На 15 тижні ви вже виглядаєте вагітною. З ростом плода внутрішні органи зсуваються, поступаючись місцем збільшується матці. Можливо, вам доведеться їсти меншими порціями, але частіше, щоб не страждати від голоду. Через стиснення травних органів можливі печія, нетравлення і метеоризм. Можливо, вам доведеться частіше ходити в туалет. Також може відбуватися затримка рідини в організмі. Ймовірно, вже варто почати носити спеціальний одяг для вагітних.
Про майбутньої матері
Матка знаходиться посередині між лобкової кісткою і пупком. Ви можете відчути перейми Брекстона-Хікса. Це майже безболісні і рідкісні сутички, які є як би репетицією справжніх пологів. Однак, якщо ви відчуваєте, що сутички відбуваються частіше, ніж п'ять за годину, при тому що ви перебуваєте в спокої, або ви відчуваєте сильний біль, викликайте лікаря.
У найближчі п'ять тижнів вам запропонують здати аналіз для вимірювання чотирьох показників в крові - альфа-фетопротеїну, хоріонічного гонадотропіну, ингибина А й естрогену
Естроген - запорука здоров'я кісток
, Вироблюваного плацентою. Це комплексне обстеження допомагає виявити синдром Дауна. Якщо ви старше 35 років або тест показав підозрілі результати, вам можуть рекомендувати амніоцентез - зразок амніотичної рідини беруть за допомогою спеціальної голки.
У вас можуть з'явитися такі характерні для вагітності симптоми, як забудькуватості неуважність і незграбність. Останнє можна пояснити різними причинами:
- Зсув центру тяжіння. Обсяг тіла збільшується, його пропорції змінюються, що призводить до зміщення центру тяжіння. Довгі роки ви спокійно ходили звичним чином, але тепер тілу доводиться підтримувати баланс в ситуації, що змінилася. Не дивно, що ви спотикаєтеся! Щоб уникнути падінь, вибирайте взуття на плоскій підошві і відмовтеся від високих каблуків.
- Затримка рідини. Ще одна можлива причина - затримка рідини в організмі. Набагато складніше утримувати предмети опухлими пальцями.
- Ослаблені суглоби. Щоб дати місце зростаючому плоду, шкіра, м'язи і суглоби розтягуються і розслабляються. Особливий гормон вагітності, релаксин, викликає ці зміни. Так само, як зі зміненим центром ваги - просто прийміть до відома, що ваші м'язи слабкіше, ніж були до вагітності.
- Втома. Під час вагітності організм відчуває серйозний тиск, тому ви швидше втомлюєтеся. Можливо, вам потрібен просто зайва година сну
Сновидіння: як зрозуміти наші сни
.
Однак якщо вам здається, що ви стали надмірно незграбні, зверніться до лікаря. Можливо, є якісь додаткові причини.
І, нарешті, на цьому тижні ви можете відчути найщасливіший симптом вагітності - малюк починає рухатися! Ви можете відчути тріпотіння в матці.
Про дитину
Плід сягає більш ніж 10 см в довжину і важить близько 50 г (він розміром з маленьке яблуко). На 15 тижні малюк може випрямляти і згинати кінцівки. І він уже досить великий, щоб ви відчули ці рухи. Він вже навіть може смоктати палець. Його кістки продовжують рости і стають твердіше. Шкіра ще дуже тонка і прозора, крізь неї просвічують вени. Починає зростати тонкий пушок, який будуть продовжувати рости до 28 тижня і зникне до пологів. А на голові вже формуються волосся та брови.
Рада тижні
Звикайте спати на лівому боці - це сприяє циркуляції крові. Якщо ви будете спати на спині або на животі після четвертого-п'ятого місяця вагітності, це може призвести до зайвого тиску на матку і недостатнього кровопостачання плода. Спробуйте підкладати подушки під спину і між ніг. Деякі виробники випускають спеціальні подушки для всього тіла, призначені для вагітних.
Що відбувається в організмі жінки на 15-му тижні вагітності
У цей час дозріла плацента і активно розвивається функціональна система мати - плацента - плід. Вона являє собою співдружність двох організмів, в якому системи матері та плоду вбудовуються один в одного і взаємодіють один і одним, забезпечуючи розвиток вагітності. При цьому відбувається як вплив організму матері на організм плоду, так і організму плода на організм матері.
На 15-му тижні вагітності активно розвивається матково-плацентарний (між маткою і плацентою) і фето-плацентарний (між плодом плацентою) кровообіг. Система мати - плацента - плід дозволяє організмам матері та плоду складно взаємодіяти. Прикладом такої взаємодії може бути синтез гормонів. Так, жіночі статеві гормони естрогени утворюються під впливом ферментів наднирників і печінки плода, плаценти і наднирників матері. Починається їхня освіту в плаценті, потім продовжується в наднирниках плода і закінчується в наднирниках матері. При нормально розвивається вагітності кількість естрогену в крові матері наростає зі збільшенням терміну вагітності, при цьому 90% естрогенів утворюється в системі мати - плацента - плід і тільки 10% - в яєчниках матері.
Зростаюча концентрація естрогену забезпечує ріст і розвиток матки, правильний обмін речовин
Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт
в м'язах матки, накопичення енергетичних речовин, необхідних для правильного обміну речовин плоду. При ускладненому перебігу вагітності зниження рівня одного з естрогенів (естріолу) служить ранньою діагностичною ознакою порушення розвитку плоду. Підвищена кількість естрогену в крові сприяє також тому, що у жінки з'являються менш в'язкі і більш рясні виділення.
Важливу роль у взаєминах між організмом матері та плоду грають компенсаторно-пристосувальні механізми плаценти. Розвиток їх відбувається поступово, у міру дозрівання плаценти.
Як розвивається плід на 15-му тижні вагітності
При нормально протікає вагітності до п'ятнадцятого тижня вже досить сформована система мати - плацента - плід, що дозволяє дитині спокійно розвиватися. У цей час довжина маляти вже складає близько 14 см, а вага - близько 80 г. Плід росте досить інтенсивно, зріст і вагу є показниками його розвитку. Вони визначаються спадковими (генетично закодованими) особливостями, станом матері і станом плаценти.
Продовжує розвиватися ендокринна система, яка активно взаємодіє з системою мати - плацента - плід. Визначальним фактором для росту і розвитку плоду є проникність плаценти. Порушення проникності плаценти служать головною причиною пошкодження плоду при більшості гострих і хронічних ускладнень в перебігу вагітності. З цей час вже досить добре розвинена внутрисекреторная діяльність підшлункової залози, тобто вироблення інсуліну
Принципи дії інсуліну - наука рятує життя
, Який сприяє наростанню маси тіла дитини.
До основних факторів, що визначають проникність плаценти, відносяться анатомічні особливості її будови та хімічні властивості різних речовин, які проходять через плаценту. У нормі плацента повинна забезпечувати обмін води, газів, амінокислот («цеглинок», з яких будуються білки), глюкози (джерела енергії), вільних жирних кислот, вітамінів. Тільки за умови такого обміну плід буде розвиватися правильно.
До 15-му тижні у нього вже добре функціонують всі органи, дитина активно рухається, стукає ніжками в стінку матки, мати добре вловлює ці рухи. Поступово розвиваються органи чуття. Оченята прикриті століттями, дитина може моргати. Продовжують розвиватися органи слуху, у тому числі зовнішнє вухо. Коли малюк відкриває ротик, чітко видно рожевий язичок. Все це добре видно під час ультразвукового дослідження плоду.
Хрящова тканина продовжує перетворюватися в кісткову, суглоби набувають все більш правильну форму, обсяг рухів у них збільшується. Шкіра має червоний колір, але підшкірної клітковини ще немає.
Дихальна гімнастика під час вагітності
Дихання для вагітної жінки має особливе значення: якщо з якоїсь причини в організм дитини надходить недостатня кількість кисню, то страждають всі його органи і тканини, особливо головний мозок. Вагітним жінкам призначається спеціальна дихальна гімнастика, яка дозволить не тільки збільшити надходження кисню в організм, але і допоможе впоратися з диханням під час пологів. Дихальні вправи при вагітності сприяють також нормалізації кровообігу, зняттю будь-яких неприємних відчуттів. Навчать такому диханню в жіночій консультації.
Мітки статті:
- другий триместр вагітності
