- Найпоширеніші проблеми зі шкірою та їх вирішення
- Гормони
- Зовнішні
Багато зовнішні ознаки старіння шкіри
Старіння шкіри: три найпоширеніші проблеми та їх вирішення
з'являються під впливом внутрішніх змін. Поширені проблеми шкіри часто стають відображенням гормонального фону.
Близько сотні років тому середня тривалість життя людини подвоїлася
. Це було величезним досягненням, особливо якщо враховувати той факт, що очікувана тривалість життя середньостатистичної людини протягом майже всієї людської а
. залишалася відносно постійною величиною
. Такі радикальні зміни стали можливими, в першу чергу, завдяки поліпшенню живлення, досягненням у галузі медицини та новим технологіям
. У 2007 році середня очікувана тривалість життя в західних країнах склала 80
. 4 роки для жінок, і 75
. 3 роки для чоловіків
. В інших регіонах світу очікувана тривалість життя може бути менше, але майже скрізь у жінок вона вища, ніж у чоловіків
. І саме жінки складають більшу частину клієнтури багатомільярдної індустрії, яка займається виробництвом омолоджуючої косметики
. Люди не просто хочуть довго жити - вони прагнуть якомога довше залишатися здоровими і красивими
.
Якщо очікувана тривалість життя жінок за останні сто років різко зросла, то час настання менопаузи залишилася практично незмінною - вона настає у віці близько 50 років
. Це означає, що все більше жінок роками і десятиліттями живуть при зниженому рівні жіночих статевих гормонів - в людській історії це відносно новий феномен
. Не цілком ясно, чому саме жінки живуть особливо довго після закінчення репродуктивного віку, але існує цікава гіпотеза, яка може пролити світло на це питання
. Вона називається «гіпотезою бабусі» і говорить про те, що наявність жінок старшого віку, які можуть допомагати ростити дітей, збільшує ймовірність того, що молоде покоління досягне максимального еволюційного потенціалу
. Тобто, якщо в сім'ї є бабуся, яка допомагає виховувати, годувати дітей, і забезпечувати їх безпеку, це підвищує шанс на довге і здорове життя для цих дітей в майбутньому
. А зацікавлена в благополуччі дітей сім'я, зі свого боку, буде піклуватися про бабусю
. Це не означає, що люди доглядають за бабусями з суто прагматичних міркувань - вони просто йдуть законам природи, які не виключають щирої любові і прихильності
.
Хоча збільшення тривалості життя виглядає, як величезна перевага для тих, кому пощастило жити в 21 столітті, воно відкриває двері безлічі вікових змін і захворювань. Багато з цих змін пов'язані зі шкірою, тому розуміння того, як гормони - і їх нестача - впливають на стан шкіри, допоможе ефективніше за нею доглядати і знаходити найбільш відповідні засоби проти старіння.

Роль гормонів
Один з найважливіших чинників, залучених в процес старіння - це ендокринна система. Особливо важлива для жінок, ендокринна система виробляє гормони і регулює їх рівень, який з віком знижується, іноді - дуже швидко і різко. Гормони - це хімічні «посланці», вироблювані внутрішніми органами, такими як яєчники, підшлункова залоза і щитовидна залоза. Статеві гормони і кортикостероїди, гормони щитовидної залози і гормон росту включені в різні процеси і функції організму - такі як розвиток внутрішніх органів, репродуктивні і метаболічні функції, захист від інфекцій. Гормони також відповідають, наприклад, за появу почуття голоду і за реакцію на стрес
Як перемогти стрес? Створити для себе оазис
.
На відміну від зовнішнього старіння, яке відбувається під впливом зовнішніх чинників, таких як ультрафіолетове випромінювання, шкідливі звички і забруднене повітря (їх результатами можуть стати фотостаріння і поява глибоких зморшок), внутрішнє старіння шкіри обумовлено природним ходом біологічного годинника. Сухість, блідість шкіри і поява зморшок - все це неминучі ознаки нормального процесу старіння. Внутрішнє старіння шкіри залежить від численних факторів, таких як генні мутації, запальні процеси, зменшення вироблення ліпідів і зниження рівня гормонів. Саме гормональні зміни, які відбуваються з віком, останнім часом стали об'єктом пильної уваги фахівців. Як саме гормони впливають на шкіру? І конкретно - яким чином вони беруть участь у процесі старіння шкіри?

Естроген
Якщо говорити про «популярності» гормонів, то естроген, безумовно, є найбільш відомим і широко обговорюваним з них. Однак існує чимало помилок, що стосуються цього вкрай важливого для нас речовини. По-перше, не всі знають, що естроген - не тільки жіночий статевий гормон. Це правда, що він виробляється в яєчниках, і його особливо багато в жіночому організмі. Однак естроген також присутній в організмі чоловіків - в менших кількостях (його виробляють яєчка). Невеликі обсяги естрогену у чоловіків і жінок виробляє кора надниркових залоз.
По-друге, слово «естроген» позначає групу гормонів, що мають схожу хімічну структуру, так що це не одне єдине речовина. До естрогенам відносяться: естрадіол - ця форма естрогену присутній в жіночому організмі в найбільших обсягах; естріол, який грає дуже важливу роль під час вагітності, і естрон, який виробляється під час менопаузи. Цікаво, що в організмі жінки естрогени виробляються шляхом перетворення чоловічих статевих гормонів, які відомі під загальною назвою «андрогени», в різні види естрогенів. Андрогени, у свою чергу, виходять з холестеролу - первинного стероїду, який є джерелом багатьох стероїдних гормонів (до них належать і статеві гормони).
Перетворення холестеролу в андрогени і андрогенів в естрогени здійснюється за допомогою певних ключових ферментів. Без них здійснення цього процесу було б неможливим. У шкірі, яка виконує сотні різноманітних функцій, є необхідні компоненти для вироблення холестеролу і отримання з нього статевих гормонів.
Естрогени впливають на щільність і зволоженість шкіри; від них не в останню чергу залежить, в якому віці у жінки з'являться зморшки. Вони можуть підвищити рівень глікозаміногліканів, таких як гіалуронова кислота, що відповідає за баланс рідин і структурну цілісність тканин. Естрогени також можуть збільшити вироблення колагену, дозволяючи шкірі залишатися еластичною, гладкою і добре зволоженою.
У періоди підвищеної гормональної активності, наприклад, під час вагітності або прийому оральних контрацептивів, на ділянках шкіри, яка особливо часто піддається впливу сонячних променів (як правило, на лобі, носі і щоках), нерідко з'являються пігментні плями. Цей феномен, відомий як мелазма, безпосередньо пов'язаний з гормональним фоном, і є яскравим прикладом того, як гормони можуть впливати на стан шкіри. Проте шкіра - не єдина зовнішня структура організму, на яку впливають естрогени. Ця група гормонів також прискорює ріст волосся, і робить шевелюру більш здоровою і блискучою. Багато жінок зізнаються, що їх волосся ніколи не виглядали так добре, як під час вагітності. Під впливом естрогенів тривалість анагенной фази росту волосся збільшується, а також поліпшується живлення волосяних фолікулів. Зниження рівня естрогену
Естроген - запорука здоров'я кісток
після пологів або після настання менопаузи нерідко призводить до витончення і випадання волосся. У деяких жінок в цей період волосся випадає швидко і в дуже великій кількості.
В цілому, естроген допомагає шкірі і волоссю залишатися молодими і красивими. Звичайно, певну роль у цьому відіграє і прогестерон
Прогестерон - норма і патологія
, Але його вплив на шкіру і волосся поки вивчено недостатньо добре. Сподіваємося, що нові дослідження проллють світло на взаємодію естрогену і прогестерону, і це допоможе краще зрозуміти їх «внесок» у процес старіння.

Тестостерон
Тестостерон - це основний чоловічий статевий гормон; він обумовлює практично все, що робить чоловіка чоловіком в самому основоположному сенсі цього слова
. Жорсткі волосся, більш жирна і товста, ніж у жінок, шкіра, щодо пізню появу ознак старіння, лібідо, змагальне поведінку - всім цим чоловіки зобов'язані тестостерону
. Підвищений рівень андрогенів, у тому числі - тестостерону, є найбільш поширеною причиною алопеції (облисіння) і у чоловіків, і у жінок
. З віком співвідношення естрогенів і андрогенів виходить з рівноваги
. Оскільки андрогени, і особливо тестостерон, беруть участь у виробленні себума, жінки з підвищеним рівнем цих гормонів можуть стикатися з такими проблемами, як збільшення жирності шкіри і навіть акне у дорослих
. Особливе занепокоєння ці проблеми заподіюють в періоди різких коливань гормонального фону - наприклад, під час менструацій або менопаузи
. Андрогени роблять значний вплив на шкіру як чоловіків, так і жінок, оскільки їх рівень протягом життя змінюється у представників обох статей
.