім зрілі, за винятком легких. Шкіра вже рожева, а не червона.
Майбутня мама: все частіше з'являються тренувальні перейми. Посилюються болі в спині, особливо в попереку. Пупок починає випирати під тиском матки.
Рада тижня: пора вирішити, будете ви годувати дитину грудьми чи ні.

35 тиждень
Дитина: його легені розвинулися майже повністю, але в разі передчасних пологів він все ще не зможе дихати самостійно. Підшкірного жиру ще недостатньо для того, щоб підтримувати нормальну температуру тіла поза маткою.
Майбутня мама: ваша вага за весь час вагітності міг збільшитися на 10-13 кг. Спати стає все більш і більш незручно. Ймовірно, ви починаєте сильно турбуватися з приводу пологів, що наближаються, що може викликати підвищену дратівливість
Дратівливість - постарайтеся контролювати свій настрій
.
Рада тижня: переконайтеся, що ви купили все необхідне для майбутнього малюка.

36 тиждень
Дитина: мозок продовжує швидко розвиватися; малюк навчився моргати.
Майбутня мама: занепад сил може часто змінюватися приливами енергії. Болі в попереку, запор і печія турбують все частіше.

37 тиждень
Дитина: шкіра стає все більш рожевою, кількість складок на ній зменшується. До цього часу дитина, як правило, остаточно повернувся головою вниз.
Майбутня мама: до цього часу ви набрали від 11 до 15 кг ваги і, ймовірно, вага більше не збільшиться.
Рада тижня: укладіть в сумку всі речі, які вам знадобляться в пологовому будинку.

38 тиждень
Дитина: зростання сповільнюється, хоча жировий шар продовжує збільшуватися. Дитина отримує від вас антитіла
Антитіла - «солдати» імунітету
, Які захистять його від деяких захворювань, коли він опиниться в зовнішньому світі.
Майбутня мама: живіт не стає більше, а от дискомфорт може збільшитися. Будьте готові до початку пологів - 95% дітей з'являються на світ за два тижні до терміну, який вказав лікар.

39 тиждень
Дитина: м'язи ніг і рук розвинулися повністю. За рахунок того, що дитина розташувався головою вниз, вам стає легше дихати.
Майбутня мама: основна емоція
Емоції і культура: як розшифрувати емоційний код
- Очікування пологів. Багато жінок до кінця вагітності так втомлюються, що мріють народити скоріше - зараз є привід радіти, адже чекати залишилося недовго.
Рада тижня: чекаючи появи ознак початку пологів, будьте розсудливі. Не кожна біль - привід дзвонити лікареві; спробуйте заспокоїтися.

40 тиждень
Дитина: малюк може закривати очі, повертати голову, хапати, реагувати на звук, світло і дотик. Велика частина лануго випала.
Майбутня мама: нічого страшного, якщо призначена дата пологів пройшла, а пологи не почалися. Тільки 5% дітей народжуються точно в строк. Спати стає все важче, так проблематично знайти зручну позу, крім того, ви сильно хвилюєтеся. Тим не менш, намагайтеся висипатися, так як повноцінний відпочинок для вас зараз дуже важливий.
Рада тижня: якщо у вас з'явилися ознаки починаються пологів, нічого не їжте. Навіть легка їжа може викликати напад нудоти.