Ваш малюк росте не по днях, а по годинах. Його зріст досягає 35 сантиметрів, а вага коливається від 600 до 700 грамів. Триває формування кровоносної системи, до кінця 25 тижні утворюються і наповнюються кров'ю капіляри, в легенях збільшується кількість повітряних мішечків, малюк активно дихає, вдихаючи і видихаючи навколоплідні води, готуючись до першого вдиху. Однак народжений в цей час дитина не зможе дихати самостійно, без апарату штучної вентиляції легенів. До речі, про дихання: крихітні ніздрі дитини, досі закриті, починають відкриватися, а його голосові зв'язки готуються до першого крику.
Організм матері на 25 тижні вагітності
Подивимося правді в очі: деякі супутні вагітності нездужання доставляють чималий дискомфорт, особливо геморой. Більше половини всіх вагітних жінок стикаються з набряканням і свербінням вен прямої кишки, що виникають унаслідок тиску на кишечник збільшеної матки. Так, геморой безпечний для здоров'я матері і дитини, але викликає дуже хворобливі відчуття, тому постарайтеся його уникнути. Для цього слід правильно харчуватися, щоб не було запорів, виконувати вправи для м'язів тазу (вправи Кегеля) і намагатися не напружуватися під час дефекації. Якщо вам пощастить, геморой зникне після пологів.
Здоров'я зубів
Хочете, щоб малюк благополучно «досидів» у вашій утробі до кінця покладеного терміну? Користуйтеся зубною ниткою і дотримуйтесь гігієну порожнини рота. Дивно, але дослідження виявили зв'язок між хорошим станом зубів і гігієною порожнини рота і виношуванням вагітності. Звучить підозріло, чи не так? Тим не менш, це так. Досить чистити зуби мінімум двічі на день і регулярно користуватися зубною ниткою, щоб знизити ризик гінгівіту - поширеного захворювання, при якому ясна запалюються, червоніють і навіть починають кровоточити. При відсутності своєчасного лікування гінгівіт може перейти в пародонтит - більш серйозну інфекцію зубів, яку пов'язують з передчасними пологами і підвищеним ризиком розвитку прееклампсії. Слідкуйте за здоров'ям зубів - і доведете безпідставність старої приповідки про те, що з кожною вагітністю жінка позбавляється одного зуба.
Характерні особливості
- Печія або розлад шлунка: виникає у вас відчуття, ніби шлункова кислота випалює стравохід і груди горить, як у вогні? Завжди тримайте під рукою засіб від печії, щоб позбавити себе від зайвого дискомфорту.
- Хропіння: хропіння - досить часте явище під час вагітності. Його причиною може бути збільшення припливу крові до слизових оболонок носа. Але якщо хропіння заважає вам спати і не дає нормально висипатися, це може бути ознакою того, що у вас апное сну
Сновидіння: як зрозуміти наші сни
, Тому це питання слід обговорити з лікарем.
- Поколювання руки (зап'ястя): збільшення об'єму крові під час вагітності може викликати пухлину, яка тисне на нерви в зап'ястях, в результаті чого розвивається тунельний синдром кисті. У деяких випадках лікарі рекомендую носити спеціальні браслети або застосовувати голковколювання
Голковколювання - стародавні традиції на службі сучасної науки
, Щоб полегшити біль.
- Варикозне розширення вен: збільшення обсягу крові також посилює тиск на кровоносні судини і призводить до їх опуклості, і як наслідок варикозного розширення вен
Варикозне розширення вен - операція неминуча?
. Щоб поліпшити кровообіг, не носіть тісний одяг.
- Дисфункція (розбіжність) лонного зчленування: біль в області лобкової кістки може бути викликана дисфункцією лонного зчленування, що виникає внаслідок розслаблення і розтягування зв'язок, що утримують суглоб тазу (лонное зчленування) в нормальному положенні. Виконуйте вправи Кегеля і нахили тазу для зміцнення м'язів. Якщо біль дуже сильна, зверніться за напрямком до фізіотерапевта.
- Синдром неспокійних ніг: поряд з поколюванням рук, вагітні жінки часто відчувають поколювання і неприємні відчуття в ногах, які з'являються в стані спокою (частіше у вечірній і нічний час) і змушують їх здійснювати полегшують руху. Пройдіть обстеження на залізодефіцитну анемію, так як деякі експерти пов'язують синдром неспокійних ніг з цим захворюванням. Рекомендується також вести щоденник харчування - у деяких жінок симптоми синдрому загострюються після вживання певної їжі.
- Зміна стану шкіри, волосся і нігтів: оскільки нормальна втрата волосся не відбувається через зміни рівня гормонів, ви можете помітити, що волосся стали більш густим і блискучим. На жаль, ці позитивні зміни недовговічні - після пологів ви позбудетеся всіх волосся, які повинні були випасти під час вагітності.
Жінка на 25-му тижні вагітності
Жінка ще цілком добре себе почуває, але живіт росте, матка вже значно виступає над лоном, що сприяє деякому піднесенню діафрагми. Тому може з'явитися невелика задишка, яка посилюється при фізичному навантаженні. Малюк у цей час теж інтенсивно розвивається, тому йому може не вистачати кисню. У цей час велике значення надається прогулянкам на свіжому повітрі, які повинні в цілому займати не менше трьох годин на день при будь-якій погоді. Але 3:00 треба розділити на декілька прогулянок, між якими жінка повинна відпочивати в положенні лежачи або сидячи з піднятими ногами. Таке положення є профілактикою варикозного розширення вен.
Так як в цей час збільшується обсяг ціркуліруемой крові, цілком можливий застій у венозній системі, який проявляється у вигляді геморою, болів і судом, сіпання в ногах - ознаки варикозного розширення вен. Профілактикою варикозного розширення вен є правильний руховий режим, носіння еластичних панчох і допологового бандажа (великий живіт вже починає здавлювати вени, тому його потрібно підтримувати). Розмір бандажа краще обговорити з акушером-гінекологом, але можна це зробити і самій: розмір бандажа буде дорівнює окружності живота на рівні пупка з доданими до цієї цифри 5 см (на подальше збільшення розмірів живота).
На цьому терміні в організмі жінки зазвичай закінчуються запаси заліза, зроблені до вагітності. Залізо необхідно організму при будівництві багатьох тканин. Але особливе значення воно має для формування червоних клітин крові - еритроцитів. До складу еритроцитів входить гемоглобін - з'єднання білка з залізом, основна функція якого - перенесення кисню від легенів до тканин і вуглекислого газу - від тканин до легень. Якщо гемоглобіну недостатньо, то в тканини надходить мало кисню, і вони починають страждати - порушується обмін речовин
Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт
. Особливо чутливі до нестачі кисню нервові клітини головного мозку. Якщо кисню не вистачає постійно, то це відбивається на стані, як жінки, так і її дитини. Хронічна нестача в організмі заліза, яка супроводжується зниженням гемоглобіну, називається залізодефіцитною анемією.
Проявляється залізодефіцитна анемія наростаючою слабкістю, млявістю, головними болями, сухістю шкіри, появою на ній тріщин (наприклад, в куточках рота). Такий стан вимагає лікування (інакше буде страждати плід), вагітній жінці призначаються лікарські препарати, що містять залізо і аскорбінову кислоту (вона покращує всмоктуваність заліза в шлунково-кишковому тракті).
Самій жінці рекомендується дієта з підвищеним вмістом продуктів, які є джерелами надходження в організм заліза. Це продукти тваринного походження: яєчний жовток, м'ясо, печінка, рибна ікра, морепродукти. У продуктах тваринного походження залізо знаходиться у формі, яка дозволяє йому безперешкодно всмоктуватися в організмі людини, в той час як в продуктах рослинного походження міститься залізо, майже Сові не всмоктується в кишечнику. У продуктами має надходити і достатня кількість аскорбінової кислоти, тому жінці рекомендують вживати більше овочів і фруктів, а з напоїв - настій шипшини і свіжовичавлені соки.
Малюк на 25-му тижні вагітності
До 26 тижня він важить близько 750 г, а його довжина досягає 32 см. Шкіра у нього ще червона і зморщена (мало підшкірно-жирової клітковини), але вже інтенсивно розвивається м'язова система. Спить малюк часто і потроху, тому періоди активності у нього змінюються періодами спокою.
Інтенсивний розвиток нервової системи призводить до того, що дитина починає відчувати біль і реагувати на неї. Часто больові відчуття у нього бувають пов'язані з нестачею кисню (головні болі) і він починає сигналізувати про це чи проявляючи бурхливу активність, або, навпаки, завмираючи.
У легких продовжує потроху вироблятися сурфактант (це речовина перешкоджає спадання альвеол легенів під час дихання), але його ще дуже мало і якщо дитина народиться в цей період часу, легкі його можуть не розправитися.
Але деякі малюки все ж виживають, у них з'являється шанс в тому випадку, якщо в пологовому будинку є кювези, призначені для виходжування таких дітей, і обладнання для інтенсивної терапії та реанімації.
25-й тиждень вагітності укладає цикл розвитку плоду, коли він офіційно вважається нежиттєздатним. Починаючи з наступного тижня, шанси на виживання у нього підвищаться.
Галина Романенко
Мітки статті:
- третій триместр вагітності
