- Солярій: шкода чи користь?
- Контрольований засмага
- Вплив

Солярій і його вплив на тіло
Солярій - простий і швидкий спосіб отримати гарну засмагу в будь-який час року. Неможливо уявити сучасний салон чи фітнес-клуб без солярію - безсумнівно, найбільш затребуваною складової в програмах салонів краси. Надаючи можливість контрольованого засмаги, солярій користується величезною популярністю, його відвідує величезна кількість людей.
Чи є солярій абсолютно нешкідливим? На жаль, відповіддю на це питання буде - «ні». Як і будь-яка процедура, солярій, крім користі, має певні небажані боку. Відповідно до теорії фотостаріння, підтримуваної деякимивченими, ультрафіолетові промені і інтенсивне випромінювання видимої частини спектра, що містяться як в сонячному випромінюванні, так і в променях, що потрапляють на шкіру людини при відвідуванні солярію, викликають старіння організму. Відбувається це через те, що під дією фотонів утворюються вільні радикали. На думку більшості фахівців, вільні радикали відіграють одну з визначальних ролей у процесах старіння.
Ультрафіолетові промені в солярії, крім свого основного дії, тобто створення засмаги шляхом посилення синтезу пігменту меланіну, руйнують колаген - особливий білок, від якого залежить пружність, гладкість, еластичність шкіри. В результаті зменшення вмісту колагену шкіра стає все більш зів'ялої, утворюються зморшки. Через нестачу колагену стають ламкими волосся. У солярії шкіра висушується, виникає її зневоднення. Від частого відвідування солярію відбувається потовщення рогового шару епідермісу. Засмага в солярії помітно збільшує ризик виникнення онкологічних захворювань шкіри, у тому числі і злоякісних, таких як рак
Рак грудей - вирок?
і меланома.
При аналогії фізичної природи сонячної радіації
Радіація і її біологічна дія: обережно, заражене!
і променів, що викликають засмага в солярії, між ними є істотні відмінності. Випромінювання в солярії значно потужніше природних сонячних променів. Крім того, спектр випромінювання в солярії має важливе відміну від сонячного в ультрафіолетовому діапазоні, де превалюють промені UVA, що володіють більш сильним (у порівнянні з променями UVB) і більш шкідливою дією на глибокі шари шкіри. При цьому лампи низького тиску дають кращий спектр в ультрафіолетовій області, ніж ртутні лампи високого тиску, але мають менший термін експлуатації і знижену потужність. Тому в соляріях використовуються лампи обох типів. При цьому перевищення терміну експлуатації ламп може призвести до неконтрольованого спектру одержуваного організмом випромінювання, що може шкідливо позначитися на здоров'ї людей, які відвідують солярій. На додаток до цього інтенсивне випромінювання може стати причиною опіку.

Протипоказання
У солярії ні в якому разі не можна засмагати вагітним жінкам, дітям та особам з деякими захворюваннями (наприклад, дерматологічного характеру). Не рекомендується користуватися солярієм в критичні дні. Також протипоказана процедура при схильності до онкологічних захворювань і прийомі деяких лікарських препаратів, що підвищують чутливість шкіри до сонячних променів. Тому, якщо Ви приймаєте медикаменти і бажаєте відвідувати солярій, попередньо проконсультуйтеся з лікарем.
Природно, відвідування солярію, маючи деякі негативні аспекти, приносить і величезну користь. Ультрафіолетові промені, особливо їх UVB складова, в цілому благотворно впливають на організм, стимулюючи його захисні сили. Під впливом променів ультрафіолетового спектра в організмі виробляється вітамін D, який є важливим фактором для нормального розвитку кісткової тканини. Вітамін D регулює мінеральний обмін в організмі. До того ж він унікальний в тому сенсі, що одночасно є і вітаміном, і гормоном. Вітамін D грає важливу роль у запобіганні хвороб серця
Хвороби серця і серцеві напади: це повинна знати кожна жінка
, Шкірних і онкологічних захворювань.
Помірне підсушує вплив випромінювання в солярії у багатьох випадках може виявитися корисним. За допомогою засмаги в солярії іноді можна позбутися прищів
Як позбутися прищів: запобігти хворобі можливо
на шкірі. Безперечним є благотворну дію процедур в солярії як на нервову систему, так і на загальний психо-емоційний статус. Отриманий в солярії засмага, утворюючи природний бар'єр ультрафіолетовим променям, дозволяє підготувати шкіру до літнього сезону, коли на неї буде потрапляти більша кількість сонячного світла. Крім того, в солярії простіше домогтися рівномірної засмаги.
Як і багато інших впливу на організм, засмага в солярії можна назвати однозначно шкідливим або безумовно корисним. Очевидно, що у відвідуванні солярію існують як позитивні, так і негативні моменти. Тому з упевненістю сказати можна лише тільки одне: не можна безоглядно захоплюватися солярієм, але в теж час не варто нехтувати можливістю отримати засмагу і задоволення в будь-який сезон року.
Жигулі Андрій